ta

Słuchajac video-Michał po prostu przekonuje do takiej tezy: I Gdy masz odpowienie odżywianie,odpowiednią ilość snu,regeneracji-nie wystapi przetrenowanie..... II Druga część tej tezy-sprzeczna właściwie z ta pierwszą-można nawet trenować 7 dni w tygodniu......(bo kiedy regeneracja?) Ja się z tym absolutnie nie zgadzam-organizm człowieka to nie [...]

Zakładając, że rzeczywiście wszystko jest dopięte w diecie tak, jak należy, a badania nie sugerują jakikolwiek problemów, to kwestia tylko i wyłącznie Twojej głowy i tego w jakim stopniu potrafisz sobie z tym poradzić. Najwyraźniej po prostu ta ochota na spożywanie większych ilości pożywienia wygrywa z Twoją silną wolą. Podobnie jak w przypadku [...]

Na trzecia kuracje zamówiłem: Testosterone Eenantrenów Deca Durabolin Metanabol bułgaria Clomid Juz wszystko zamówione tylko skoncze ta kuracje miesiac max dwa przerwy... I dalej jazda...

Ta druga będzie spoko :)

ta dajcie gregowi bolda - wiecej Lyki opchnie :]

zdziwicie sie jak za 5 lat ta Fortuna bedzie grala w LM

no ale biore ta krete z olimpu i jest napisane na stronce ze brac po treningu.. a gainera robie z mlekiem, wiec nie moge na raz go pic z kretą..

Po pierwsze jak wbijesz za cienką igłe głęboko w mięsień to jest duże ryzyko że szarpniesz czy coś i ta igła sie złamie i wtedy masz problem... Po drugie i to jest kluczowy powód, bo jednak igły rzadko sie łamią ale jest takie prawdopodobieństwo, Decadurabolin to roztwór oleisty - gęsta ciecz - ciężko przechodzi przez ciensze igły, jeżeli wogóle [...]

skoro twierdzisz ze miales juz wczesniej miesnie brzucha, wystarczy max 2x w tyg sredni trening po 2-3cw. 3-4 serie na brzuch. co do diety to wlasnie ta o ktorej pisze jest niskoweglowodanowa, niskotluszczowa z duza zawartoscia bialka. jezeli masz kase na bialko to ja napewno zastepowalbym ostatni posilek serwatka i ew. w innych uzupelnialbym [...]

"a po czym rozpoznać czy to jest kreatyna czy keratyna???" kreatyna - suplement keratyna - białko.budulec włosów i paznokci to jest ta róznica

witam! Na poczatku chcialem "pozdrowic" wszystkie te ci**czki ktore nawet nie posiedza 20 minut na forum nie przeczytaja zadnych postow i juz prosza o ulozenie diety i treningu. frajerzy. chcialem poprosic tych ktorzy sie na tym znaja (glownie chodzi mi tu o zdanie michella i don garcii) o ocene mojej diety oraz treningu - siedzialem nad [...]

A Biniuuu... jeszcze Ci dupę przytruję żeby się upewnić Cell Pump pójdzie razem z białkiem, ok. A ta druga porcja z leucynką to między siłowym i aerobowym czy już po aerobach wszystko? Dziękuję za cierpliwość i wszystkie rady

1). spalacz rano i przed aero.można przed siłowym(pobudzenie) 2). masz problemy z sercem?nadwrażliwość na koffe? 3). pomiń tą kwestię. 4). kwestia diety. 5). do redukowania? aerobowy. siłowy nie zależy od tego. btw wiek,waga,staż,dieta,możliwości$$?

no wiec kupiłem właśnie te suple DT: rano storm, 5 min później posiłek shock 20 min przed treningiem bcaa 10 min przed treningiem po treningu obrazu pije storma, czekam 30 min i jem posiłek. Czyli bcaa mam łykać po posiłku? Mam BCAA Mega caps 1100 olimpu. Te tabletki są dosyć duże. Trzeba koniecznie łykać z tą osłonka, czy mogę je wysypać? ;p

tez nie mozemy nic innego ci polecic jak ulozyc ta diete.

Ten Matrix Syntraxa tanio... Ogolnie cena ok. 150 zl. za ta sama wage. Ostrowie proponuje, ale na krotka mete, no chyba, ze dajesz sobie jakos rade z tym smakiem i piana

xorez106 Cwiczenie jak każde i wymaga tego samego podejścia , drażek to złoto wiec odpuszczanie go w planach treningowych jest bardzo złym posunieciem , " invert row " spoko raczej alternatywa wtedy kiedy nie posiadasz drążka . Podkładasz sobie ławeczke pod nogi i sie podciagasz , " PODCHWYT " stosując tą sama zasade sukcesywnego zwiekszania [...]

Ten dubol co kiedys mial (drozszy) podobno byl dobry, ale juz ta seria w nowych ampach jest napewno trefna bo sam testowalem.Koles ma pewny sprzet i nie piszcie tutaj ze polowa to waly ,bo tak nie jest i mozliwe ze ktos tylko chce wejsc w pupe helence

to jak z ta omka? mam 2 opak. oba z innego zrodla z innych serii na jednym druk jest jakby bardziej tlusty na drugim jasniejszy czy to jest za sprawa serii czy fake? tez poczulem jakby omka mniej kopala

moze inni sie wypowiedza ale podejrzana cos ta seria czyzby wy***ka? Zmieniony przez - chemicali w dniu 2004-12-11 22:52:54