telefon

[...] szeroko (4x max) Wiosło sztanga(4x 12-8) - 50, 60, 65, 70 kg Wioslowanie na maszynie(3x 12-8) Sciaganie linki wyciagu z gory (3x 12-8) Szrugsy (4x max) Od nastepnego treningu ogarniam notes/telefon i bede zapisywal w czasie treningu co i czym robilem, bo ciezko to ogarnac. No i ostatni raz pojechalem na silownie o godz. 17, istny rozp******.

ja proponuje gre w wodne bierki przez telefon

Znaczy wiesz próbowałem i od tego miesiąca jem naprawdę sporo, korzystałem z aplikacji na telefon ile kalorii dziennie jem około wychodziło zawsze coś ponad 3,5 tyś. ale chyba i tak muszę więcej przy wysiłku fizycznym... Dziś tak np. na śniadanie 5 parówek dwie kromki chleba, potem w szkole kanapkę, batona a w domciu już pulpeciki i mega obiad [...]

hmmm, dowiedziałam się przez telefon od pani lekarz (niestety z innego oddziału), że ten chłopak od ponad 15 lat cierpi a aplazję i że krew jest mu cały czas potrzebna, ale ona nie wie czemu tak nagle, stwierdziła, że może mu się wyniki pogorszyły....

[...] ja rozstalem sie ze swoja 7 razy przez 2 tygodnie w marcu ale najgorsze ze podczas odbloku hehe akurat wypadło, na***any chodziłem, w****iony nie jadłem nie ćwiczyłem przez telefon rozmawiałem ****a 8 godz dzienie z nia i to bez przesady brat mi mowi "ponad sto kilo koks a sie tak pi.er.do.li z jedna gąską" pomogło ale 6 kg poleciało

Pobierz na telefon aplikacje MadBarzz. Masz tam wszystkie możliwe treningi spisane przez znane postaci ze świata SW. Ważne jest aby trening był wysoko intensywny robiony w cyklach, a nie koniecznie w seriach. To pomoże zbudować wytrzymałość mięśniową która w SW jest dość ważna.

[...] mial limit £4000 czy £3000, kupil auto cieszac sie z malych odsetek (+-11%)- tak jak mowiles. Splacal miesiecznie jakas tam sume, a po ok roku dostal telefon z banku, ze musi splacic iles tam do kiedys tam, bo jesli nie to bedzie musial splacac wszystko naraz:/ dziwne to troche, zaproponowali mu inny kredyt- 2 miesiace bez [...]

[...] mial limit £4000 czy £3000, kupil auto cieszac sie z malych odsetek (+-11%)- tak jak mowiles. Splacal miesiecznie jakas tam sume, a po ok roku dostal telefon z banku, ze musi splacic iles tam do kiedys tam, bo jesli nie to bedzie musial splacac wszystko naraz:/ dziwne to troche, zaproponowali mu inny kredyt- 2 miesiace bez [...]

tu masz strone: http://www.wydragym.ubf.pl/news.php jest tam telefon do Lukasza, w zakladce treingi zobaczysz kiedy mozna go zastac, prowadzic chyba mma i kicka, wiec wtedy powinien byc, ale lepiej zadzwonic.

Ja to oprocz jednego piwa reds to nic nie piłem od sylwka! No ale wtedy to sie narąbałem, nie mówiąc o kumplach. Jeden to juz o 24 spał,a następnego dnia rano patrzymy wyciąga telefon z kieszeni i cos z niego kapło, patrzymy a tu cały ojszczany

[...] tę szansę i stawić duży opór byłemu mistrzowi. Rob Font i Jose Aldo są zestawieni w walce wieczoru gali UFC on ESPN 31 zaplanowanej na 4 grudnia i kiedy Font dostał telefon w sprawie walki, nie wahał się ani chwili i natychmiast zaakceptował propozycję, ponieważ jest to dla niego ogromna szansa. „To jest ogromne, kolejne główne [...]

I wtedy wyglądałoby to tak: DT: - 30 minut przed treningiem porcja KO - po treningu 4-5 caps. Magna Power DNT: - 5g mono (najpierw resztka tego co mam, potem dokupię Olimpa w blistrach) Powinno stykać mi na wszystko Najwyżej sprzedam telefon

Wstaje 6.40, żeby wyrobić się ze wszystkim i na 8 przeważnie do szkoły. Telefon zawsze mam daleko od siebie, rolety zasłonięte, pokój wywietrzony. Od jakiegoś czasu nie wykonuję już żadnych czynności w łózko typu - czytanie książek czy nauka. Służy mi tylko do spania. Jest nieco lepiej z zasypianiem, jednakże pobudki w nocy towarzyszą mi cały [...]

[...] pojedzie na mecz?nie wiem tez czy kontakt od razu podpisuje sie czy dopiero po jakims czasie trenowania i nie wiem jak zalatwic test umiejetnosci w klubie czt trzeba dostac telefon do trenera i z nim umowic sie na jakis konkretny termin takiego testu czy przyjsc zobaczyc trening i po treningu zaczepic trenera by sprawdzil moje umiejetnosci bo [...]

_YaKuZa_ --> Dzięki za soga :) jesteś jedną z pierwszych osób co docenia moją prace :) ps. Trening napisany powyżej nie był testowany przezemnie więc za jego efekty nie moge świadczyć... :) ale powinno być git :) Co do braku mocy możesz sie doładować jak telefon na w idea MIX :P twoją kartą będzie ZMA :)

Sory za spam ale przez telefon nie mogę edytować poprzedniego posta. Czyli powinienem doda powiedzmy 300 kalorii załóżmy raz na tydzień dojść do tych 2900 i obserwować ewentualnie dodawać aktywności? /SFD/2016/12/2/37f9ccb9394647808bff36ba9a0a192e.jpg

do stawki dochodzi telefon: sony ericsson k 700i nowiutki joystick sprawdzona klawiaturka, aby dobrze dzialala bez sim locka stan bdb cena 250zl Zmieniony przez - wupi w dniu 2007-03-13 20:27:52

[...] zapotrzebowania kalorycznego... Obcinasz 10-15% i jedziesz. Wszystko co jesz wpisujesz albo w potreningu, albo inna aplikacja, ja jadę na fatsecret na androidzie, bo telefon zawsze mam obok. Ją już miesiąc forum czytam i co rusz błędy wylapuje. Watpliwym jest, aby się to w najbliższym czasie zmieniło %-) albo przez to przejdziesz, albo [...]

[...] nowe zabawki Twórca popularnej poczty elektronicznej Gmail, firma Google, znów rozbudowała jej funkcjonalność. Usługa Gmail Mobile umożliwia korzystanie z poczty przez telefon komórkowy z przeglądarką WAP. Japoński rząd wraz z 20 firmami i uniwersytetami stworzył projekt, którego założeniem jest zbudowanie wyszukiwarki lepszej od aktualnych [...]

[...] robi się weselej, ja też gumy, trzepaki i wędrówki z koleżankami po wszelkich dziwnych zakamarkach miasta, dachach itp. %-). Córka przed chwilą zrobiła mi zamknięcie przez telefon - "Mamo, chcę sobie (na dworze) poćwiczyć". Ja do niej: ale uważaj... itd. A ona "Tylko nie bądź nadopiekuńcza!!!!" }:-( I oby ten duch w niej pozostał, chociaż [...]