SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Prośba o pomoc w redukcji!

    Post
    Ladies SFD

    Pytanie: widzę tam zdjęcie obiadu Miodowej czy tylko mi się wydaje? Jest tam czy go nie ma? Jak w teori wyglądało przygotowanie tego obiadu? W końcu - skąd się wzięłam? Jak powstał świat, który mnie otacza? Hmmm @@-) Niech mnie, filozofia jest cool }:-( Z tą miską to wymiatasz razem z kilkoma innymi Lejdiskami };-)

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze Ci przyznac tu troche racji, jak napisalem kazda nacja ma jakies wady, no i ta masakrycznie rozwinieta wsrod pakistanczykow poczucie community zwyczajnie powoduje ze czesto Anglicy to juz dla nich nie community. Ja jestem dla nich ok bo pierwszy zrobilem krok w celu zaprzyjaznienia sie i automatycznie zostalem wlaczony do kregu po pewnym [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 23:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- dobór suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tą ostrowię wymieniłbym na SFD WPC albo Olimpa. Storm i BCAA może zostać chociaż proponowałbym zamienić to na np. mono+xpand/shock

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2012-10-08 02:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Kupie ławke

    Post
    Targowisko

    W grę wchodzi raczej wysyłka. Kamilek097 masz ta ławke razem ze stojakami? kapa3991 jakbyś mógł zrób pare fotek i powiedz coś więcej o tym zestawie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2012-10-08 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm, a jakaś fachowa nazwa tego zabiegu? To jest ta koagulacja? Czy mylę pojęcia?

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 14:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak zadbac o regeneracje .?? na ta diete bede wydawal miesiecznie 300zl lub wiecej nie uwazasz ze to za droga dieta .??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-10-08 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung Fu skuteczne na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki

    Bo to właśnie kung fu mnie interesuje :) Od dawna podobała mi się właśnie ta sztuka walki i całą otoczka mitów i legend która się w okół niej zebrała . Tematyka w filmach etc. Jedna drobna uwaga. Zazwyczaj im więcej mitów i legend w sekcji tym mniejszy nacisk na aspekt skuteczności. Chcesz się lać na ulicy zapisz się na cokolwiek, byle [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10612 Data: 2012-10-08 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnio zaawansowany z wielkimi ambicjami.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chlopaki, zwroccie uwage na koszulke. Ta sama co na avatarze. Nie mam niczego z samowyzwalaczem, wiec nic lepszego nie wymysle.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2012-10-08 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    ta, konkurs skończyłam i mogłam zrobić ich z 13, a teraz ciężko mi dobić do 10 bo miałam długą przerwę od pompek }:-( 8 październik 2012 100b 80t 200ww suple: d3, kofeina, grin ti, cynamon, imbir /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a42a9150051b4ee7ac6c8a92cc6d577c.png +wpadło potem kawałek karkówki bo ssanie się włączyło TRENING MC klasyczny 5x5 5x 53/58/63 4x [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 21:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Anglii filmy dvd sa za bezcen,dlatego Polska i Polacy zawsze beda za malpami,w Polsce mentalnosc jest zarobasa,a w Anglii,normalna,tutaj kupisz bluze za 5f,a za tydzien ta sama bluza kosztuje juz 45f,wlasnie w takiej leze,kupilem za 5f,a tydzien pozniej wrocila do starej ceny za 45,widziales takie cos w Polsce?Sezon 1 Tufa,kosztuje 50zl na dvd,w [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta tato %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 22:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha ta chwal:P przytyłam osiwiałam i zbrzydłam hahaha to chciałam zmienić %-) starość cóż poradzisz hahaha:P%-)

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    jak czytam Twoje ćwiczenia....to już mnie wszystko boli |-) |-), szczególnie ręce...po pompkach ;-D robisz męskie pompki?? . No to....lecisz z tym koksem };-) na avatarze to Ty? - pompki meskie - chanula nie pankuj - avatar to ja ...kilka kilo wczesniej ...ale wtzucilam bo mi dziecie faje zrobilo i znalazlam w ramach sprzatania kompa Robiłaś już [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutting

    Post
    Doping

    DJ to cos ala tabata z ta sztanga;-) mm no wlasnie takie cos mi chodzilo po glowie i to wlasciwie podobna opcja do tego co DJ napisal + jeszcze ten enan i to by pasowalo;-) A tak wogole to niesmialo to sugerowalem %-) Mialem juz jedno podejscie do trenu ale skonczylo ssie na jednym zastrzyku%-) bo sie kontuzjowalem i flakon zostal odsprzedany(a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2012-10-08 23:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klate porady...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta jasne jest zdrowsze aha ....masz odpowiedź jednego z expertów forum - ,,Mostkowanie jest ZBĘDNE, a często dla początkujących niebezpieczne. Wystarczy naturalna retrakcja łopatek nic więcej. "

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2012-10-09 08:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta, niestety. Chyba sobie kupię ochraniacze na kolana, bo miewam też często obite, a tak i kości nie ucierpią i skóra na kolanach nie będzie cierpieć tak

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 12:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak Sonnen był bardzo niewygodny dla Spidera, bo miał styl obaleń ala Lesnar i od razu atakował/obalał co nie pozwalało Spiderowi się rozkręcić i najważniejsze nie miał respectu do Spidera i ciągle napierał atakami a jeśli Weidman będzie się czaił to źle skończy, ale różnica jest taka, że Weidman jak już obali to MOŻE skończyć tą walkę, stójkę [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10339 Data: 2012-10-09 13:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta za 20zl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko 20zł dziennie... OMG ;) Za tą jedną dzienną stawkę nakupisz sobie z 6/7 opakowań ryżu białego, czyli z 24/28 woreczków (100g). Carba masz mało, 90g starczy na 2 treningi. Nakup sobie za na tydzień makaronu, ryżu, kaszy, piersi z kuraka, twarożków, ryby, suszonych owoców, oliwy z oliwek i zakładam się, że z tych 600zł miesięcznie jeszcze Ci [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2012-10-09 16:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki powrót

    Post
    Odżywki i suplementy

    staż 2 lata, waga 62 przy 185cm wzrostu Radzę za tą kasę kupić żarcie Co do pierwszego cyklu to najlepiej nie kombinować i wziąć sprawdzone mono + ew. kofeina w tabsach dla pobudzenia Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-09 17:05:39

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2012-10-09 17:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia na Zadolu

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    właśnie ta na Zadolu jest niedaleko, na ul. Wczasowej, max 10 minut spacerem z Panewnickiej :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-10-09 17:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)