ta

juz odrazu wycieńczenie, bo przez tydzien troche mniej pojadła, bez histerii z ta kopenhaską

[...] jem dość nieregularnie, koło 9 płatki z jogurtem, potem jakiś owoc, potem kromka ciemnego pieczywa, ewentualnie druga i potem dopiero coś ciepłego w domu, ale to już jest 18-ta a czasami później. Kolacja nigdy nie jest sprecyzowana, o różnych porach i spać idę zwykle po 23. Ćwiczyć chodzę we wtorki i piątki na typowy aerobic (abt lub bodyworkout) [...]

ja tam nie wiem jaki ta szkola poziom prezentuje ja tam robie kyoku A co do Radomska nie ma sie co wywodzic -to jest dziura "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Uczyli sie od jakiegos goscia z Czestochowy (a i Ci kolesie sa z jakis podradomszczanskich wiosek) Sa oni dotowani przez urzad miasta(dostaja sale i cos tam)wiec chyba jakies papiery musieli przedstawic legalne czy nie ? nie wiem W.A. jak bys mial czas to w ta sobote jest turniej chwytaczy wloasnie JKD vs. zapasnicy +ma byc pokaz combat kalaki z [...]

[...] mierze od przestrzegania pewnych kluczowych zasad biomechanicznych. Pozwalaj¹ one odró¿niæ æwiczenia bezpieczne i wydajne od takich, które nimi nie s¹. Dobry wygl¹d miêśni brzucha zale¿y zarówno od tego, co masz – czyli samych miêśni, [...]

O dziekowa wielka juz mialem ta stronke tylko wtedy nie dzialala :) SOG jak wejdzie

"człowieku co ma łokiec do obojczyka ?? " ma tyle ze mi sie etz pojawial bol z niewiadomej przyczyny a jak w rozgrzewke wlozylem wiecej serca (:D) to bol znikl i moze u kolegi jest tak samo poprobuj z ta rozgrzewka rozgrzewaj dlugo to co cie boli i zobacz czy ci przejdzie jak nie to wtedy do lekarza

[...] identycznie. Może jeszcze napiszę jak to porównałem: Najpierw wysypałem dawkę z capsów Olimpu Obok wysypałem dawkę z Power Name Kupki identyczne, więc waga składników ta sama Potem do jednej szklanki wsypałem Olimp, a do drugiej Power Name Pomieszałem jedno potem drugie. Jak to BCAA nie bardzo się rozpuscza. Potem wypiłem jedno, a potem [...]

ODŚWIERZAM!!! ta deka niedawno pojawiła się w cenniku mojego dila!!! warto w to celować obecnie?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2009-03-13 22:19:16

ale czy Ty wogóle masz pojecie czym jest clen i do czego służy czy po prostu usłyszałeś gdzieś tą nazwę i Cię zainteresowała?? wpisz w googlach clenbuterol zamiast oxyflux

Mam jako tako diete wydaje mi sie ze jest dobra ale mniejsza z tym. To jak masz tą diete to pokaż ją,jezeli bedzie zla ktos Ci napewno pomoze ...

no to ta wersja ma johe

Arginina choćby ma wiele plusów, ale po tyk kątem nie może wpływać na mózg, gdyż ta nie ma " co rozszerzać " Boostery NO wpływają na tkankę mięśniową głównie, jeśli chodzi o efekt o którym piszesz

9 lat off i jakoś mi z tym lepiej , głowa nie ta : komando się włancza i kłopotów szukam . Dlatego off

a no zapomniałem sam pytałem raz Marbosport też robi żeby nie ta wystająca śruba i ciężary jak dla mnie kozackie hantle które można kupić przez allegro Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-04-25 22:03:52

od 4 miesiecy masujesz jakie sa efekty masz jakies fotki by porównać jak ta masa idzie?

Na siłownię zaczalem chodzić od 19.10.2021 majac 76 kg na dzień dzisiejszy mam 83-84kg, nie mając jako tako dobrsnej diety. Wyliczyłem dziś zapotrzebowanie z forum i pokazalo mi 3000-3200 kcl. Teraz bede się starał tego trzymać. Zdjęć sobie nie robiłem, moge jedynie wrzucić aktualne ale to nie bedzie porównania. Ja osobiście widzę różnicę również [...]

Po ile ta czekolada?

[...] są podobne... różnice występują jesli chcesz kupic smakowe... różni producenci stosują różne dodatki smakowe i dlatego smaki się różnią. a jesli chodzi o ZMA to w zasadzie jest podobnie bo tak czy tak ilość składników musi być tak dobrana aby stworzyć tą opatentowaną formułę. jesli uważasz, ze nutrendowe ZMA jest korzystne cenowo to bierz je...

wcale nie jest tak ze bialko na noc nie powinnosie za szybko wchlaniac... juz bylo o tym troche i wnioski byly mniej wiecej takie, ze czesc powinna sie szybko wchlonac zeby podbniesc poziom HGH, natomiast czesc powinna sie wchlaniac jak najdluzej. Dla przykladu system protein 80 olimpa, ktory firma ta poleca specjalnie na noc (nawet na etykiecie [...]