talia

witam, mam 17 lat i 180cm. weze 65kg. moim problemem sa chude uda(w zasadzie !KOLANA!, ktore maja w obwodzie 37cm- uda sa normalne, talia-70cm.(staż treningowy na silowni wynosi 7misięcy) klatka, biceps itp sa w porządku, tylko najwiekszym problemem jest talia, dzieki ktorej moje ciala nie wyglada asymetrycznie. prosze o jakieś wskazówki w sprawie [...]

[...] 200 10 ml Testosterone 450 10 ml (IP) wlasnie nie wiem czy tu nie lepszy bedzie Omnadren 1. WIEK: 31 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: typowy split 4 dni kazda partia raz w [...]

[...] : 94 Obwód bioder (3): 103 Obwód uda w najszerszym miejscu: 63 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch,uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) bieg,jazda na rowerze Co lubisz jeść na śniadanie: jajko,ser żółty Co lubisz jeść na obiad : warzywa,białe [...]

[...] chętnie posłucham rad - też ciągle słyszę pytanie "po co?". "jakie są moje cele?", "czy się przygotowuję do zawodów?" itp. itd. A potem straszenie, że uda, że biodra, że talia itp. itd. Mi zdarzyło się to pierwszy raz, najbardziej mnie rozbrajają niektórzy panowie jak krążą, żeby zobaczyć jaki ciężar dźwigam, niby tak się przechadzają:-D Ja [...]

[...] możliwości siłowe się skończą. Myślę, ale szefowe wiedzą, że do końca treningu spkojnie poprogresujesz :-) A przed tymi rozmowami sama się nie umiem bronić, więc chętnie posłucham rad - też ciągle słyszę pytanie "po co?". "jakie są moje cele?", "czy się przygotowuję do zawodów?" itp. itd. A potem straszenie, że uda, że biodra, że talia itp. itd.

1. WIEK:24 2. WAGA:100 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA:high protein -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Nie pamiętam:głównie PH i winstrol. 8. TRENING: 4,5x 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:5mies. 11. POZIOM BF%: 15 [...]

1. WIEK:22 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-10 enan 200 e4d 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakośći 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 109 -udo: 50 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 5 6. DIETA: -białko: ok. 200 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: masa, sila, wytrzymalosc, aero 9. CEL CYKLU: masa, rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

[...] wymiary, po obzarstwie swiatecznym, ponad tygodniowym poscie od silowni: - wiek: 24lata - wzrost: 183cm - waga: 102kg (po zakonczeniu masy) - w piatek podam obecna wage - talia: 95cm na wysokosci pepka: 93cm - obrecz barkowa: 133cm - klatka piersiowa: 112cm - ramie: L:42cm P:42.5cm - przedramie: 34cm - udo: 67cm - lydka: 44cm Cel: zrzucenie [...]

Piątek Ważenie i mierzenie : waga 79,1kg pas 87,5cm talia 84,5cm klatka luz 103,5cm klatka wdech 111,5cm biceps 36,5cm przedramie 29,5cm udo 62cm / 62,5cm łydka 39cm kark 39,5cm Efekt troche nijaki , waga nie spada, ale za to obwody w porównaniu do zeszłego miesiąca są ciut lepsze . Talia zmalała o 1,5cm , także jest jeszcze nieźle ,ale musi [...]

[...] ci odradzam lecz jak mimo wszystko chcesz wziasc i iwczesniej uzyskac jakas porade to daj poprawna ankiete 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

Wygląda pokracznie bo jak ma wyglądać facet który ma 165cm(?) wzrostu i wazy na masie pewnie powyżej 120 kilo z talią szerokości fotela od amerykańskiego samochodu.

Witam lejdis, Moja waga dobija 70tki i nierzadko patrzac na zdjecia nie wierze wlasnym oczom, ze z osoby w miare wysportowanej, urodzonej w rodzinie wuefistow, zmienilam sie w taka poczware. Niestety mam w zwyczaju zajadanie smutkow, z czym czasami sobie nie radze, dlatego zastanawiam sie nad hipnoterapia. Tak, czy inaczej chcialabym cos zrobic z [...]

Niestety na masie wygląda pokracznie, krótkie nogi i ogromna talia dyskwalifikują go w walce o Mr.O

[...] czy mozna mieszac hcg z olejem i jak przejsc z propa na niska dawke enana? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 92 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, prop + meta 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. [...]

1. WIEK:21  2. WAGA:93  3. WZROST: 180 4. WYMIARY:  -biceps: 44 -klatka120:  -udo:71  -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: orientacyjnie w zaleznosci od przygotowan -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  meta,prop +wino x3 8. TRENING:split  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 97 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2,84g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 dianabolu 10 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakośći 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Moim zdaniem niczym specjalnie się nie wyróżnia (mówię o tym filmiku). Bardzo płaska klata, dość szeroka talia w stosunku do barków, mięśnie brzucha też jakieś takie niewyraźne. Nogi ok. Konkretne.

[...] ułozyć ten cykl co jeszcze moge dozucic i czy nie za malo deki do tej testy? 1. WIEK: 26lat 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110cm -udo: 61 -talia: 98cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: staram sie szamć w duzych ilosciach ale nie licze ile czego -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]