ta

to dużo pomoże ,bo -jeśli miałeś dużo mniej niż 2600 to nie ma sensu startować z większego pułapu bo skończy sie nabieraniem masy a nie traceniem -jeśli miałeś dużo więcej niż 2600 to ta ilość wystarczy przez pewien czas aby gubić smalec

ta. Ale to jak juz ci łapy pozqrwi

Łodzianin próbowałeś omeprazol na ta zamułe po oralach? Zdecydowanie mi lepiej po 2 dniach suplementacji. to na racke

ta ciśnienie Ci jedynie podniesie

Co z ta dieta? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/069e6d48ef63454c891fff00e32eb427.png

Możesz ze sobą połączyć, choć nie wiem po co ta tauryna, kup może jabłczan w prochu i one zazwyczaj mają już w składzie taurynę. Łączenie tauryna, węgli z kreatyną poprawia jej wchłanianie. Przy dobrej diecie możesz spodziewać się dobrych efektów, ale to już zależy od twoje organizmu jak wysokie one będą ;)

Co byś nie wziął będzie ok ( ta sama półka ). IMHO Ostrovit.

pewnie ta albo ze ostry zakret i nie wyrobił:))

Musze sprobowac. Wlasnie chyba pomylilam, to pewnie byla pita :-) Ta juz sie robi na drozdzach nie? A co do jedzenia, to to jest przykre, ale ja lubie dobrze pojesc i potrafie duzo zjesc, dlatego zawsze musze sie ograniczac, bo gdyby mi wodze fantazji puscily to... wygladlabym jak szafa czterodrzwiowa %-)

Generalnie mam weekend wolny, pomijając w niedzielę mma, a i ta sobota praktycznie "wpada" teraz co tydzień;-) Jak jesteś na bombie to myślę, że nie przetrenujesz

[...] jak robię tylny akton. Ale za to po ziemniakach była moc, tylko trzeba było chwile odczekać aż się to wszystko w brzuchu ułoży %-) Rekordy jak zwykle wszędzie, wykończy mnie ta redukcja 8-) barki -żołnierskie wyciskanie 10x47kg 8x47kg 8x47kg 8x47kg poprzednio 45kg + dropset -odwrotne rozpiętki na maszynie 12x25kg 12x25kg 11x25kg 10x25kg [...]

Ta zaloguj sie...

activlab duzo tanszy a jakośc ta sama :-)

neos dobra ta ostatnia Bralby!!! :D

Ja kiedys lykalem pol miski witamin, mineralow, teraz co jedynie lykam witamine c i jak nie zapomne to orange triad, czy jem czy nie, roznicy nie widze, oprocz portfela %-) jakbym mial lykac wszystko to co sie zaleca, to bym aptety stracil i zaladek rozyebal ta iloscia tabsow i nic juz bym nie zjadl przez caly dzien.

ale cebulacka ta Islandia pociągów nie mają pfff

ta wypij dupe poza tym jak za nisko jestem na poczatku to mi sie piety odrywaja i gowno z tego jest wtedy bo nie ma odpowiedniej dynamiki

Hahaha, umarłam %-). Pierwszy raz w życiu wreszcie obejrzałam jakiś trening Chodakowskiej i ta laska ZABIJA tekstami %-). BĘDZIE DOBRZE, BĘDZIE PIĘKNIE, TO JEST TWÓJ CZAS!! |-) O ja pierdziele |-). No i ja myślałam, że ona ćwiczy w jakimś wypasionym miejscu, jakieś studio ma, czy coś, a ona popyla sobie na podłodze w mieszkanku. Ale rozumiem, że [...]

[...] ogóle nie schodzisz tyłkiem przy tym ciągu. Robisz jakąś wariację rumuńskiego MC. Powinnaś zaczynać ruch z udami pod kątem prostym do podłogi (przynajmniej). No i odkładaj sztangę na ziemię - to MARTWY ciąg. Wydaje mi się, że masz za mały ciężar, trochę ci lata ta sztanga i o wiele za małe krążki (trudno ci zejść odpowiednio nisko). Podnoszenie [...]

gregorterm Prawie 19 -ta jeżeli chodzi o czas trwania imprezy to zdecydowanie za długo.Wiem że chciałeś ją urozmaicić dodając chociażby konkursy.Myślę że nauka dla nas wszystkich na przyszłość imprezy WW zaczynają sie odbywać w znacznie szerszym gronie i trzeba zacząć myśleć jak mozna zaoszczedzić czas/np. kilka stanowisk,obsługa pomostu,określony [...]