SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Jorge Masvidal kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zaskoczeniem, że obelga ze strony byłego dwukrotnego mistrza UFC McGregora wywołała odpowiedź ze strony posiadacza tytułu „BMF” Masvidala. Odpowiedź była wyraźną próbą ustawienia przyszłej walki, w której Masvidal przekonywał, że będzie to najbardziej prestiżowy pojedynek w karierze McGregora: „Ten mały mózg to największa walka w twoim życiu. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11764 Data: 2022-05-31 13:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kamizelkę nosiłem miesiąc po usunięciu szwów czyli łącznie 1,5 miesiąca. Na czas prysznicu zdejmowałem oczywiście kamizelkę. Latem może być gorąco w kamizelce chyba że zakupi się tą cieniutką ale ona jest znacznie droższa

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-31 12:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No ja się akurat szykowałem pod tą imprezę i jestem mega wkrviony... Teraz albo na spontan dociagne do niedzieli i zrobimy próbne ładowanie albo za 4 tyg Sopot ale średnio mi się to widzi :/

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-31 12:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to związek aktywny biologicznie, syntetyzowany w organizmie z dwóch aminokwasów, lizyny i metioniny. Sama L-karnityna też jest aminokwasem, tyle że aminokwasem z grupy betain. Tego typu aminokwasy nie wchodzą w skład budowy białek, z czego najlepiej są znane aminokwasy, niemniej pełnią w organizmie inne funkcje życiowe, przynajmniej równie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2022-05-31 12:29:58
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie umiem sobie wyobrazić co ma ktoś teraz w głowie jak szykował się tylko pod tą imprezę

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-31 11:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ta ankieta Napisz ile kcal i BTW masz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2022-05-31 10:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale czym różni się kofeina z energetyka od tej w kasach. Budowa chemiczna ta sama.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2022-05-31 09:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta wersja jeszcze nie jest do kupienia.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-31 09:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - osoba otyła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak wyżej zostało napisane to śmiało można i warto brać cały czas , osobiscie lece 10 miesięcy a na lato robie przerwę od wszystkich supli więc i kreatyna odpada jednak w twoim przypadku jeśli masz madwage i jesteś poczatkujacy to w pierwszej kolejnosci musisz skupić sie na diecie i treningu bo twój organizm przez pierwsze miesiace świetnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2022-05-31 05:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK będę brał dzięki :) ale mam nadzieje ze teraz nie zmarnowałem tych 2 tygodni na winie biorąca ta 10-14-18 Hah?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2022-05-30 23:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie no to akurat z weekendowych zawodów NPC. Ale wiesz, w każdej kategorii jest podkategoria beginners, novice i first time chyba, więc mógł wygrać tą dla debiutantów.

    Odpowiedzi: 4914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-30 21:41:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co do tego metabolizmu, podstawowy każdy ma taki sam, czarów nie ma. Częste chodzenie do kibla też nie ma tu nic do rzeczy, nic tam się nie marnuje, chyba że białko w jakiejś małej ilości, trochę od flory może zależeć stopień wykorzystania żarcia, ale to też nie są wartości typu 2000kcal. Ktoś kto potrzebuje dużo żeby tyć po prostu ma wysoka [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-30 20:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Michał ta sauna nie zawracałbym sobie głowy. Ja chodzę bo lubię ale benefitow z tego nie mamy większych. Ja idę zazwyczaj +-15min wychodzę zimna woda i od razu 2 seria ok 15 zimna woda i wsio.

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-30 20:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - osoba otyła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak zaczynasz dopiero przygode z silownia i nie masz specjalnie.duzo.tkanki miesniowej to zaczekaj z ta kreatyna na okres masowy. I tez nie odrazu jak tylko dodasz kalorie ale.najlepiej po ok 4 tygodniach nie szybciej, zebys byl pewny ze ilosc kalorii jest odpowiednia i zwrost twoje wagi jest spowodowany nadwyzka kcal a nie tym ze zaczales [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2022-05-30 17:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli exe działa tylko szło za mało Czym to będzie najlepiei zbić? Tą resztką ari? Po zobaczeniu wyników od razu wziąłem 1 tabsa exe po posiłku. A jeszcze poszła dziś lotka i hcg. Wrzucić jutro 1 tabsa ari i pojutrze 1/2, a potem już 1 tabs exe pon/sr/pt i badania za dwa tygodnie?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-30 17:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie ta walka jest bez sensu i nie ma nawet znaczenia dla rankingów. Pudzian niech walczy z ciężkimi i skoro jest coraz lepszy niech walczy z lepszymi niż dotychczas. Khalidov niech walczy z rywalami w swojej kategorii, ewentualnie o jedną wyżej, a nie o dwie @@-) W idealnym świecie tak by zapewne było. Ale walka Pudziana z Mamedem sprzeda się [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2022-05-30 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie ta walka jest bez sensu i nie ma nawet znaczenia dla rankingów. Pudzian niech walczy z ciężkimi i skoro jest coraz lepszy niech walczy z lepszymi niż dotychczas. Khalidov niech walczy z rywalami w swojej kategorii, ewentualnie o jedną wyżej, a nie o dwie @@-)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2022-05-30 11:58:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Suchar - spotykają się dwie pchły i jedna się chwali - byłam na wakacjach na krecie. Tadam, koniec suchara. Fajnie macie :-D Ta druga mogła być na Azorach np Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2022-05-30 10:12:14

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-30 10:10:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • panie grind , litości kvrwa wyobraziłem sobie tą całą sytuację i się usmarkałem aż ... jak siedzą w takiej świetlicy szpitalnej w tych piżamach przy stoliczku i ogarniają warcaby ... przepychają pionki bierkami eee! aaa! błee! i spoglądają takim pytającym wzrokiem na pielęgniarza który ich tam dogląda a ten z takim znudzonym wzrokiem ... bardzo [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-30 08:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko teraz bądź świadomy że ta waga trochę może odbić po zwiększeniu kalorii i nie licz że dołożysz i dalej będzie spadek i progress bo tak napewno nie będzie. No ale raz że jesteś już dość długo na redukcji dwa to zacząłeś zbyt nisko. Teraz może zrobisz krok w tył ale czasami trzeba żeby z czasem zrobić znowu 2 w przód.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2022-05-30 08:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)