tabela

jest w moj poscie o ckd,zapraszam ,najlepsza moj zdanie m tabela Darkthorna Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-10 13:26:22

to są wymiary antropometryczne z książki wydanej w 1974r troszke stara więc może dlateog takie dziwne proporcje ale ta tabela ukazujedo do jakich proporcji dochodzili kulturyści w tamtych czsach hehe wkażdym bądz razie coś takiego

tabela sie porzadnie skiepscila a wygladala calkiem niezle jak ja pisalem mam nadzieje ze jakso uda sie ja rozczytac jak nie to powiedz -postaram sie jakos ja poprawic.

kurna,a co ty masz za tabele ze podaja po 80 pare gram a nie na 100 gram,sprawdzilem w 2 innych tabelach i wsze dzie ze sledz ma ok 18 gram ale na 100 gram,co tabela to inne dane

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

TABELA 13 KOLEJKI 1.pilkarz14 - 69 (7) 1.K2 rulezzz - 69 (7) 3.body9 - 66 (4) 3.Znawiec - 66 (7) 5.Mr.Shadow.- 59 (4) 6.komandor7 - 58 (6) 6.Kinakunte 58 (9 GRATULUJE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) 8.DUDEK - 57(7) 9.erminho - 55 (3) 10.J-J - 49 (1 - jeden meczy tylko obstawiał 11.Qlfon 48 - (5) 12.Thomas85 - 45 (2) 12.Majma - 45 (2) [...]

Dziwna ta tabela. Waze 65 kg a wyszło mi ze mam srednia wage do swojego wieku.A jak dla mnie to jest przerazliwie mało. Ale i tak sog za starania.

amatorsko czy nie ale jeśli organizuje to wuefista to doskonale zdaje sobie sprawę z czegoś takiego jak tabela wilksa której używa się na profesjonalnych zawodach do przeliczenia ciężarów w stosunku do wagi zawodnika , tak czy inaczej masz wygraną w kieszeni nawet jeśli tylko utrzymasz obecny wynik - no chyba że pojawi się zawodnik który pokona [...]

Co to za tabela, nic nie widac.

moze teraz bedzie wiecej widac tabela przedstawia zawartosc w 100g drozdzy

prosze special for you : Liczba obok produktu spozywczego okresla ilosc zasady o okreslonym stezeniu potrzeba do zobojetnienia popiolu po spaleniu 100g produktu (po spaleniu 100stopniC pozostaloscia pod postacia popiolu sa tylko zwiazki mineralne, zwiazki organiczne takie jak bialka, cukry, tluszcze ulegaja calkowitemu spaleniu) Tabela [...]

[...] mam tzw. okrągłe plecy. Konsultowałem się już z lekażem i widać efekty "prostowania kręgosłupa". Szukałem na forum jakiegoś postu o odżywianiu, wiem że jest jakaś tabela ale jak narazie nie moge jej znaleźć. Odnośnie treningu chciałem tylko by ktoś napisał mi jakie partie mięśniowe ćwiczyć w danym dniu. Wiem już że pier ćwiczymy [...]

heh jakby nie patrzec na brzuszek to wcale tak zle nie wypadam, jak myslalem a tak poza tym, czy ta tabela nie jest spisana z ksiazki joe weidera??

[...] ale cos pomyslów brak ;) - Dodany Dziennik treningowy wraz z krotka statystyka. - Tabele kaloryczne uszczuplone o duplikaty. - Troche lepiej posegregowane produkty w tabelach kalorycznych. - Dodane kilka podstawowych suplementow do listy. - Wieksze i mniejsze zmiany estetyczne. - Kilka innych poprawek, ktorych nie pamietam :P Do zrobienia [...]

w Fitnesie kiedys pojawila sie tabela "idealnych" wymiarow dla pan

zakrześ przysięgam wpisywałem ale jedyne co znalazłem to w poście desir ale nie na wszystkie tylko na około połowe, i byla jeszcze taka tabela w której było podane ile witamin jest w tych takich tabletkach typu centrum i nic więcej o zapotrzebowaniu jesli nikt nema to chociaz moze wiecie jakie jest zapotrzebowanie dzienne na witamine C, A i E

Ja zatypuje pozniej A oto tabela moze ktos jest nie w temacie co i jak teraz w bundeslidze, wiec to mu powinno pomoc

napisałem ze trenuje dzienie 1 godzine ciezko.bo trenuje po 2 ghodzinny 4 razy w tygodniu 12,6,3,2,1 to zawyzona tabela.3750 po odjeciu to nadal nie za duzo?dziekoi za odpowiedzi.Wpisuja nawte odpowuednio 12,7 3,1 ,1 wychodzi 3939 czyli odejmujac 500 3239 sadzicie ze to dopowiednia ilosc kalori przy moich danych czy jeszcze zmiejszyc? pozdrawiam

przyda sie ta tabela. http://www.sfd.pl/1/images2003/20030814164358.png