ta

wiec ja cwicze od podstawowki ale ta bylo tak ze robilem pomki i sie podciagalem co dzien, potem dozucilem ciezarki a silownie zaczolem niedawno ,3 miesiace chodze doopiero ( wiem ze to malo ) .

Ja mam taka mieszanke: Super Mass Profesional Kreatyna jakas niemiecka ACE Rola I calkiem niezle ta kombinacja dziala, mam swietny przyrost masy i sily.

Przepraszamz tym linkiem. Moj bład. Podaje jeszcze raz : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 Co do trenigu natomiast zajme sie tym. Przeanalizuj ta strone i napisz co z tego rozumiesz. Pozdrawiam & nie martw sie, napewno cos wymslimy ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Michail, jak ja sie Tobie za to wszystko odwdzięcze? Dzięki! Jeśli chodzi o tą siłownie, byłem w paru siłowniach płatnych, ale ona jest najlepsza. Nie znam takiej maszyny, której by tam mogło nie być. Jeszcze raz dziękuje i duży SOG

niechcialo mi się już pisać na ten temat, ale musze. oto jakom odpowiedź otrzymałam na moje zaproszenie. jestem tam panie kolego i nie mam zamiaru tam pisac ponieważ tamto forum jest cenzurowane przez shihana Drewniaka!!!! choć a czkolwiek szanuje shihana za to co zrobił i robi w kraju tylko ma złych doradców i za dużo przydupasów !!!. proponuje [...]

Si2uiel - a skąd mam taką informacje uzyskać - i czy mam rozumieć że mogę sobie pić tą wodę zamiast kupować (ew. co jakiś czas kupić)?????????????? sog4you "Bóg bogaty w Miłosierdzie"

Jak ja rozumiem to chodzi o tą stronę o której pisze Coolbart! Danone

To jakiś przekręt jest. U mnie na siłowni jest dystrybutor TRECa i wiem z pierwszej ręki. Do 500g kreatyny dodają dekstroze oczywiście - ale nie 500g lecz kilogram! A do 250g kreatyny dodają gratis 500g dekstrozy!!! P.S. Też dostałem tego maila i chyba coś kręcą z tą dekstrozą! Danone

Tak dokładnie o ta stronę, czekam, dzieki Masa'kra

aha jedno pytanko. Jaka jest różnica pomiędzy Retail Price(cena detaliczna), a Our Price(ich cena), bo pomiędzy jedną, a drugą jest spora różnica w cenie. Niezabardzo rozumiem co to jest ta ich cena. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Tam sa 2 ceny i nie wiem czy dobrze mysle ale to chodzi o to ze jak wezmiesz cos za ponad 200$ to prosdukty zamawiane masz z ta nizsza cena. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

No, dokładnie, są trzy ceny. Najważniejsze, że ta pierwsz(detaliczna) nie ma żadnego znaczenia. ))) pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Tak tylko jest jeden problem ja nawet nie wiem,gdie ta szkoła się dokładnie znajduję(jeszcze nikt z mojej rodziny nie był w Łodzi).No i jeszcze jedno jak mój trener miał by Pana pszeprosić skoro mieszka w Jabłonowie i wątpię,czy chciałoby się mu przyjechać do Łodzi. Dziękuję za propozycję przyjadę jak najszybciej(postaram się). Pozdrawiam

Ja mam 38,5 a ta głupia żyłka czasami sie chowa Czym się różni ścierka???

A wlasnie rzucilem okiem na jedna z biografii Oyamy w necie. Wiec napisano tam, ze faktycznie w dziecinstwie pojechal do rodziny do Mandzurii i uczyl sie tam ... POLUDNIOWEJ ODMIANY KEMPO O NAZWIE OSIEMNASCIE RAK. Wiec z tego z kolei wynikaloby, ze to po prostu luohan shibashou. Tylko z ta poludniowa odmiana to lekkie przegiecie. xiang zhidao [...]

Torpedor_PL napisał: dzieki tym kombinacjom w kata najpierw trenujesz je w powietrzu, pozniej na workach/poduszkach, nastepnie w walkach z partnerem i na samym koncu potrafisz je zastosowac w samoobronie Teoretycznie tak; w praktyce zatrzymujesz się w kata na uderzaniu w powietrze a kombinacje na worek to inny świat (zresztą jeśli chcesz juz [...]

OLO KK napisał:W Kyokushin nie ćwiczy się z użyciem broni. ...a właśnie że sie ćwiczy . Jest takie "cuś" co się BO nazywa (kij znaczy się po naszemu -taki fest drąg 180 cm długi i na 3.5 cm średnicy ma to-to) no i robi sie z tym różne bloki, uderzenia (kopnięć tym nie ma i takie tam i nawet kata(układy po naszemu)(takie tam taikyoki i [...]

miodzik, jest o niebo zdowszy od cukru... jeśli sie wam chce to poczytajcie to co znalazłem..... MIÓD W ŻYWIENIU CZŁOWIEKA WSTĘP Miód jest to naturalny słodki produkt spożywczy wytwarzany przez pszczoły z nektaru roślin lub ze spadzi (22, 26, 27, 29, 33, 41, 48). Od tysiącleci jest on nie tylko cenionym produktem spożywczym ale również [...]

tak oczywiscie da ise obejsc bez takich cwiczen. Cwiczenia powodujace zachomowanie zwrostu sa takie to cwiczenia kture kłada mocny na cisk na gregosłup po takich cwiczeniach mozesz odczuc lekii bul w dolnym odcinku kregosłupa po przespaniu sie. A cwiczenia ta sa takie np: wyciskanie za karku i sprzodu. podciagnie sztangi do poziomu klatki. [...]

Ronni bic ci stanol w miejscu,musisz go niestety ruszyc,zastosuj mu jakis szok,to ruszy ,i oto mi chodzilo. Pozdrawiam Cie!!! ..a co do wyboru twojego to: -wywal z tego carbo,bo to dziadostwo do potegi n-tej,"same" ww skladajace sie z chemi,zamiast tego dozluz do bialka i kup sobie bardziej wartosciowe (lepszej jakosci bialko) raczej [...]