temat

ale niby dlaczego stary temat nie miałby być koontynuowany? A co jeżeli wyszłyby nowe badania dotyczące szkodliwości banana w diecie? Nie nie wyszły takie, ale wszystko jest możliwe. Lekarze 10 razy zmieniali zdanie czy wolno jeść kilka jajek dziennie czy nie. Zdecydowanie nie zasługujesz na tag EKSPERT po tak bezsensownych wypowiedziach... Forum [...]

SHUT THE f*** UP AND TRAIN możesz wziąć do siebie głupi temat i na pewno był

Wiem że stary temat ale mam pytanie właśnie z nim związane a jeśli mam 200cm wzrostu czy to nie będzie żaden problem, bo w następnym roku chce startować do WSOWL na aeromobilne lub rozpoznanie?

odkopał 7 letni temat żeby napisać " no ". |-) Mistrzostwo świata dosłownie, łap soga |-)|-)

A co myślisz na temat kreatyny? Bo tak myślę żeby ją brać. I jeszcze chce powiedzieć, że jogurt jednak dodaje ale będzie dopiero w 2 posiłku Zmieniony przez - maciekkeicam6969 w dniu 2018-02-23 16:52:54

A co myślisz na temat tego że trochę za dużo węglowodanów jest w tej diecie? Może je troche zmniejszyć? Hm Zmieniony przez - maciekkeicam6969 w dniu 2018-02-24 08:46:40 Zmieniony przez - maciekkeicam6969 w dniu 2018-02-24 08:47:10

zaczynać od 16mg i co 4 dni zwiekszac o 4mg czyli w dniu 17 weżmiemy dawke 32mg . Potem nieciągniemy juz dłużej? . A czy stosowanie powiedzmy przez miesiąc po 16mg nie pozwoliło by osiągnąć tego samego efektu? Moze wypowie sie ktos kto bral , bo malo info na temat tego srodka na forum , niby troszke jest , ale zawsze moze być wiecej :]

Nie wiem dlaczego ale mój temat znikł. W takim razie pytanie zadam w tym. P ile mniej więcej idzie jedno opakowanie(25tab) salbutamolu?

[...] ale z tego co piszesz, podstaw treningu siłowego nie masz, więc najważniejsze będzie to, aby nauczyć się prawidłowej techniki i czucia nerwowo-mięśniowego. Najlepszym sposobem ku temu będzie trening ogólnorozwojowy (full body workout). Polecam poczytać więcej informacji na ten temat: https://www.sfd.pl/FBW__Full_Body_Workout-t1135959.html

[...] mogę ją równie dobrze dostać teraz jak i za kilka lat jak sie za coś mocniejszego chwyce, chyba że się mylę? Do wnc1964: Słabe wyniki siłowe to prawda, bo ćwiczę rok naturalnie. Obecnie na płaskiej wycisne 80, jak zaczynałem rok temu wyciskałem samą sztangę + 10 kg - jest progres ale on mnie nie satysfakcjonuje dlatego tutaj napisałem ten temat.

[...] Obecnie na płaskiej wycisne 80, jak zaczynałem rok temu wyciskałem samą sztangę + 10 kg - jest progres ale on mnie nie satysfakcjonuje dlatego tutaj napisałem ten temat. Nie musisz się przede mną usprawiedliwać,nie oceniam ludzi po bicepsie czy ile wyciśnie na sztandze, tylko ja na kreatynie jak miałem 27-28lat uzyskiwałem lepsze [...]

[...] sie za coś mocniejszego chwyce, chyba że się mylę? Do wnc1964: Słabe wyniki siłowe to prawda, bo ćwiczę rok naturalnie. Obecnie na płaskiej wycisne 80, jak zaczynałem rok temu wyciskałem samą sztangę + 10 kg - jest progres ale on mnie nie satysfakcjonuje dlatego tutaj napisałem ten temat. I przy natural bb pozostań jeszcze przez co najmniej rok.

[...] Do wnc1964: Słabe wyniki siłowe to prawda, bo ćwiczę rok naturalnie. Obecnie na płaskiej wycisne 80, jak zaczynałem rok temu wyciskałem samą sztangę + 10 kg - jest progres ale on mnie nie satysfakcjonuje dlatego tutaj napisałem ten temat. I przy natural bb pozostań jeszcze przez co najmniej rok. :-)) a kiedyś wrócisz i podziękujesz za te rady

[...] pojęcia. Można więc stwierdzić, że stosowanie tego typu środków to jak kupowanie kota w worku i ryzykowanie swoim zdrowiem. Przy Twoim stażu treningowym i wiedzy na temat żywienia, treningu, suplementacji, biochemii, endokrynologii zrobić możesz sobie tylko krzywdę, a efekty będą mizerne. Sugeruję skupić się na diecie, treningu i [...]

Siemka Wiesz co tutaj to jest temat dla ogarniętego fizjoteraputy bo na forum to każdy może doradzać Ci ogólnikowo. Chociaż dobrych fizjo też tutaj mamy z zawodu więc pewnie zaraz ktoś się wypowie więcej. Ja moze powiem tylko na swoim przykładzie bo po wielu latach treningów też nie raz miałem problemy z lociami, często to zwyczajnie były [...]

Siemka Wiesz co tutaj to jest temat dla ogarniętego fizjoteraputy bo na forum to każdy może doradzać Ci ogólnikowo. Chociaż dobrych fizjo też tutaj mamy z zawodu więc pewnie zaraz ktoś się wypowie więcej. Ja moze powiem tylko na swoim przykładzie bo po wielu latach treningów też nie raz miałem problemy z lociami, często to zwyczajnie były [...]

sorry, spojrzałem tylko na ostatniego posta i myślałem że to jakiś nowy temat, nie zauważył daty pierwszego :D

[...] http://www.argonaut.gda.pl/zapisy_nauka_plywania_kursy_nurkowania_basen_aqua_aerobic_fitness_w_gdansku.php Zajęcia prowadzone profesjonalnie przez ludzi znających doskonale temat. Moje dzieci pływają w tej chwili bardzo dobrze, mogę być o Nich spokojna na jakichkolwiek wodach. Na tyle podoba mi się styl prowadzenia zajęć, że po latach obserwacji [...]

Dzień dobry. Odkopuję temat, bo nurtuje mnie jedna kwestia. Zapewne, jakiejś części czytających ten artykuł ludzi też. Jaką wagę podstawić do wzoru na obliczenie zapotrzebowania kalorycznego? Obecną, czy docelową? Ważę 82 kg, chcę ważyć ok. 74 kg. Wpisać 74 kg czy 82 kg?

chudzina tak przy okazjo pytanie jeśli można... możesz powiedzieć, jak się sprawdza tren acetat przy cyklu i diecie typowo masowej... już pomijając temat sajdów, itd... czy pomaga trochę ograniczyć zalewanie woda i fatem... ? i poprawić jakoś zyskiwanej masy ?