słodkie

[...] zrobiła na mleku i do tego jakiś sos low calorie. Ale chyba wole ryż z bananem z takiej szamy. manna maliny płatki migdałow białko cynamon wchodzi idealnie i ochota na słodkie znika. Podłączę się do pytania jak ten temat jest poruszany bo widze ostatnio jest jakaś moda na ta kasze myślałem niewiem czemu ze to bardziej śmieciowe jedzenie %-) [...]

Nie zdążyłem dodać, że ja bym dał owoc, zawsze to większe urozmaicenie, słodkie jest, zależy co Ci da większą satysfakcję.

Dmq a jak dołożę 10g lnianego do tego to się coś stanie? Nie odejmujac batona(go on zero cukru ma ten baton). Tak mnie na słodkie ciągnie, przy t3 chyba że chuk. Żubroń kazeina oczywiście sfd tylko tak wklepalem

[...] tak: 5x płatki jaglane + kromki chleba pełnoziarnistego + owoce + warzywa. Kurczak+wpc. WPC do papki, kurczak do chleba i do wyboru pesto na kromki z kurczakiem i pomidorem, orzechy do płatków lub coś podobnego. A często tak robię, bo świński instykt zawsze chce i słodkie i słone na raz %-) Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2019-12-20 23:21:18

[...] z kim to moze jako wróżka lepiej dorobisz. Bez odbioru hejka Czyli miałem rację. Słaba ze mnie wróżka, za często mam rację, a ludzi to dziwnym trafem drażni. UK 2006-2011 bo nie miałem ciotki co mi słodycze z zachodu słała to musiałem się sam przekonać. Jednak za słodkie były to wróciliśmy. Nie mam nic do Ciebie, ale póki co to nawet szacunku.

Trening jelita panie. Ja mogę wszystko zjeść, ale zazwyczaj leci 150g manny, 80g wpc, 20g orzechów, cynamon, kakao, 200-300g owoców. Równie dobrze mogę iść po kurze z ryżem, ale lubię słodkie :d Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2020-01-06 09:23:35

[...] zazwyczaj po białkach w prochu (jadłem co prawda dość dawno temu) zawsze miałem problemy żołądkowe (zazwyczaj wzdęcia, a i dwójka męczyła często)? Zmieniony przez - skint73 w dniu 2020-01-25 21:40:27 BIOTECH USA polecam też miałem problemy a po niej 0 , jeszcze teraz wyszły z sfd i ALL bez laktozy ale dla mnie za słodkie są z biotech wymiata

Mordy jak to rozkminic, pierwszy raz slin postwo chce bic, zaczne od 6iu, posilek mam ok 120ww, to w hipe nie wpadne, ale skad mam wiedziec, ze to nie za malo, albo ze nie jestem zbyt oporny na nia i podniesc na 8? Druga sprawa jak jade na treningu jakies pićko słodkie, to miec to w p***zie i normalnie slin postwo > posilek i tyle?

Jak najmniej, tyle co w źródłach ww. Masła orzechowego ani tłustego mięsa nie dawaj %-) I węgli daj z 80 złożonych reszta mix owoce jakieś płatki słodkie czy coś Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2020-03-03 23:13:46

Te dżemy, owoce w żelu mają taki dziwny posmak. Takie mam wrażenie jakby ktoś mąki ziemniaczanej dodał, żeby zagęścić. Ale jak mnie najdzie na słodkie to mi to nie przeszkadza w zjedzeniu paru łyżek 8-) Czyli - nie ciągnie mnie do tego, ale od biedy ujdzie.

Co nie zmienia faktu że tych sosów 0 kcal używam też sporo czy wytrawne czy słodkie i mimo tej całej 'chemii' żyje i mam się dobrze %-)

jak z buta dowaliłes 1000kcal to zalando już puka do drzwi Wątpię bo wszystko spalam. Bardziej chodzi mi czemu tak na słodkie złapałem ochoty. Bo nie lubiłem słodyczy.

jak z buta dowaliłes 1000kcal to zalando już puka do drzwi Wątpię bo wszystko spalam. Bardziej chodzi mi czemu tak na słodkie złapałem ochoty. Bo nie lubiłem słodyczy. U mnie to standard ze po wyjsciu , redu np po podbiciu kalorii jest ssanie na wszystko.

Ja mam parcie na słodkie przy niedosypianiu i stresie. Im bardziej jestem zajechany tym większą mam ochotę na cukier i śmieci.

Ja nie jestem po redu. A magnezu jem duzo w pożywieniu i dodatkowo leci suplementacja. Więc nie wiem co jest grane. Może ten wiekszy wisiłek w pracy, może po masterze tak reaguje, albo mi tarczyca przyspieszyła. Nie wiem. Dodam jeszcze kcal. chrom suplementujesz ? mi blokuje apetyt na słodkie.

Opcji jest multum...słodkie sosy zero , kakao , cynamon , różnego rodzaju aromaty (polecam Funky Flavors) orzech , owoce , płatki , wpc jogurty 0%/skyr itp itd... funky mają zayebisty wybór , polecam kokos.Nie polecam biszkoptu.

Coś na zmniejszenie głodu na "słodkie"? Metro, berberyna? Co jeszcze? Jakieś zioła?

no hipki ciezko nie rozpoznac- caly sie telepiesz rozp***ziel w glowie i na nic nie ma sil+ potworna ochota no slodkie. zjesz cos slodkiego, przechodzi za 10 min. Jak bylem na diecie tluszczowej, co prawda wygladalem jak szczypior ale nigdy tego nie mialem

Nie jestem na cyklu zjem słodkie czekoladowe i zaraz pryszcze czerwone hormony w normie a pół i zauważyłem parę czarnych małych pryszczy na karku szyji od czego to może być ? Byłem u dermatologa to jakieś śmieszne papki przepisał to nawet nie kupałem tego %-)%-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-01-31 14:53:35 Zmieniony przez - Bizon998 w [...]

[...] i przez parę dni dałem mix dextro ze skrobią jakoś 30g na 750ml napoju i nie było jakoś różnicy. Za to jak piję oshee zero to mi świetnie wchodzi, może dlatego, że takie słodkie haha Zmieniony przez - pysk4ty w dniu 2021-09-10 20:23:09 Trenuje zazwyczaj 100% na czczo i pije wodę wtedy. Generalnie nie lubie oshee na treningu. Albo trenuje [...]