temat

wczoraj zalozylem taki sam temat ale ze problem sie rozwiazal to Rip skasowal mialem tak ze przez caly dzien mi nie przychodzily powiadomki i w pewnym momencie przyszly z calego dnia myslalem ze wszystko juz bedzie ok ale pozniej znowu sie cos z***alo, tak ze dzisiaj nie dostalem jeszcze ani jednej a na 'moje tematy' normalnie odpowiadaja...

ja mam w o2 i mi nieporzychodza własnie miałem załozyc temat...

kryptonim5 załóż osobny temat z wypełnioną ankietą a otrzymasz rzeczową odpowiedź

Mocny275 - bo mi się igła poruszyła ze sztresu i chciałem sie upewnić.. dopiero się uczę.. A pytałem, bo na forum wyczytałem w jakimś tam art. że "Najprawdopodobniej ilość podana dożylnie, jaka moze zabić to 3ml +, ale nie ma dokładnych danych na ten temat." OK, dzięki odp. Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2009-04-20 00:20:42

Mnie tez ciekawi ten temat wiec poczekajmy - szkoda tylko ze w 100 g ma tyle wegli az ;-(

Ok dzieki Jeszcze pytanko odnosnie kretki i kawy. Sa rozne opinie na ten temat, ale postaram sie ograniczyc jej spozywanie. Czy sa jednak jakies pobudzajace srodki (bez kofeiny, niedrogie) ktore pomoglyby mi zastapic kawe? .. a jezeli niezabardzo to po jakim czasie od brania kretki mozna wypic kawe? CP w dni nietrenigowe tez bede bral, jednak pod [...]

[...] chodzi (pracuja + cwicza) bo takie brednie (jak sam to slusznie nazywasz) niczemu nie sluza, no moze poza tym ze dzieki temu ze kazdy chce sie na wszystkim znac i na kazdy temat wypowiadac (nawet jesli tak jak ty nie ma o nim zielonego pojecia) nic nie idzie znalezc na tym forum, lub trwa to godzinami. NIe obraz sie tylko pomysl, czy szukasz [...]

[...] siedząca (może i się nie znam, ale tak to jest wdłg mnie). Też zawsze byłem padnięty (do szkoły jednak troszku mam - pół godziny piechtobusem) ale jakoś to godziłem... Się nagle pojawia temat, żeby ludzie którzy pracują i ćwiczą napisali, jak to godzą... no to myślę - szkoła to prawie jak praca siedząca - więc coś skrobnę... :) Tyle mojego :)

pozatym nie pytałem was o opinie mojej sylwetki bo wiem że trzeba ją poprawić i dlatego założyłem ten temat z prośbą o ocene tego treningu który ułożyłem

No to temat raczej zamknięty ;)

Dasiu2 bo tutaj sami profesjonaliści dla których olbrzymią różnice robi 3g białka w tą czy weftą Tylko jak był temat czy stosują diete, to większość odpowiedzi była że nie Ja bym brał MassXXL (czekoladowego polecam) Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2006-11-22 17:46:53

archeolog, nie ten dzial i do tego temat sprzed 2 lat ;p

[...] w domu pare kilo mniej, ale i pare cm w pasie mniej odżywki narazie na bok (wiecie jak nie wiadomo od czego to sie stało to wszystkiego zabraniają) ale dostalem skierowanie do lekarza sportowego i on pewnie lepiej sie wypowie na ten temat no ale też treningi koniecznie musze sobie odpuscic (a terz akurat odblok)i tu mi troche ciezko psychicznie

[...] poważna kontuzja. Sam zresztą widzisz jak długo trwa rehabilitacja. W bjj co prawda walka toczy się głównie w parterze, ale moim zdaniem ten sport bardzo obciąża kolana. Są tam dzwignie na nogi ( na staw skokowy i kolanowy) więc masz szanse ze twoja kontuzja się odnowi. Ale najwięcej na ten temat usłyszysz od lekarza. Zawsze zostaje boks :)

[...] bicu. dziwna kompozycja z 33 do 35 droga krotka i do osiagniecia. dieta jest caloscia, sama obliczona ilosc bialka nic nie da. policz calosc jak chcesz miec pewnosc czy jets ok. a no i za cel nie obieraj sobie bica tylko calosc sylwetki, zeby sie potem nie okazalo ze cwiczyles tylko bica i za 2 miechy napiszeszz taki sam temat tyle ze o tricepsie

To jest od tego odpowiedni temat

Ale musisz to skopiowac i wkleic tu wypelniona w temat

Wybierz MMA. I temat do zamknięcia :-) Zmieniony przez - MMA w dniu 2019-10-26 19:02:08

ANKIETA DZIALU Płeć : Facet Wiek : 29 Waga : 85 kg Wzrost : 187 cm Cel treningowy : pozbycie sie sylwetki skinny fat Staż treningowy na siłowni : 3 miesiace Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bialko w proszku [...]

bo jest nowy temat o tym, z aktualna ankieta