tak dalej chlopcze ... sluchaj sie sprzedawców ile masz tego nitrobolonu 120 kapsów ?? a o m3 juz nie wspomne , lepiej było wybrac TCM który barzdiej wychodzi ekonomicznie ale cuz ....
zamiast mono możesz brać jabłczan kreatyny -> np. tcm olimp x-pand to stack kreatynowy -> kreatyna, jej transportery i prekoorsory i in.; więcej http://www.sfd.pl/temat182493/ oraz http://www.sfd.pl/szukaj-x-pand
Potwierdzam, produkt ciekawy, i powiedzialbym ze całkiem spoko wchodzi jak ktoś oczekuję masy, to ze zwględu na nawadniajace działanie monohydratu bedzie spoko, cena dobra. Do tego np. dodać crester czy tcm i mamy świetny cykl kreatynowy. Zdr.
Jak dla mnie nie ma innej opcji BO biore jedną nagle inną porcje i mnie nabuzowało??!!?? i poczułem działanie po 10 min A po zbrylonej nic Tak to na bank wy***ka!! Mam prośbe zrobie nowy cykl dokupie TCM BIogenixa i będe brał z XPandą może mi ktoś rozpisać....
no nie wiem ja nie mówie ze mozna wyeliminowac spadki ale mówie o ich zminimalizowaniu ja obecnie jestem na redukcji zbilem wage z 82 na 79 a spadkow siły nie mam ba 3kg podskoczyłem a biore ts,tussi,tauryne,białko,tcm
jezeli nie brales jeszcze nonohydratu kreatyny lub brales go ale minelo juz troche czasu kup monohydrad. jezeli masz juz za soba kilka cyki na mono kup jablczan kretyny( m3, tcm , cell pump) lub etyl kretyny( crester) do tego bialko/gainer i styka
e-lite 1. Producent tak zaleca 2. w końcu nitro zwiera jakieś tam ilości jabłczanu i estru więc jak zaleca się brać jabłczan/tcm/ lub ester/crester/ po treningu to także nitro łyka się po treningu. To tylko moje dywagacje na ten temat IMO nitro to produkt only for pump i warto jedynie go walić przed treningiem, a do cyklu na nitro najlepiej dodać [...]
bo inaczej to co ? jak masz kaskę ja bym brał odrazu jakis Stack Kreatynowy w sumie, nie zaleje cie tak wodą ja bym brał TCM olimpa Cell pump / Crea Fusion [stacki kratynowe - czyli kreatyna + dodatki Xpand j/w
ja polecam tcm z olimpa, lub cytrynian(slabasza wersja ), do tego glutamina na pewno sie przyda.( tez bylem plywakiem). Aha!!! warto zakupic tez taurynez olimpa- mega caps- dla 7 plywakow wystraczy jak kupisz dwa opak po 300 caps- dawka - 2 caps dziennie.
za duzo to mi nie wyjasnilo bo nie ma ani o taurynie a o dextro wiec moze ktos by podal jakas rozpiske ?? i jeszcze pytanie co do tcm : napisane jest zeby brac tez przed snem a nikt tego nie uwzglednia
dokup jeszce jedną puszke TCM albo jak koledzy wyżej wspominali - monohydratu i będzie OK teraz nie zaczynaj bo to nie ma sensu /starczy Ci na jakies 3 tyg/
Kolidowac trochę będzie zwłaszcza ze chcesz to g**** łykac 3 razy dziennie, wiec musiałbyś zachować minimum 2 godziny odstępu między gównem a kreatyną. Wpływ bedzie m.in na siłę. Kup ester, a jak chcesz olać uwodnienie to tcm. zdr.