tętno

[...] stosowania joszki, samopoczucie lepsze, głowa mniej boli. Zrobiłem dzisiaj trening, może nie na 100% ale dosyć wymagający i jest OK. Nic sie nie działo niepokojącego. Ciśnienie kontroluję na bieżąco, mam idealne czy po johimbinie czy bez, nie widzę różnicy. Może tętno podczas cardio jest podwyższone. Jeżeli nic się nie pogorszy to jadę dalej.

[...] o Herolean z Dark Labs? Sięgnij do wcześniejszych stron, pisałem recenzję Herolean. Pucha już na testach. Narazie wnioski następujące: - jak każdy Dark Labs okrutny smak - nie ma tego kopnięcia jak niektóre wynalazki (tętno spokojne, łyknięta miarka na czczo o 15) - jak już się rozkręcił to dobry focus i energia. Interwały na worku bezproblemowo.

[...] stron, pisałem recenzję Herolean. Pucha już na testach. Narazie wnioski następujące: - jak każdy Dark Labs okrutny smak - nie ma tego kopnięcia jak niektóre wynalazki (tętno spokojne, łyknięta miarka na czczo o 15) - jak już się rozkręcił to dobry focus i energia. Interwały na worku bezproblemowo. Co masz na myśli w drugim myślniku, że nie [...]

Hi Tech Lipodrene Elite na przykład. Dla mnie te zielone tabletki to już jest szatan. Łykniesz i po 10 minutach tętno i pobudzenie w kosmos. A przy Herolean wszystko rozłożone w czasie. Ciekawostaka co do Herolean: brak problemów z zasypianiem po 6 godzinach od zażycia.

[...] WL mnie masakruje nie wiem co jest nie mam siły @@-) Bułgary coś podejrzanie bezboleśnie - pewnie jutro nie będę mogła chodzić:-> aczkolwiek, co dziwne chyba, tętno podniosły %-) Inverted rows - robiłam z niższego pułapu i się wręcz zasapałam %-) dzień dobry - muszę jeszcze obczaić lepszą technikę ale dzięki temu, że nigdy nie [...]

[...] nie cie r pię #-P ALE pojawiło się w końcu 40kg ;-] rear deltoid- też nastawiłam się na progres i udało się ;) wznosy- w tym jakże niewinnym ćwiczeniu najbardziej mi skacze tętno :-P poza tym prostowniki i nieco dvpa pieką żywym ogniem, dwójki jakoś dają radę ( w końcu małe nie są...@-) wyciskanie sztangielek siedząc - nawet ok, ale jest [...]

[...] plie, gdyż był szturm na ławkę :-> poszło całkiem nieźle 8-) przysiad- jestem zadowolona, ostatnia seria spowodowała wyłażenie żył na szyi %-) dawno tego nie widziałam :-P tętno 200 #-P row rear delt- kusi mnie wiosłowanie, ale póki mam fizykoterapię to nie będe tyrać tak tego nadgarstka, tu poszło ok uginanie nóg na maszynie- chyba po [...]

[...] wznosy bioder – 15x45kg/15x54kg 15x50kg/15x55kg 15x45kg/15x50kg 15x40kg/14x40kg 10x45kg/10x55kg/10x65kg Wszędzie regres, ale to było do przewidzenia :-> MC- oczywiscie tętno w kosmos i strasznie powoli mi to szło przysiad przedni - tu w miarę ok wiosło - na początku spoko, potem nagłe odcięcię prądu :-> rozpiętki - rozrywkowe ... wycisk na [...]

[...] bieg na świeżym powietrzu 30 min - tak dałam czadu, że ledwo dobiegłam do domu, mimo że przez ostatnie dwa lata w sezonie wiosenno letnim biegałam, ale tak na zasadzie żeby tętno za bardzo nie szło w górę, a wczoraj poprostu pot się lał, a jak po tym resztką sił dopedałowałam na rowerku w domu 20 min, to koszulka była cała mokra. W misce ok, btw [...]

A wiec tak pora na podsumowanko drugiego cyklu na KO. cykl ten rowniez trwal 35 dni i zakonczyl sie wczoraj treningiem klatki. co do treningu. poczatkowo katowalem plecy i łapy dodatkową serią 10x ale ostatecznie wykreslilem ja bo uznalem ze jesli ma rosnac to i tak urosnie a lepiej zapobiegac przepaleniu. treningów odbyłem: 8klatki, 7pleców, [...]

[...] jest zbędne , a dlaczego j/w . 1. osoby startujące stawiają na ciężar . 2. brak techniki , w większości wypadkach ciągną garbem . ( nieraz to okrutnie wygląda , że mi tętno podskakuję ) 3. przyznaję %-) jeszcze do tego w 5x5 , 5 powtórzeń , dość sporym ciężarem , podciągnięte garbem może zakończyć jego karierę której jeszcze zaczął . 4. [...]

chcialem jeszcze dodac ze to trwa caly czas tylko teraz juz mnie nie telepie ale jestem caly goracy i mam tetno 80 na min. poza tym to ogolnie jest coraz lepiej(moze to sa wlasnie prawidlowe objawy?? oczywiscie te co mam teraz) minelo juz 8 godzin od wziecia drugiej tabl. na szczescie te niepokojace objawy ustepuja mam nadzieje ze rano bedzie [...]

To ze mnom jest chyba cos nie tak albo mam serce jak dzwon. 10 dzien jem 4 tab dziennie i tylko raz jak zmieszalem z witaminami mialem prze****** zejscie. Tylko cieszyc sie zdrowiem. Tetno mam przez caly czas wyje**** w kosmos ale serduszka zeby kolatalo nie czulem, nawet nie wiem co to za uczucie. A sen, 10 i oczka same sie zamykajom Jedyne co [...]

ja sobie tez dzisiaj zapodalem pierwszego tabsa i nie zauwazylem wiekszych zmian - chociaz przez ok pol godziny tetno 120/min i ogólne pobudzenie, ale bedzie dobrze... "Skrót - jest to największa odległość między dwoma punktami." pozdro. Aidstep

Dorotka...!! Pewnie ze warto...poczujesz sie lepiej...Therma to tylko motywacja...ktora pomaga zwiekszajac temperature ciala i tetno...zmienia nawyki zywieniowe. A tak naprawde to chudniesz dzieki cwiczeniom...silnej woli i autosugesti. A wyniki...no coz ...moze nie zawsze sa zgodne z naszymi oczekiwaniami...ale tak to czasem bywa...:) Pozdrawiam [...]

[...] posiłek odbywa sie 5 razy dziennie,nie mówiac juz o jednej kapsułce Thermy Pro.Do tego kupiłem sobie białko serwatkowe z Trecka ,czy to dobre rozwiązanie? Aha i jeszcze mam sprzed jakiegoś czasu glutamine równiez z Trecka.Czy konieczne jest kupno jakiś witamin? dziś zmierzyłem moje tętno,serce zapierdzielało 92 razy na minute,czy to normalne?

[...] od razu wziąłes coś naprawde silnego. W moim prywatnym rankingu (heh) Therma zalicza się do dopingu - w końcu jaki suplement działa tak szybko i skutecznie...? Podwyższone tętno i skok ciśnienia to raczej normalka, z czasem powinieneś się przyzwyczajać i nie reagowac tak gwałtownie. Co mogę napisać - pij 'hektolitry' wody - sporo i tak wypocisz [...]

TJM:)Ja takze baardzo duzo jezdze na rowerze,ale moje reakcje na therme są inne.Tak,jak dziennie po zajeciach robilam sobie trase kolo 60-80 km,by sie zmeczyc, tak teraz w zupelnosci mi to nie wystarcza.Mam wrazenie ze na thermie moglabym przejechac 3x tyle,ale nie robie tego, gdyz wieczorem ,jak spadnie tetno i wszystko to czooje takie zmeczenie [...]

tak, czuje dzialanie thermy, juz teraz nie mam tak jak w pierwszy dzien zimne rece i nie jestem spocony, jedynie co mam to szybsze tetno, wiekszy puls, nie poce sie az tak bardzo, duzo pije czesto odwiedzam WC. Najgorsze sa zjazdy, wtedy sobie mysle nigdy wiecej ... :) czuje wtedy rozdraznienie, slabosc, czasem kreci mi sie w glowie. Takze chyba [...]

Sprawdz sobie tetno przed Therma i po tym jak czujesz ze "nie dziala". Ja zaczalem brac nowa Therme 4 marca na zasadzie: 1 tab. przez pierwsze 2 dni 2 tab. przez 6 dni 3 tab. przez 13 dni 4 tab. przez 16 dni W sumie bedzie to 117 tabsow (3 rozdalem) i zajmie mi to 43 dni (6 tygodni 1 dzien). Co o tym sadzicie? Dzisiaj jest moj 16 dzien, [...]