SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Lord: Chata Polska to jest taki mały supermarket i na stoisku z kosmetykami znajduje sie ta masc 1.Tak, redukuje rozstpey, maksymalnie uelastycznia oraz wygladza skore. 2. Ja wcieram przez okolo minute 3.2 starczy ale ja smaruje 3 4. Ja zawsze smaruje i odrazu nakladam ubrania i nie zostawia zadnych plam. Co do samego kremu to po smarowaniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12730 Data: 2007-02-20 11:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszczak wiesz ze chyba pomogla wczoraj ta cola , pzred snem juz zjadlem posilek i bylo dobrze Dzis zrobilem sobie wolne od szkoly , teraz dopiero wstalem pije XP niedlugo sniadanie , jest dobrze wiec na trening pojde napewno , Ten tydzien podziele na 3 dni dzis zrobie Klatke z Tricepsem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-20 12:41:21

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 12:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idąc Twoim tokiem myślenia to bokserzy pokroju Alberta Sosnowskiego są najlepsu na świecie, bo mają statystyki niespalamione porażkami... Chłopie czytaj ze zrozumieniem! A jak nie umiesz to się naucz to się naprawdę czasami przydaje w życiu. Co ma piernik do wiatraka?! Jak ktoś uważa Holyfielda za dziadzinę (np. ze względu na jego wiek), to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2007-02-20 14:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech sie chlopaki nagadaja w powodow technicznych nie wiem czy tez tak mieliscie ale wczoraj od ok 19 do 22z groszami nie moglem wejsc na sfd wiec poszedlem spac i zapisalem trening w notatniku i oto wam wklejam dzisiaj byl trening klaty mocno skatowalem ja (19.02.07) cwiczenia wyciskanie na plaskiej 40kgx20,60x12,70x10,75x9,80x6,90x4(troche [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..jakiejs bardzo widocznej roznicy az tak nie widac ale dobrze ze masa skoczyla te 5kg,i obwody niezle widac poszly w gore,zwlaszcza ta lydka pzdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10085 Data: 2007-02-20 15:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ?! Stawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    opisz tą rozgrzewkę i ładuj żelatynę.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2007-02-20 16:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gepard czyżby ta praca była potrzebna na jakiś pas w tsunami?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2007-02-20 19:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie puchne !!! pomocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dogi - heh znowu ta ortografia . co ty nauczyciel polskiego???????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2007-02-20 20:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia wyszły jakieś słabe ;/ troche ciężko będzie potem porównać ale jak zrobie lepsze w innym świetle i więszke to zamieszcze ..na razie niech będzie tak jak jest. Dzisiaj był pierwszy dzien testu..nigdy nie bralem żadnych spalaczy..to co się działo ze mną po dyma-burn było nie do opisania..trzeba by było na żywo zobaczyć tą zćpaną morde..ale [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 02:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ta dieta którą tutaj opracowałem jest że tak powiem wypadkową mich przemyśleń po zapoznaniu sie z materiałami zamieszczonymi na tym forum. Wydawało mi się ze to rozwiązanie jest najprostrzym i najlepszy dla mnie. Jednoczesńie starałem sie w jak najwiekszym stopniu zastosować wskazówki zawarte w podanym przec Ciebie linku. Czy sugerujesz, że [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2007-02-21 09:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba skazalem na siebie wyrok Mial juz ktos ta oliwe?? Mysle ze nie bedzie az taka zla.... Dzis na sniadanko po porcji KA to co wczoraj-Platki owsiane-mleko-rodzynki-jaja-oliwa Jak jjuz mwoilem dzis wolne od szkoly(rekolekjce mam ) A wieczorem VT i sparingi Teraz sie ogarniam i lece do kumpla pograc na ps2 i do***** mu w fife 3majce sie ELoo [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo ! Troche ci doradzałem w doborze supli i myśle, że ta redukcja ci ładnie pójdzie . Powodzenia, będę śledził twoje poczynania :D!

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 12:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dążenie do wymiarów a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zastanawia mnie ta tabelka, bo przeciez skoro mam 67kg/183cm to jestem chudy a z tabelki to nie wynika. przeciez nie mam tluszczu ani grubych kosci, a przy wzroscie wymiarow miesni, tworza sie nowe wlokna, a co za tym idzie waga tez musi pojsc do gory

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8183 Data: 2007-02-21 12:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie nie dawno wrocilem z treningu..Ahh ta moc Sparingi i wszystko jasne Bah Bah BAh...Lewy Prawy Lewy..Odskok Lewy Prawy Sierp haha na poprawienie humoru, lubie ten kawalek >>>http://www.youtube.com/watch?v=_Cbvokln4W0&mode=related&search= Po treningu CARBO+KA Przed chwila Gainier z bialkiem, i zaraz bede szamal miseczke z [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 20:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Koksiarze" - film

    Post
    Doping

    ta juz widac po opisie ze ci co robili ten film to z koksem moze i mieli do czynienia ale chyba ty co sie nim w piecu pali

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8404 Data: 2007-02-21 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE w ten weekend?

    Post
    Scena MMA i K-1

    P4tr1ck- no właśnie co to za odświeżanie ? A ja oczywiście nic nie zauważyłem, myślałem że chodzi o tą gale 22 Luty 2007 ehh zmęczony jestem idę spać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2007-02-22 00:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc ja Ci cos moge poradzic w Twojej kwestii ponieważ grałem w klubie pare lat i dostałem sie do niego w wieku dokladnie 15,5 lat.Ale mowie z góry że kolorowo nie bedzie.Nie rozdrabniajac sie jest to wiek już pózny na klub.W tym wieku chetnie biora ludzi albo z duzymi umiejetnosciami juz albo o wyjatkowo dobrych warunkach fizycznych (a te masz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8206 Data: 2007-02-22 18:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    ej zobaczcie jak wy byscie mysleli czy ok waszym zdaniem :) wiadomo 1 - wygrywa 1 duzyna / 2 -ta druga... / x remis ... jakbyscie sie wachali np. czy np mieszane szanse to napiszcie - "??" dzieki z gory za pomoc.. mozecie tez dokumentowac czemu tak a nie inaczej glosowaliscie.. ciekawi mnie wlasnie jak rozegrane beda kolejne mecze NBA [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki za komentarze, powiem ci ze ten brzuch jest chyba jedyną częscią ciala ktora jakos wyglada a co do wysiłku Duduś.. własciwie to nie moge powiedziec "o jesoo tyle mnie to pracy kosztowalo, wyrzeczen.." - dla mnie to sama przyjemność lubię ruch i dlatego przezywam pojscie do chirurga mam torbiel w nadgarstku ktora uniemozliwia [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 19:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baranie- bo inaczej powiedziec nie moge, skoro wjezdzasz na moich rodzicow- na marginesie nie mieszkam z "tatusiem" jak ty to nazwales, ale skoro ty dalej masz obu rodzicow to zycze im zeby jak najdluzej zyli- wez sie lepiej zastanow co tY wypisujesz, pozniej znajdz sobie jakas dziewuszke i dalej nie musze tlumaczyc co masz robic... Co [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 15758 Data: 2007-02-22 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)