technik

BORUTA, dobra niech dojde do mistrzostwa z KRAV MAGA. Bede chcia; sie z toba zmierzyc : nie na turnieju tylko na ulicy. Czemu nie KM VS BJJ. Wybacz ale nie zgodze sie z Toba. I nie jest to samoobrona, tylko na samoobrone sklada sie ATAK. Gdzie jest wiele niebezpiecznych dla zycia technik. Hmm, wkorz jakies KM, to zobaczymy ze wyjdziesz calo!

jak Ronie musi leżeć technik ćwiczeń albo ewidentnie masz ćwiczenia, które Tobie nie leżą próbowałeś poręczy w planie klatkowych?

Jedna z zaawansowanych technik aikido (i zapewne różnych pokrewnych stylów) – yonkyo – polega na ucisku na węzeł nerwowy znajdujący się mniej więcej w jednej trzeciej długości przedramienia idąc od nadgarstka. Trudno go znaleźć, bo występują różnice osobnicze między ludźmi, zrobienie yonkyo wymaga więc sporego doświadczenia. [...]

Co Ty próbujesz nauczyć się boks i technik z forum?

[...] z zakresu treningu, diety, suplementacji bo to potrafi bardzo duzo zmienić, a jesli myslisz ze wiesz DUZO na temat treningu i diety to uwierz mi, nie wiesz %-) jest tyle technik, sposobów ze to sie w głowie nie mieści i jak teraz masz stagnacje trenujac naturalnie, to samo bedzie jak na saa wjedziesz, na poczatku progres ale potem zamiast [...]

W BJJ łokcie bola często, ale prawie wyłącznie z przeciągniętych dźwigni. Z technicznego punktu widzenia w BJJ jest niewile technik mocno obciążających łokcie. Praktycznie nie prostuje się rąk. Jesli więc cię boli to nie z powodu BJJ. Chyba że cos źle robisz. Climb now, work later!

[...] , musisz sie z tym liczyc ze bedzesz poobijany / taka metodyka/ 2. Sambo jest na poczatku miekkie a na końcu twarde jest podstawa ruchowa tak zawne wahadło i reszte technik to rozwiniecia tego podstawowego ruchu. Oby dwa systemy sa skuteczne i przygotowuja na sytuacje skarajną musisz tylko trafic na dobrego instruktora. W kazdym systemie [...]

[...] noge wysoko. Ja na początku czułem dziwne skurcze w różnych mięśniach podczas takich ćwiczeń ale szybko przeszło i efekt był bardzo ciekawy. Proponuje wykonywać do 3 technik nożnych po 5-10 powtorzen kazdej techniki na noge, pod koniec treningu, przed rozciąganiem statycznym. Od czasu do czasu mozna zrezygnowac z przytrzymania nogi w [...]

Ja tez wtrace swoje 3 grosze. Jestem dosyc rozczarowany ta gala. Najbardziej podobala mi sie walka akiyamy, pokazal sporo fajnych fanych technik. Co do walk gp to byly slabe, a o tym kto wygral final wg mnie zadecydowal lucky shoot bo musashi byl dominowany w parterze. Walka Kharitonova nic ciekawego ze wzgledu na rywala. Yoon Dong Silk bardoz [...]

serwatkowe jest ogólnie lepsze kogo spytasz kto choć rochę się zna na tym to ci powie,że serwatkowe lepsze sojowe to białko roślinne a serwatkowe to zwierzęce więc które lepsze zwierzęce czy serwatkowe a zresztą sojowe działa negatywnie na płodność chodze do szkoły technik żywienia i się troche uczyłem o białkach.

Mam nadzieje że zobaczymy dawnego Rampage-a. CXo do czystosci tego slama w walce z aroną to prosze nie ******lic takich glupot bo nikt nie zabronil takich technik. Akcja dobra jak kazda inna i na pewno efektowna. Mysle ze "brudniejszą" akcją jest wsadzanie paluchów w rozcięcia.

[...] parę razy z osobami, które używały ochraniaczy na uszy i nie było żadnego problemu. Trzeba się tylko najpierw trochę przyzwyczaić. Partner też nie będzie miał z tego powodu problemów z zakładaniem technik kończących. Tyle tylko, że u nas w klubie zakładano ochranicze tylko na walki, gdzie prawdopodobieństwo powstania kalafiorów było największe.

[...] Ci tu MT czy boks. Jak wejdziesz do grapplingu, będą polecać Ci bjj. To jest właśnie kwestia preferencji. Ale na zdrowy, chłopski rozum, jeśli chcesz poznać najszerszy wachlarz technik to musisz ćwiczyć przekrojowo, czyli MMA. Idź na to BJJ/VT i zobacz czy Ci się spodoba. Jak będzie za mało stójki, to wtedy będziesz się martwił i kombinował

Jesli technika jest zalozona w odpowiednim momecie w dobrej pozycji(tu sie klaniaja treningi walki w parterze bez technik konczacych) to nawet 60cm na wicie nie pomoze, a np; blache trzymasz rekami ale tez uzywasz nog i wypychasz biodra do gory. Machinio wygral z biednym Lifterem 3x w 10 minut :-( Ale kiedys zaczekam na niego pod klubem z kumplami [...]

a otojak wygladaja : http://judoinfo.com/images/animations/blue/deashibarai.htm http://judoinfo.com/images/animations/blue/ogoshi.htm poszperaj na tym serverku z najadziesz wiele ciekawych technik. Pozdrawiam, DANZAN RYU RULEZ

[...] łamie się je również na pokazach. W niektórych programach (rodzina na macie itp.) łamie się je jako symbol przezwyciężenia swoich słabości. Zacząć należy od poprawnej techniki uderzenia, możesz wykorzystać deski do łamania wielokrotnego. 2. Jak wzmocnić pięści? tzn przy silniejszym uderzeniu w worek nie robiły się czerwone słyszałem że [...]

Aikido trenuje przekrojowo z Jiu-Jitsu i boksem wg mnei aikido jest skuteczne ale nigdy nie używałem samego aikido same w sobie ma skuteczność bo jest w nim dużo DOBRYCH technik. Jiu-Jitsu (Ju-Jitsu)tradycyjne jest do dupy byłem na saminarium (nie będe pisał gdzie) byliśmy My i goscie z tradycyjnego mają 0 techniki niektóży wykonuja rzuty an [...]

[...] ubrania. Sens zastosowanie każdej z tych SzW wynika z dystansu w jakim zawodnik się znajdzie i jaki mu odpowiada. Oczywiście najlepsza by była mieszanka uzupełniających sie technik, ale mało kto to stosuje. Z zawodników wywodzących się z tych styli - chyba nikt. Couture i Coleman to klincz, Jon Jones - Suplesy, Evans, Kostcheck czy GSP - [...]

Ten klip to samoobrona rodem z Gracie Barra? Sporo tych technik jest mi znanych z Aikido Od ushiro kiri otoshi(0:23), sumi otoshi(1:18) przez aiki otoshi(1:22), kotegaeshi(1:58) aż po... AIKINAGE!!! (2:10)

[...] ten temat spodziewałem się czegoś jak najgorszego, a tu taka niespodzianka... Zaraz idę do grapplu zobaczyć co tam Michal napisał, bo bardzo wiele zobaczyłem na tym filmiku technik, ktre znam i robię na... KM!!! Czyżby jednak tak naprawdę prawdziwe było twierdzenie "we are all one"? Przechodząc jednak do poważniejszego tonu - [...]