temat

Mam pojecie:) ale propionate nie jest czystym testosteronem... Poprostu pytam, nie mam zbyt wielkiej wiedzy na temat mocniejszych srodkow... dopiero zaczynam przygode z tym.

http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Na temat odżywiania poczytaj w tematach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

[...] momencie jest redukcja tkanki tłuszczowej. Z reguły 12-13 procent jest wystarczające aby budować dobrej jakości mięśnie. z kolei 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. U Ciebie jest więcej. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

Witam, Jestem w 4 tygodniu : 1-4 prop 150 e2d 1-4 cypio 250 e5d 4-16 cypio 250 e3d Oxe chce wrzucic za jakis czas do tego. Czytałem temat w którym krzykacz wyjaśniał w jaki sposob sie zabezpieczyc przed utrata apetytu, a mianowicie kolega ogarnał mi na recepte Helides (esomeprazolum), i mam pytanie czy on tez da rade tak jak pantaprazol? Zmieniony [...]

[...] chociaż to ? http://www.sfd.pl/OLIMP_Kre%2DAlkalyn_2500_Mega_Caps%26%23174%3B-t295003.html http://www.sfd.pl/AMINOSTAR_Kre%2DAlkalynR-t295004.html http://www.sfd.pl/OLIMP_Kre%2DAlkalyn_1500-t295002.html resztę masz tutaj http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kre-alkalyn czy trzeba zakładać temat z każdym najmniejszym pytaniem ?

wywalilem tamten - informowal jedynie o programie ktory sie skonczyl - wiec topic przestal byc jednoczesnie aktualny/informacyjny. Dyskusje na ten temat zakonczonego juz programu mozna wiec poruszac tutaj

Ludzie - mi naprawdę nie chodzi o ułożenie diety, planu czy czego kolwiek - poprostu z biegiem treningu nasuwają mi się pewne pytania na które chciałbym mieć osobą która mi na nie odpowie... A po co mam za każdym razem pisać nowy temat

jesteś nowicjusz to nie jest tak oczywiste ze jeden temat Ci wszystko wyjaśni na początek potrzebujesz nabyć troche wiedzy w tym zakresie , generalnie wszystko co niezbedne znajdziesz w linku ponizej dotyczacym odzywiania http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html uloz cos na [...]

W dziale Kulturystyka i Fitness - Aktualności, TV SFD Pewnie jest temat o arnold clasic, tam się pytajcie, mozłiwe że tez jest rozpiska które katogorie keidy wychodzą

Tez sporo czytalem na temat 'wyciskania W' i w koncu kiedys postanowilem zastosowac owo cwiczenie w praktyce. Jest to cwiczenie dosc trudne technicznie, ale powinno dac sie szybko opanowac, ja nad tym jednak jeszcze pracuje. Technika : - pozycja startowa: uniesienie sztangielek na wysokosc uszu ( dlonie skierowane wnetrzem do glowy ), - nastepnie [...]

a z orotanem sie nigdy nie spotkalem. Mozesz cos wiecej powiedziec na ten temat?

a z orotanem sie nigdy nie spotkalem. Mozesz cos wiecej powiedziec na ten temat? tzn?

w wyszukiwarce, wystarczy, że wpiszesz "niemieckich" a znajdziesz kilka postów na ten temat. Poza tym, piszesz, że: "tylko ze cos na klate zabardzo mi sila niechce isc;/wyciskam obecnie jakos 122 " A ile ty byś chciał wyciskać po 2 latach ćwiczeń ? 122 kilo to za***isty wynik. Ja po 3 latach wycisnąłem 100kg.

Ogolnie spotkalem sie z przekonaniem, ze gainera trzeba jesc 50 czy tam 100 gram dziennie i bedziesz wielki. Podstawowa wiedza na temat odzywiania powinna wyjasnic, ze gainer to nic innego jak UZUPELNIENIE diety. Liczysz ile dostarczasz i dodajesz do tego tyle gainera ile trzeba. zadne 50 czy 100 gram ale nawet 200 i 300 (jesli nic nie jesz) Po [...]

Tak jak myslalem zdania sa podzielonena temat laczenia tych supli. Bede probowal robic dluzszy odstep miedzy bialkiem a stormem..

Dzieki bardzo !! ostatnio troche wiecej czasu spedzam na forum i widze ze jako jeden z niewielu odpowiadasz konkretnie, na temat i w ogole sporo czasu przeznaczasz na pomoc w tym dziale oby tak dalej ! Powiedz mi tylko jeszcze co sadzisz o wy***kach testabolu z BD. bo pewnie jednak zaryzykuje jesli sie okaze ze nie mam dojscia do tych ktore wg [...]

ach no tak:D TY najmądrzejszy.. weź mnie nie rozśmieszaj. co do nawiązania tematu hymmm:D nadal nie wiedze związku bo tylko przez Ciebie mogę stracić klijenta a na tym foruum chyba nie oto chodzi żeby sobie szkodzic;D i następna sprawa "w allegro" pierwsze słyszę:D jak już to NA ALL ... i w sumie chyba lepiej bd jak moder usunie temat!!

Ja też nie jestem wieżowcem (175cm) i troche sie orientowałem na ten temat... Z tego co mi wiadomo to wzrost zazwyczaj jest co najmniej 175cm, ale w preferowanych. Jeśli masz jakieś szczególne zdolności przydatne w służbie to mogą na to przymknąć oko jeśli będą mieli akurat ochotę... Ale o jakiś b.wielkich ustępstwach to chyba nie ma niestety mowy.

[...] wynika ze to jest bardziej toksyczne niz polska metka?? ja jestem po 2 cyklach metki ruska i polaczka i nie pwoiem efekty jak i stan na cyklu konkret..ale czytalem sporo tu i tam na temat PH i zastanawiam sie czy nie sprobowac..a metka to metka jak byscie proponowali to bym teraz musial zaczynac 3 cykl na metce..a efekty chyba sa lepsze na tym PH

niee igiel sie nei boje tylko jak widzisz sami napsiali ze lepiej metke wiec odpisalem ze bralem juz 2 razy.. na wiosne moze cos skombinuje ale chdozilo mi o te PH ale jak widze to bardzo nieciekawe opinie na ten temat?