ta

na 100% to nie better ale też by sie mógł pojawić Bronek ty masz czarodziejski dostęp do pewnych funkcji , więc masz ta moc by go prześwietlić

moze ktoś wysłac do mnie tą strone gdzie storm jest po 105zl?

tylko pozazdroscic wam takiej sily moze za 10 lat jak nie wiecej wezme 220 na klate bez koszulki mam taka nadzieje ale jak mowil maly666 ze mial przy 200 kg mial 4 lata stangacji to nie wiadomo ile u mnie bedzie i przy jakim ciezarze i czy wogole dojde do takich ciezarow ale bede walczyl o to :D A mirowski to bestia. a on wyciskal kiedys w tripex [...]

o co chodzi z ta kurza klatka? to ze dolne rzebra wystaja?? a o to że masz mocno wysuniety mostek

czyli mam rozumiec ze ukladales plan z priorytetem na plecy z ta partia cwiczona 2x w tygodniu tak ?

cos nie dziala ta ankietka

Spróbuj różowego Grejpfruta nawet z tą skórką białą jest znacznie lepszy od tego klasycznego. Sok z niego bardzo orzeźwiający swojego czasu piłem taki sok domowej roboty kilka razy w tyg, konkret polecam

A o to że ja też chce angaż w gazecie co mecz Lecha siedze na trybunach :> A stad juz ta sama perspektywa co z lawki u Jurka :>

noi ta torebka

Mozesz dokupic drazek, ale ostroznie z ta silownia w jego wieku zeby sobie dzieciak krzywdy nie zrobil

dalem fedor przez sub, wiadomo kiedy sie odbedzie ta walka?

[...] Ci wode z miedzy tkanek kompletnie usunie? nie usunie - to raz, a dwa nawet gdyby usunęla, to co Ci z tej wody? pij jak chcesz, to jest sylwester czlowieku, jakbys sie ze mną na takiej imprezie kielichem nie stuknął i powiedzial ze to dlatego, ze po kreatynie jestes to bym Cie na nowy rok tak wysmiał ze by Ci sie burakiem dobijało przez cały 2008

[...] po nim serie cw 3. Ciezar zwiekszasz, gdyz 20powt to rozgrzewka a 2*6-8 to ciezar wlasciwy. Dalej: jezeli masz napisane 6-8+6-8+6-8 to znaczy ze robisz serie gdzie uzywasz takiego ciezaru aby na maxa wykonac 6-8powt. dalej redukujesz tak ciezar aby wykonac znowu 6-8powt. Po czym powtarzasz jeszcze raz ta czynnosc. Wyciskanie francuskie [...]

a jeszcze jedno pytanie mam. mianowicie jak to spozywac, tzn chodzi mi o bialko w sumie tylko? czy moge jesc je zamias kolacji przed snem? i przed jakimi posilkami najlepiej brac skoro moja dieta jest bardzo bogata w bialko, dlatego ze staram sie zzucic brzuch. ahaa no i z ta kolacja sie pytam poniewaz cwicze wieczorem i praktycznie przychodze [...]

Ta,nie wiedziales ze to on/?:D

w dupie to mam czy jest mała, duza czy srednia ta klatka bo przedramiona i tak dalej mnei bolą podczas treningu klatki. Nie robic mi tu offtopa

j/w po jakiego ci ta szmata na gryfie??

[...] podales przy gubieniu tluszczu i lapania masy, odnosza sie do kuracji normalnymi dawkami HGH i to przez pol roku !!! a nie czyms co zawiera sladowe ilosci (jesli wogole) i starcza na 2 miechy wogole ta reklama jest zerznieta i ktos by mogl tego producenta biogevite pozwac do sądu za to... a HGH z tego co wiem nie jest hormonem przyswajalnym [...]

Faftaq ...ale to co naisales tutaj ja chyba uprzedziłem powyżej. hmb nie jest typowym reduktorem tłuszczu- ale jest rzecza pewną, że poprawia jakość mięśni- ja choć mam ja i tak dobrą nie pogardzam ta właściwością/nie wiem czy pora na wnikanie w to ale jak bedzie trzeba/... wiesz, ja juz nie pmiętam tak naprawdę tej naszej dyskusji o hmb w której [...]

Da rade nad nia panowac. Zdrowym rozsadkiem. Gorzej z ta ktora wrasta w geny po koksiwie , wtedy zdrowy rozsadek nie pomaga niestety. Psychika cierpi A przy wyciskaniu warto sobie krzyknac pomaga podobno