temat

Witam Chciałem przeprowadzić ankiete ta temat kreatyny. A mianowićie jaki przyrost siły mieliście po kreatynie(po cyklu)w wyciskaniu na klatkę i ile się w bicepsie powiększyło.(Jak coś to podajcie czy była dieta i jaka) Ja sie teraz przymierzam do cyklu P O Z D R O ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

Potrzebuje nazw srodków dobrych na schudniecie,jeśli ktoś by był oczytany to głowne informacie na temat działania danego środka,oczywiście "normalnych"a nie typu(anfetamina).Srodek ma byc przeznaczony dla kobiet.nigdy sie tym nieinetresowałem,bardziej jak uzyskać mase mieśniową.Z góry THX za odpowiedzi...

najlepszego Kamil wszystkich trofeów dla United w tym i następnych sezonach miałem założyć rano temat, ale się nie wyrobiłem i teraz mi się przypomniało

Witam wszytskich. Właśńie zastanawiam się nad kupnem jakiegoś gainera i wpadł mi w oko OLIMP Profi Whey Mass. Czy jest to dobry podukt czy opłaca sie go kupywać. Prosiłbym o wypowiedzei ie się an jego temat. Zgóry dzięki. pozdro

Witam ostatnio mialem taki pomysl zeby zalozyc taki temat wszystko o wyciskaniu zeby kazdy z was napisal cos ze swojej wiedzy o podchodzeniu do swoich maksymlnych podejsc jak sie rozgrzac itd. i zebyscie sie podzielili ta wiedza ze wszystkim na tym forum ja sam o tym za duzo nie wiem wiec wy cos napiszcie z gory dzieki

[...] sobie zeby zabrac sie za swoja sylwetke chcialbym zgubic troche tluszczu czytalem o srodkach redukcyjnych, chialbym tez zeby ta sylwetka miala jakies tak minimalne zarysy miesni. Mam do was ogromna prosbe mozecie cos mi powiedziec na ten temat na ? mam 20 lat 98 kg 183 cm chcialbym wygladac jak czlowiek na nastepne wakacje lub jeszcze szybciej

Witam. Mam taki temat to zrealizowania. Chciałbym się dowiedzieć jak mogę poprawić swoje wyniki. Wiek:13 Wzrost:176cm Waga:54kg Skok w dal:4.30m Bieg na 60m:8.60s Bieg na 1000m:3.48min Rzut piłeczką palantową:55m Czy są jakieś ćwiczenia na to?

Witam, po jakim czasie należy przerwać suplementację beta-alaniną zakładając, że brało się ją przed np. 4 miesiące średnio 5 g dziennie (6 w DT i 4 DNT)? Chodzi mi oczywiście o wysycenie receptorów do czasu kolejnego cyklu. Są jakieś badania na ten temat?

[...] treningów CF ale nie mam za bardzo o tym pojęcia. Dlatego szukam jakiegoś dobrego/sprawdzonego "klubu" gdzie są prowadzone zajęcia CF. Jestem z okolic Katowic. Co możecie polecić? Jakieś opinie na temat CF w ks RONIN Tychy? (to znalazłem ale opinii brak) Proszę o pomoc. Pozdrawiam p.s. Jeśli pomyliłem działy to z góry przepraszam...

Chciałbym poznać wasze opinie na temat takiego połączenia supli: DT: przed treningiem XP, po treningu 4 kaps cm3 DN: 4 kaps cm3 rano, porcja XP po popołudniu. Do tego białko ostrowi dla wspomagania diety. Ćwiczę treningiem FBW od prawie roku. Czy dalej kontynuować ten trening czy zmienić np.na dzielony? Ćwiczę 3 razy w tygodniu.

Temat o suplu przewijal sie wiele razy - szukalem i przegladalem. mam wersje peaka createston z niemiec dokladnie ta 35/35 ww/b i tak jest w srodku jest sloiczek z dolozonymi kapsami zeby brac po 2 do kazdej porcji - czy ktos wie co to jest? domyslam sie,ze skladnik ktory jest wyszczegolniony na etykiecie- ale ktory konkretnie

Witam, założyłęm ten temat z czyste ciekawości ;) Mianowicie jaki "rodzaj gry" w kosza preferujecie? Wolicie streetball czy też normalną grę z normalnymi zasadami? Osobiście kiedyś jako łepek kumpel puścił mi filmiki AND1 i wtedy zaczęło się moje zainetresowanie tym sportem, uczenie się tricków itp. i tak juz zostało - preferuję streetball :)

Proszę o informacje na temat tych zajęć. Zalety wady... Jak takie zajecia wygladają... Co trzeba wiedziec idąc pwierwszy raz. Piszcie wszystko co wiecie.

Witam.Nie wiem gdzie temat założyć miałem.Mam dzis studniówkę.Chcę troche wypić...tzn zero wódki tylko jakies 4 piwka.Ja przez tą abstynecje to po 2 piwach mam szum.Czy mogę wypic? czy za szkodzą w dużym stopniu?

Czy ktoś może mi powiedzić coś na temat tych "lekarstw"? Oxanabol 10mg/tab Oxidrol 100mg/tab Oxanabol, to jak mniemam tajska wersja oxandrolonu... ale to drugie?

niewiem czy ten temat był juz poruszany czy nie. Mam 17 lat 173 cm wzrostu 58kg no i chciałbym przytyc. Chciałbym ułożyć sobie dobrą diete i moze jakies odzywki. Kumple mowia mi o kreatynie że dobra. Ale ja niewiem wieć pytam. Ćwicze codziennie po 20-30 min we własnej siłowni ... tzn mam ławke z modlitewnikiem 2 sztangi łamana i prosta 50 kg [...]

Nie znalazłem nigdzie tematu o tego typu sprzęcie treningowym więc założyłem nowy temat. Pytanie moje, czy ten model butów nadaje się do boksu, bo sam nie wiem: MODEL: adidas havoc ZDJĘCIE: http://shop.daniken.at/WebRoot/Store/Shops/10810292/52A4/C1B8/64DB/909B/272A/D472/521A/9682/Havoc.jpg

kolejne haslo jutro 17.03.14 r. HASLO: BUDZIK godzina 06:00 kazda osoba ktora sie wpisze w ten temat RAZ bedzie eliminowana z dalszych wpisow (nie bede brane one pod uwage) wiec zanim napiszenie cos bez sensu zastanowcie sie 2x bo produkt przejdzie kolo nosa zasady http://www.sfd.pl/Ruszamy_z_kolejna_zabawa...-t1011481.html

[...] ręczną. Dzisiaj na treningu trener powiedział mi żebym nie przesadzał z siłownią bo stracę dynamikę, skoczność itp. Trochę się nie zgadzam z jego decyzją, ale jak tak mówi to chyba coś w tym jest. Proszę o opinie na ten temat. Jak ćwiczyć żeby poprawić wysoko, nie zatracić dynamiki itp. Ćwiczę 10 miesięcy, ręczną już 4 lata. Wiek 17lat 195/94

Zastanawiam się czy lepiej kupić se kimono czy tajskie spodenki. W kimonie są długie spodnie, i nie wiem czy warto kupić ten strój. U mnie w klubie pytałem, lecz niektórzy zachwalają jak Boga(), a inni mają na ten temat zupełnie inne zdanie. Co Wy o tym sądzicie?