ta

Dokładnie ta sama seria i taka pojemność...

Ja też miałem ten problem z chlebem , można dostać w polskich sklepach ale i w Tesco i ASDA czy LIDL chleb pełnoziarnisty żytni , ale osobiście nie do końca we właściwości tego chleba wierze . Osobiście sam robie chleb na zakwasie bez żadnych drożdży czy innej chemii... podstawowe info o zakwasie : Tu wprowadź tekst linku... videotutorial jak [...]

A no tak bez kreatyny , no to moze sama glutamina:) NIe wiem jaki jest sens brac cokolwiek na tą siłe . Lepiej faktycznie poczekac jeszcze troche a pozniej zastanowic sie nad połaczeniem kilku suplementow bo wtedy przyjmowanie tego jest najbardziej opłacalne . Narazie to chyba tylko odpowiednia dieta i trening

hehe jak niedawno pisalem z zapytaniem o dawki to dostalem odpowiedz 1-6 50e2d. teraz gdy zapytalem sie o czestotliwosc brania to dostalem znowu inne dawkowanie;] hehe, odpowiedzcie mi z ta czestotliwoscia czy to robi jakas roznice takie nie "systematyczne" branie, np. ten cykl wygladalby tak(dawki 50mg) 1. niedziela sroda sobota (co 3 [...]

Ja to rozumiem tak : że owszem kulturystyka jest kulturystyką i jak się nią zajmuję to mam po części inne priorytety niż zdrówko A Blast_th chyba chodzi o to że ta chemia jaką w siebie np.ja ładuję może mnie dobić szybciej niż mi się wydaje Raz się żyje

meta za duze ilosci. gdzie na ta bramke sie wbijasz?

ta lawka to popelina jakich malo, kupilem to samo, cala sie trzesie nie wazne co robisz, wszystko lata, a te drazki i pianki to tylko dla picu, pociwczysz 2 dni i je rozmontujesz, lawka w realu jest duzo mniejsza, sztanga jest ok, tylko obciazenie male ale na wyspach latwo to dokupic. Zmieniony przez - dawidtt w dniu 2008-12-25 15:59:27

a co to jest ta "wypalanka"

[...] od 115kg jest 82kg. W trakcie 2 razy wchodziłem na 0. Cały okres redukowałem na 2500kcal. W diet break wchodziłem na 3000. Na siłowni doradzają żebym sobie masę zrobił tak do 90kg. Ale bo właśnie nie wiem po co. Jak BF jest z 20 % Ta odpowiedz od razu zmienia pogląd na wszystko , to w takim razie efekt kozak jak z takiej wagi zejście było [...]

/słaba firma, słabe produkty wiem ze to na psychike dobrze dziala jak jesz proszek ale jak juz troche pojesz, poprobujesz to zrozumiesz ze sedno to dieta regeneracja i ciezka praca odzywki kupiles tylko po to aby miec psychiczny spokoj moze jeszcze o tym nie wiesz ale narazie to wazysz tyle co dziewczyna i mysle ze spokojnie mozesz pochlanoc ta [...]

skus sie na ta kawe,no chyba ze masz problemy zdrowotne,ja tez ogolnie nie pije kawy ale zawsz fusiare walne przed treningiem i jest ok. 1godz.przed treningiem dobry posilek tez wspomoze wieksza wytrzymalosc miesni na treningu

siema. ja mialem a raczej mam dalej opakowanie fake metki z tej firmy 5mg (saszetka). tabletki z literkami LK, ktore brudza- smak nijaki jak sie rozgryzie. nie polecam inwestowac w ta firme. towar totalnie nie działa. zeby saszetke metki podrabiac za 35zł haha... a jednak -ktos ma w tym biznes. na szczescie duzo nie utopiłem;]

Tora, akurat to że odżywka się dobrze rozpuszcza mnie cieszy . Zastanawia mnie tylko dlaczego ta rozpuszczalność się tak bardzo zmienia przy różnych smakach. Czyżby to akurat aromat waniliowy tak zmieniał konsystencję przygotowanego napoju?

"a kak on dzinsi nosit??? " hahahhahaha padłem jak zobaczyłem tą wypowiedź

Plan tragedia jedną sztanga nic nie zdziałasz, lepiej idź na tą siłownie jeśli myślisz o budowaniu czego kolwiek

a u mnie logo jest :P suwnica troche obciera i troszke farbke zdziera ale jest luz... a w ramach podpowiedzi to obczailismy z kumplami zeby wymyslic jakis patent bo ta suwnica opiera sie o dolny wspornik na kolko (spawy) i mysle ze przy duzym obciazeniu mogloby po czasie dojsc do jakiegos uszkodzenia jak bedziesz "tak w kolko walił" :) [...]

Po ACT FBW. Do splita trzeba mieć doświadczenie. Bo początkujący nie dotrze do mięśnia tak, aby musiał on się regenerować ażtydzień czasu. SDkąd ta ksywka?

bic44 rzeczywiście, wcześniej nie zwróciłem na to uwagi Z racji tego, iż dalej ta kwestia mnie nurtuje pytam czy jeżeli skonsumuje ostatni posiłek już po 18, i mniej niż 3h przed snem wpłynie to negatywnie na mój organizm?

mam problem z tą właśnie ankietą ponieważ, gdy klikam dodaj to mam puste miejsce .Jak to dodać?

Zanim zaczniesz robić siady z podwójnym dnem,upewnij się czy robisz klasyczny ATG z dobrą techniką,bez podwijania ogona. Inaczej będziesz pogłębiał wadę postawy i czeka cię brzydka kontuzja. A metoda ta ma dużo plusów,prócz ww.,wzmacnia konkretny moment przysiadu.W tym wypadku "dołek".Dobre akcesoryjne ćwiczenie,gdy leży u ciebie dolna część [...]