temat

Łap soga, zobaczymy co inni powiedza na ten temat.

No może moj temat o jajkach kierowany jest do osob nie ćwiczących, ale art Keha wymiata co do jajek zobacz w moj temat teeraz na ostatna strone odpowiedź chyba masz tma odrazu

[...] nabrac masy. Tak wiec dieta wysokobialkowa raczej odpada. Uzyj wyszukiwarki w celu znalezienia postow odnosnie diety na mase, na pewno cos znajdziesz. Ogolnie poczytaj na temat ustalania zapotrzebowania kalorycznego (to najpierw) i ogolnych zasad ukladania dietki. Jak juz zasiegniesz troche wiedzy na ten temat to zrob sobie dietke i wstaw ja [...]

A dam ci soga za plecy Poza tym dobrze ze czesto uzupelniasz temat nowymi fotkami

Siema moglby ktos pomoc rozpisac te suple? Szukalem ale nic nie ma na ten temat. Diete trzymam mniej wiecej wciaz taka sama (troche mniej kcal bo waze 10kg mniej od tamtego czasu): http://www.sfd.pl/temat252766/. Dzieki jeszcze raz za ocene. Czy moze lepiej wejsc na ckd? Tak mysle ze mozna by bylo brac: na czczo (9-10) 1 kaps Tight przed silka [...]

... i po zawodach nie wiem czy jest sens się wypowiadać na ten temat taka tragedia!! organizacja beznadziejna, opóźnienia na każdym kroku, błędy w listach, brak jakiego kolwiek składu i ładu, błędy w wyznaczaniu miejsc (np. dla Krzysia)... oj mógłbym jeszcze długo wymieniać ale Ci co byli wiedzą co się działo... jednym słowem: TRAGEDIA!! pozdro [...]

Co z wami sie porobilo wyjechaliscie czy co?Pytam ludzi ktorzy znaja temat.jakie mam szanse na dostanie sie do legi z ta moja waga 55kg 174cm wzrostu tyle ze bardzo dobrze biegam(.Mam szanse czy niewarto probowac???

no to jak _ pomóżcie _ jak nie kosy to w co mam zainwestowac....? a co z tym dietanabolem ?? słayszleiscie cos na ten temat dobre to....?:D:D

qaziu wiesz ze i tak cie kochamy- robimy to dla Ciebie zeby temat nie spadl za nisko

troche odświerze temat, ale co mi tam to nie wina fotografa. przecież takie rzeczy dzieją się w ułamku sekundy. gość robił normalne przysiady które fotografował fotograf i nagle bach. po prostu aparat to ujął.

Chłopie!Chcesz się wykończyć?To co Ty robisz w ciągu tygodnia wystarczyłoby Ci na cały miesiąc,albo i więcej.Musisz jeszcze sporo poczytać na temat treningów.Swoją drogą gratuluję zapału i kondycji. . Zmieniony przez - Longin_78 w dniu 2006-05-27 21:25:55

[...] przed zalaniem H2O :) mi np chodziło na utrzymaniu wagi w miejscu i ysle ze mi sie to udalo. chodzilo mi tylko czysto o sile- zawody. pozdrawiam. jak sa wacze zdzania na temat ciaglosci nolvy na cyklu?? moj odblok to 4 dni po ost. szocie 4 dni po 100mg clomu, jedna rano i jedna wieczorem, nastepnie po jednej do konca 24 tabsy. Nolve dalem 5 [...]

Wielkie dzięki. Teraz to już nie bede miał problemu. Jeszcze raz THX. Temat można uznać za zamknięty:)

temat juz na 4 stronie:( czytalem troszke forum i znalazlem taki plan treningowy: Poniedziałek - Klatka + Biceps Środa - Plecy + Triceps Piątek - Barki + Kaptury + Przedramię Sobota - Nogi ale nie bede pisal co i jak bo wiadomo Klatka - Wyciskanie sztangi (płaska) 12,10,8,6 ruchów - Wyciskanie sztangi 10,10,8,6 (skos głową w górę) ruchów - [...]

mam wstydliwy problem a mianowicie nieuprawialem sexu jeszcze z żadną kobietą lecz miesiąc temu ukazalo mi sie cos paskudnego na kroczu a mianowice jakby opażenie (nadal to mam) i strasznie sfendzioraz wiekszy problem na worku mosznowym schodzi mi skóra i uporczywie swedzi co mam robić nielubie chodzic w takich sprawach do lekarza ( skure mylem [...]

zle sprecyzowalem temat chodzi mi o to ze mam caly czas czerwone i przekrwione oczy czy sie wyspie czy nie. Lekki powiew wiatru a juz zaczynaja łzawic. nie wieczie czym to moze byc spowodowane i jak temu zapobiec?? pozdr

[...] No nic... nikogo nie zachecam do obstawiania, bo to troche nerwowy sport. Ale zachecam do odwiedzania strony, poniewaz na typowaniu sie znam i mysle, ze wielu osoba moglbym pomoc. Pozdrawiam i przepraszam za zasmiecanie. A do moderatora mam taka prosbe. Jesli moja typy nie przyniosa zysku, wtedy niech skasuje temat i da mi bana. Pozdrawiam

[...] do konca sierpnia, tylko ze to znowu tyle klucia , a juz po tym cyklu mam dupe jak sito. Ziomy dajcie znac jak sie na to zapatrujecie i co o tym sadzicie moze jest jakas inna "alternatywa" dla rzezby /mniej klucia/ czekam na opinie i rady. A zapomnialem poprzednio rozpoczalem nowy temat i mysle ze sie nie zrozumielismy sorrki dla urazonych. pzdr

witam ,wiem ze jest dzial zaklady bukm. ale chcialbym aby ten temat byl poswiecony jedynie po to abysmy tu pisali jak gramy u bukow internetowych lub w realu tzn. czy systemami ,kombinacyjnymi zakldami czy tez blokowymi oraz abysmy tu pokazywali swoje systemy czyli jak gracie ,jak kombinujecie?? ja czasem gram takim systemikiem ktorym wygrywa sie [...]

Na hasło "rzucanie nożem" google daje ten temat na drugim wyniku Dziwne ze dopiero teraz ktoś tu dopisał swoje pytanie Chyba ze to znowu ktos sie próbuje zabawić z nowego konta. Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-05-28 01:18:25