technik

Ogólnie to nie jestem za tym, aby dany mikro / makro cykl rozpoczynać od takich technik w planie. Powinniśmy je raczej wykonywać w dalszej części realizowania planu treningowego, w celu przełamywania stagnacji. Zaczynasz od najprostszej wersji planu, bez technik specjalnych, i dopiero z czasem dodajesz właśnie zabawę z TUT, dropsety, rest pausy [...]

[...] nie należy używać skomplikowanych ruchów, takich jak kopnięcia obrotowe, wyskoki czy obszerne podcięcia. Walka uliczna to nie turniej: tutaj nikt nie da ci punktów za ładne techniki. Używając ich narażasz się za to na atak: możesz łatwo stracić równowagę i / lub odsłonić się na atak. Pamiętaj, że nie zawsze możesz być ubrany wygodnie - ciasne [...]

[...] ciężarki na gryf dla mnie, dla siebie i jego partnerów. Nie pozwalał mi opuścić siłowni zanim odpowiednio nie przysiadałem i wypełniłem wszystkie wymagania prawidłowej techniki. W wieku 16 - 17 lat byłem bardzo zainspirowany. Więc zamiast nauczyć się złej techniki, nauczyłem się perfekcyjnej. I miałem genetyczne predyspozycje do techniki [...]

Schotokan karate: - kompletny brak gardy - kompletnie nieprzydatne techniki blokow - pozycje uniemozliwiajace zarowno poruszanie sie, jak i skuteczne wyprowadzanie technik - uderzenia o znikomej uzytecznosci - brak chwytow - przestazala metodyka - przepisy walki kompletnie nie przystosowane ani do rozwoju techniki, ani do przygotowania do walki - [...]

[...] musial weryfikowac tego stwierdzenia. Karate jako takie nie jest "do bani". Po prostu tradycyjne style nie sa juz skuteczne w walce. Nowoczesne sa. Kick boxing ma technike i to bardzo dobra. Jesli tego nie widzisz to moze powinienes odwiedzic swojego okuliste. "Sfrajerzonymi srechami" chyba nikt tu nie jest. Pytasz co cwicze? [...]

[...] w JUDO odchodzi się coraz bardziej od parteru, aczkolwiek dużo zależy od metodyki nauczania i samego trenera. JUDO mogło by mieć dużo więcej parteru gdyż jest tam też sporo technik 'na ziemi'. Większość klubów stara się kształtować pod względem zawodów, a tam coraz częściej odpuszcza się od parter. Większość sędziów po zejśćiu do parteru [...]

Oyama wzial z Thai boxu czesc technik do Kyokushiny, wiec raczej pojecie o nim mial. Paweł Ziółkowski

[...] ogladac kasete Shorinji Kempo z Japonii. To co tam zobaczylem bylo po prostu rewelacyjne. Faceci poruszali sie plynnie, mieli swietne ciosy, kopy, plynnie przechodzili do technik zapasniczych, strasznie tez spektakularne byly pokazy dzialania punktow witalnych...no bylem pod wrazeniem. Jakies dwa lata pozniej zobaczylem na slupie w Wawie [...]

[...] Po drugie "dzwignie" na kciuki tez nie maja sensu jako obrona przed duszeniem. Po trzecie to co nazywasz "dodatkowymi atrakcjami" to normalne elementy technik duszen. Po czwarte obrona zawsze jest mozliwa. Mozliwa nie oznacza ze masz pewnosc wybronienia sie. Po piate przy prawidlowym duszeniu nie masz miejsca na wsadzenie [...]

[...] czasami urywa sie z treningu (w ciagu ostatnich 2-3 tygodni 2 razy)bo ma "wazne sprawy" albo sie spoznia.Wyznacza wtedy goscia ktory zna moze pare technik wiecej niz ja i wszystko gra.Tego co o tym mysle nie bede tu cytowal.Nie jestem jakis rewelacyjny w KM raczej przecietny powinienem wiecej i dluzej cwiczyc ale czy to [...]

Nikt nie ma technik do zastosowania na nozowniku. Nie masz po prostu fizycznej mozliwosci walki wrecz z nim. Istnieja tylko pewne ogolne zasady (w stylu "smietnikiem go!") ktore moga zwiekszyc szanse przezycia. Inna sprawa ze sa ludzie wmawiajacy innym ze sa w stanie nauczyc ich walczyc golymi lapkami przeciwko broni. Niestety jest to [...]

[...] przed nozem czy palka, ale twoje szanse sa wieksze niz czlowieka ktory nic nie trenuje, albo czlowieka ktory nie wie co zrobic w takiej sytuacji. Uczysz sie roznych technik ale najtrudniej je pozniej wykorzystac w walce, gdzie czsami stres i nerwy biora gore. Ja osobiscie nic nie mam do BJJ. Nawet jestem zdania ze jest skuteczniejsze od [...]

Czesciowo masz racje. 80% tego co ja trenowalem to bylo 1) techniki do wykonania tuz przed wydobyciem broni 2) naj wyzej po utracie broni reszta, te 20%, to bylo kilka lojony bez przerwy universalnych technik walki wrecz. Tak ze moze macie racje. A co do KM cywilnym poza Izraelem, to jest biznes. Jedziesz do Izraela ´, dostajesz certyfikat [...]

[...] Gracie". Musze powiedziec ze zrobily one na mnie piorunujace wrazenie :)Ale utwierzdzilo mnie ze to tzw "sztuka walki". Krav Maga jest glownie "technika samoobrony" tzn. ze oprocz podstawowych technik obronnych zawiera takze trening psychomentalny czyli psychologie walki. Bjj udowodnilo swoja skutecznosc na [...]

[...] Imiego byl od kiedy skonczyl 18 lat. Z tego co wiem to Douieb czasami wspolpracuje ze Stowarzyszeniem. Wspolpraca polega na douczaniu instruktorow pod katem poprawnosci technik ktorzy oni firmuja jako KM. Faktem jest jednak ze Yanilov uwaza ze prawo uczenia KM w Polsce posiada tylko Adamczyk. Yanilov (Izrael) oraz Dary Levine (USA) posiadaja [...]

[...] skroni czy chocby palanta z paleczka chcacego rozwalic ci leb. KM nie jest do dlugotrwalej walki. KM to szybki atak i szybkie wycofanie sie. W tych bardziej zaawansowanych technikach militarnych (w ktorych Adamczyk ma tez dyplom instruktora) wystepuje juz techniki ktore z powodzeniem moge nazwac pozbawiajacymi zycie. Np uderzenie w gardlo, [...]

[...] Mat'kal) - Nawet w stanach KM szkola w FBI, Coast Guard, Secret Service. - KM caly czas sie rozwija i przysposabia do nowych sytuacji. - KM ma w swoim asortymencie wiele technik walki w parterze. - KM jako system treningowy swietnie sie sprawdza poniewaz sluzy on jako wpajanie odruchow obronnych. Oczywiscie mozecie powiedziec ze to izraelska [...]

pompka: nierubmy ludziom wody z muzgu nie robimy . To po prostu oficjalna nazwa techniki i tak jest nazywana w Japonii, więc skoro na określanie innych technik uzywamy nazw japońskich to chyba nie ma powodu abyśmy dla jednej robili wyjątek... ------------------ pozdrawiam Kamikaze

Kiedy ja przeprowadzam egzaminy to od zdającego wymaga minimum wiedzy toretycznej ,opanowanie podstawoeych technik keage,geri a przy 6 i 5 kyu w stopniach dla dorosłych mawashi geri -kata podstawy.W przypadku dzieci kłade duzy nacisk na wykonanie techniczne a w szczególności kata i bo-kata.Kumite to sosbna sprawa i indywidualna dla każdego!!! [...]

[...] sily". Odnosi sie do zamiany naturalnej energii w produktywna sile . W Ashiharze chodzi tutaj o wykorzystanie energii i pedu przeciwnika przeciwko niemu samemu. Wiele technik i kombinacji jest opartych na zejsciu z linii ataku, wytraceniu przeciwnika z rownowagi (fizycznie ) i zakonczeniu poprzez podciecie lub rzut. Chodzi tutaj o zmiane [...]