temat

zatem tak trzeba bedzie zrobic. jak bedzie sie cos wysylac zrobi sie osobny temat gdzie oddadza glosy osoby,ktore wplacily pieniadze BUL dane poszly na gygy Zmieniony przez - salix w dniu 2007-06-03 14:20:53

szukam jakiejs siłowni najlepiej w okolicach widzewa moze być centrum.. dobra, niedroga.. pytam o radę chociaż widzałam tutaj wiele pozytywnych opini na temat tej siłowni u Lesia, ale z perspektywy faceta a dla mnie mało istotne są jakieś tam wyciągi i obciążenia (przepraszam ze tak to nazywam ale sie po prostu nie znam) chodzi mi o to ze [...]

[...] przedramienia? To chyba nie jest wynik przetrenowania, bo miałem to jeszcze dużo wcześniej zanim zacząłem ćwiczyć. Potem przeszło na jakiś czas i ostatnio znowu powróciło. Nie mam pojęcia co to jest, martwi mnie taki chwilowy brak sił i to nadodatek w jednej ręce ;/ Proszę Was o pomoc, jesli cokolwiek możecie powiedzieć na ten temat... Dziękuję.

chyba sobie zartujesz zakładająć taki temat nikt ci tutaj nie ułoży diety dla ciebie, poczytaj tematy podwieszone w dziale odżywanie i napewno dasz rade sam. pozdrawiam

Człowieku idź do lekarza... Tam się dowiesz co ci jest. Tutaj nikt ci tego nie powie. A wogóle to temat się nadaje do działu Zdrowie. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-06-03 15:26:10

wyzej podalem posilki z 1 dnia...temat mam nadzieje niedlugo bedzie zmieniony przez moda...przedstawiam diete cykliczna 3000kalorii postaram sie jak najszybciej ja skonczyc: DZIEN II 2400kalorii, 65%bialka, 20% wegli, 15%tluszczu Posilek 1 -kurze jajko 130g -wolowina 300g -platki owsiane 30g 73/20/38 Posilek 2 -piers kurczaka 450g -brokuly 100g [...]

Się wtrącę po chamsku , kiedyś była debata na ten temat, ale nie zacytuję bo rok mnie nie było i straciłem wątek deliaktnie mówiąc . Generalnie walimy twarogi półtłuste a nie chude ze względu na mniejszy stopień przetworzenia, będzie zdrowiej .

Ten temat bylo już wałkowany na forum wystarczy opcja szukaj ale nie bede zły o to rozpiska: w treningowe 4 rano na czczo , 4 po treningu w nietreningowe 4 rano na czczo

Witam. Wiem że temat już kiedyś był ale dotyczył rownież kicka i thaia. Chcialbym nauczyc się POPRAWNEJ i profesjonalnej pracy rąk, postawy, pracy nog itd. oczywistym jest ze Kick czy thai nie mowiąc o Tkd choc niechce im nic ujmowac nie maja Boksu takiego jak boks. Wiem że Boks jest na Wiśle i w Hucie Ale co więcej? Jestem z okolicy [...]

[...] TEMAT KONKURSU: Strongman/sporty siłowe: Co dały mi w życiu i po co to robię? REGULAMIN KONKURSU 1. Aby wziąć udział w konkursie należy przygotować prace na podany wyżej temat. 2. Praca MUSI zawierać zdjęcia (minimum 3) 3. Brak limitu słów. 4. Praca MUSI być napisana w programie Word lub Power Point (max 5 MB) 5. Wygra praca, którą będzie [...]

[...] TEMAT KONKURSU: Strongman/sporty siłowe: Co dały mi w życiu i po co to robię? REGULAMIN KONKURSU 1. Aby wziąć udział w konkursie należy przygotować prace na podany wyżej temat. 2. Praca MUSI zawierać zdjęcia (minimum 3) 3. Brak limitu słów. 4. Praca MUSI być napisana w programie Word lub Power Point (max 5 MB) 5. Wygra praca, którą będzie [...]

[...] TEMAT KONKURSU: Strongman/sporty siłowe: Co dały mi w życiu i po co to robię? REGULAMIN KONKURSU 1. Aby wziąć udział w konkursie należy przygotować prace na podany wyżej temat. 2. Praca MUSI zawierać zdjęcia (minimum 3) 3. Brak limitu słów. 4. Praca MUSI być napisana w programie Word lub Power Point (max 5 MB) 5. Wygra praca, którą będzie [...]

[...] TEMAT KONKURSU: Strongman/sporty siłowe: Co dały mi w życiu i po co to robię? REGULAMIN KONKURSU 1. Aby wziąć udział w konkursie należy przygotować prace na podany wyżej temat. 2. Praca MUSI zawierać zdjęcia (minimum 3) 3. Brak limitu słów. 4. Praca MUSI być napisana w programie Word lub Power Point (max 5 MB) 5. Wygra praca, którą będzie [...]

prosil o cwiczenie wiec mu je dalem ;pp Temat jest cwiczenie na boczki a nie jak zrzucic boczki

Siemano mam pytanie poniewaz nie moglem nic na ten temat znalezc. Otoz chodzi mi oto ze na rynku w sumie jest duzo dobrych stakow ktorzy ludzie bardzi chwala, np.podobno rewelacyjne polaczenie storm + shock. I mam tu pytanie czy na osoby ktore stosowaly SAA myslicie ze takie cykle z samych stackow beda gorzej dzialac ? Wiadomo SAA nawet w malych [...]

[...] urody), opócz naszj dyscypliny, odbędą sie tez inne. info.i zapisy na www.strongman.pl , co do szczegółowego regulaminu zawodów w PSND, to jeszcze nie mam informacji na ten temat. jak tylko bede coś wiedział to napisze, pozdro. <<<-Liczy się [...]

soltys chlopakai posta zostawili bez komentarza widze ze sie nie dowiemy, trzeba poszperac cos sie znajdzie na temat

Sory że odświerzam taki stary temat ale nie wiedziałem gdzie o to spytać: Co to jest kawa - killer? Efedrynę można kupić bez recepty?

sory ze odswiezam temat ale jak uzyskac odpowiednia wage napisales ze 10 kg olowiu po wypaleniu to juz nie 10 kg ciezaru, wiec jak zrobic np 5 kg ciezarek? i ten otwor ubedzie też troche po wywierceniu duzego otworu(zależy jak dużego-można obliczyć to ze wzoru ) jaki wzor zeby wyliczyc ile gramow ubedzie? (nie jestem dobry z matmy) Z gory dzieki. [...]

co uważacie na temat arta??