ta

Dobrą metodą utraty tłuszczu jest ta którą potrafisz utrzymać tak długo, aż osiągniesz swoje cele. Najlepszą jest ta z metod dobrych (patrz wyżej jakie to), która zrobi to w najbardziej dogodnej dla Ciebie kombinacji czasu, utraty LBM, kosztów i innych ważnych dla Ciebie czynników

[...] się do twego listu, o zdrowie dziatek i szanownej małżonki zapytuję. Twoje dywagacje są słuszne aż do samego końca, aczkolwiek wogóle nie zbliżają nas do odpowiedzi na pytanie: "Jaką pracę wykonuję trzymając w wyciągniętej ręce 10 kg" Pracę definiuje się jako iloczyn siły działającej na ciało, przesunięcia które ta siła spowodowała [...]

[...] na boiskach I ligi, a „oddana” fanom po meczu II ligi z Hetmanem. 4 – Raków miał bodajże dwa komplety koszulek z nazwiskami, tym bardziej ta którą przekazał mi A. Dziedzic ma wielką wartość (I liga). 5 – Bardzo ładna koszulka z czasów I ligi rzucona w trybuny przed meczem z Podbeskidziem Bielsko Biała [...]

Baba lamie kolesiowi reke? Bez sensu w ogole ta historia. Bo wychodzi na to ze ta baba byla lepsza od chlopaka to po co go w ogole narazala na wpierdy. Sama mogla od razu wyjsc to by bylo lepsze bo jej chlopak by mial wolne. A tak to dostal oklep niepotrzebny. Jakbym mial taka dziewczyne co typom rece lamie to bym nie pekal ... A za butelke jakby [...]

No i jakies ***ane ko tv puscili ;/ Nie no ja juz nie mam slow co sie w tej Polsce dzieje. Nie puscili jako jedyny finalista losowania mistrzostw swiata, teraz problemy z pride, poprostu szkoda slow. Nie wiem czy to zawinila krajowa rada d****i czy Polszmat, bo watpie by DSE zachowalo sie tak nieprofesjonalnie, i przyslalo nieuzyteczne materialy. [...]

W takim razie BCAA, Scorch jest dobrym rozwiazaniem, kofeina no i to co najwazniejsze Dieta ( low-carb, ckd, ), Hiit, trening. Eh dzisiaj nic nie wymysle, w ogole moglby sie jeszcze ktos wypowiedziec, lenie ide spac Tight, ekhm, szkoda kasy powiem szczerze ze za ta cene mozna sklecic samemu cos ciekawego o podobnym skladzie aczkolwiek [...]

No zrobie tak, ze caly czas ufam tym lekom, ktore mi przepisali... Boofi mam jeszcze takie glupie pytanie...Jak kaszle to zadko kiedy czuje, ze mam ta wydzieline na jezyku...poprostu automatycznie polykam ta sline. Jednak sa momenty, w ktorych jak naprawde sie mocno przyloze i kaszlne z calych sil to poprostu powstaje flegma, ktora wypluwam. [...]

już sie wystraszyłem że ta promowana to ta classic, ale naszczęście nie... to by był dopiero niezły dżołk dzięki za uświadomienie

po pierwsze grzeczniej bo bana mozesz wylapac po drugie gdzie ktos pisze ze nitro II to jakies guru jest jest to dobray bardzo dobry stack kreatynowy za ta cene co do V12 to nie jest zle ale za ta cene sie nie oplaca

ja zamowilem ta tauryne, chce sprawdzic co to jest, ale moim zdaniem za tanio no i ta firma

[...] drzew z rodziny wawrzynowatych, występujących w południowo-wschodniej Azji i Australii. Kilka cennych roślin użytkowych. Cynamonowiec cejloński (Cinnamomum zeylanicum) dostarcza kory, z której otrzymuje się przyprawę kuchenną cynamon. Zapach cynamonu pochodzi od olejku cynamonowego, którego ilość w surowcu waha się od 1 do 4%. Podobne [...]

..: KREATYNA :.. ..: HISTORIA KREATYNY W SPORCIE :.. Od dawna wiadomo, że kreatyna wspomaga wyczyn sportowy. W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększyć zapasy kreatyny w mieśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągnąć lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów [...]

Ok to kupilbym sobie np Mass XXL albo Gainerek2 --> ten pack 4800g(czy jakis mniejszy na poczatek?) Trening 3x tydzien wystarczy? Diete to bede trzymal ta co wyzej ale z twoimi poprawkami:) i mysle ze bedzie spoko no nie?:)) 2 pytanko: Czy trening 3 razy tygodniu(ten co wyzej) z ta dieta co wyzej i z Mass XXl albo gainer2, to nie malo?? bo [...]

Ja po gainerze 2 vitalmaxa biore tabletki 200mg na nerwy.Lekarz powiedział że to przez tą odrzywkę,teraz sie bardzo szybko denerwuje o byle co.Jakiś czas temu pobiłem kolesia i ma wstrząs mózg i pocharataną szczeke i krwiaka na mózgu.Po tym gainerze czułem sie niesamowicie silny.Ale musze teraz brać tablety ,nawet raz trafiłem to szpitala [...]

Słuchajcie to może tak zmodyfikowałem troche swoją diete. Wiadomo cel to MASA. Mogło by być tak że tą diete na dole + jakiś preparat na mase ?? Z tą dietą to jest tak: ciężko by mi było stosować tamtą z poprzedniego postu, i dlatego ją troche zmniejszyłem Czy ona mi coś da ?? Opłaca się ją brać w takim stanie w jakim ją podałem ??. I zamiast tego [...]

1,5 cm? ale gdzie? no wiesz...ekhm...tam???kurde, gratuluję... a do rzeczy, rzeczy... kup sobie tą kreatynę + tauryna + carbo białko, jeśli ciężko z diety acha...dieta ta nieszczęsna...sam sobie musisz ułożyć (dział Odżywianie) witaminy zdrowe tłuszcze wszystko

2 lata w tą czy w tą - co to za różnica -----> bij

Czarnuchok skad to mozesz wiedziec ? Nie jestes przeciez dystrybutorem, wiem, ze sie starales tu i tam, ale nie dla ciebie ta gra. Jak wejdziesz do zabawy z kwota 100-200 tys dolarow, to zaczniesz zarabiac. Dytrybutor inwestuje pol miliona usd i wtedy to ma sens. Prosze cie, nie pisz, ze nie ma takiego bicia w dystrybucji, bo w Polsce na dzien [...]

masz racje Skunksiarz roznica nie bedzie widoczna, a chyba o to chodzi zeby ta roznica byla widoczna na korzysc barkow, wiec jak wplynie Ci na poprawe wygladu poszerzenie barkow o 1 cm skoro obwod talii tez zwiekszy sie o 1 cm? wcale nie wplynie a byc moze nawet wplynie negatywnie, bo zwiekszajac talie o 1 cm barki powinny sie zwiekszyc o ponad 1 [...]

Piedziesięcioprocentówki! Na pierwszy zut oka wydaje się to bez sensu.Po turze na 120kg schodzimy do 60.Po co stosowac tak wielką róznice ciezaru(az 50%)Ale po blizszej analizie okazuje się ze ma to swoje zalety.Ogólne wytyczne sątakie aby zacząc od cięzaru z którym mozemy wykonać maksymalnie 6 prawidłowych ruchówa potem schodzimy o 50% tego [...]