[...] 5x12p 12x42/12x56/12x61/12x66/12x71 2.Podciąganie na drążku rampa 5 + regres z cc 5xcc/5xcc/5x2,5/3x5/4xcc/3xcc 3.Wiosłowanie sztangielką 4 x 15p (źle przepisałem na telefon -.-) 12x11/12x12/12x13/12x16 4.Uginanie podudzi leżąc 5 x 15p 15x5/15x7/15x10/15x12/8x14 5.Szrugsy ze szangą 5 x 15p 15x42/15x47/15x49/15x51/15x53 6.Uginanie stojąc [...]
Witam jak w temacie sprzedam bądz zamienie na białeczko o telefonie: Telefon w 100% Sprawny w bdb stanie. Na wyświetlaczu folia nie ściągana od nowości. W zestawie jest: kartonik,papiery,ladowarka,kabel usb. Telefon nie posiada simlocka. zestaw wart ok 350zl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71e52763a0b24580a7ad5ebc4ab1047a.jpg
Dzwoni telefon. Pies odbiera i mówi: - Hau! - Halo? - Hau! - Nic nie rozumiem. - Hau! - Proszę mówić wyraźniej! - H jak Henryk, A jak Agnieszka, U jak Urszula!
[...] sama w sobie nie jest zła,ale podejście szefostwa wobec pracownika,stawianie wymagań odnośnie dyspozycyjności'czyli najlepiej gdybyś po swojej skończonej służbie czekał na telefon,bo ktoś może z różnych przyczyn wypaść z grafiku jest dla przełożonych normalną rzeczą.Dla mnie największym mankamentem jest brak szkoleń,do tego by być coraz lepszym [...]
aha to by była fajna robota, mam kilka pomysłów na nowe suple szukam jakiejś pracy w odżywkach, nawet na stanowisku sprzedawca, rozsyłam CV ale coś telefon milczy :(
sorry że na niektórych zdjęciach lewa lub prawa ręka wydaje się o wiele mniejsza mimo że tak nie jest , tylko jej nie napinałem bo nie chcialem żeby się telefon trząsł i źle wyszło , chociaż i tak nie jest za ciekawie ( sorry za jakość ) dodam jeszcze że jestem w klasie sportowej i codziennie treningi po 2h bardzo intensywne . 10h w tygodniu piłki [...]
[...] 4 x 15 15 x 5 15 x 5 15 x 5 15 x 5 Trening zajął ok 1h nie uwzgledniajc rozgrzewki Filmy: Wyciskanie zza karku < wybaczcie ze filmik z dupy ale tak ustawilem niestety telefon, technike widac jak to wyglądało, prawy lokiec tak samo pracowal jak lewy, zeby nie bylo %-) http://www.youtube.com/watch?v=StvnE6LIbGc Suplementacja: -6kaps [...]
[...] FILM 2 http://www.youtube.com/watch?v=SNRqXOnPSUk Chcialem nagrac pierwsza serie ale bylo tyle ludzi w rogu w ktorym robilem ze nie bylo centymetra wolnego miejsca na telefon. Co do odczuc - ogolnie czuc prace barkow ale martwi mnie maly ciezar. Nastepne hantle to 20 kg i na nich napewno nie powyrabiam tych 10 powtorzen. Moze wiec dac to w [...]
[...] Rano tak jak zwykle brzuch oraz (od 2 dni) ugięcia w staniu na rękach (może w końcu nauczę się stać na rękach?). Potem był chód 7km - szedłem wyprostowany jak model z uniesioną głową w prószącym śniegu. Na polu widziałem dzikie gęsi - telefon ich nie widział a były jakieś 200m ode mnie. Po południu będę trenować nogi a wieczorem ponowny spacer.
Witam do sprzedania mam telefon Sony Ericsson W995 + karta 8gb, ładowarka, pudełko. W telefonie nie działa taśma od wyświetlacza. Kosz takiej taśmy to około 10-15 zł na allegro. Poza tym działa bez zarzutów. Sprzedaję ponieważ mam już inny telefon a tego chce się pozbyć. Licytację zaczynamy od 50 zł Przesyłka pocztą polską. Możliwa sprzedaż [...]
Zrozumiałem. Ahh, zapomniałem napisać, że właśnie w tej jednej serii musiałem wyjść przodem żeby nakręcić filmik bo inaczej jak bym ustawił telefon nic nie było by widać. Zaraz jeszcze raz wyśle hacki ale coś czuje, że zadowolony to z nich nie będziesz%-) Może Bóg jakieś znaki daje.
[...] / 20xCC +20min aerobów Dobry trening, postanowiłem do mc dołożyć 8kg, a za tydzień dać 170kg dzisiaj nie było lekko, najgorzej, że nie jestem w stanie ocenić techniki telefon się jak na złość rozładował przy pierwszym ruchu. Cały czas robię nacahwytem, myślę że jak za tydzień dam przechwyt to też będzie trochę lżej. Z innych ćwiczeń też [...]
nie zdarzyło mi sie zeby zgubil zasieg, mimo ze mieszkam przy samej granicy z Rosja, bateria to zalezy od intensywności uzywania ale dzien, dwa cos takiego, telefon sie nie zacina itd.
[...] pompa. Wkvrwia mnie już to ostro, bo nie dość że mogę wykonywać raptem 4 ćwiczenia na krzyż, to i tak z małym ciężarem... Ale dobra informacja jest taka że dizsija odebrałem telefon z naprawy, i od jutra znowu filmiki :-) DIETA: 1. Płatki żytnie 110g + rodzynki 20g + maślanka 250ml + WPC 50g + 2 kiwi 2. Ryż paraboliczny 100g + pierś z indyka [...]