słodkie

Dieta nie jest potrzebna. Wyeliminuj złe produkty i będzie dobrze. Wszystkie słodycze, słodkie napoje, chipsy, fastfoody. Zacznij się ruszać, biegaj, zacznij uprawiać jakiś sport, zapisz się może na jakiś sport walki, to bardzo dobrze rozwija organizm i pomaga w pozbyciu się nadwagi.

Ja pasków u siebie w sklepie nie dostałam zamawiałam w necie ,bo nie chciało mi sie jezdzic po miescie i szukać.Z pasakmi całiem inaczej ja ich uzywam jak mam powyżej 6-8powtórzen ,bo tu zaczynaja sie moje problemy dłonie sie otwierają.Współczuje ochoty na słodkie ja na szczęscie mam to już za soba ,ale wczesniej dałbym sie pokroić za słodycze

Tak tylko boję się że znowu jutro, za tydzień, za miesiąc to się stanie. Podobno chrom ogranicza łaknienie na słodkie?

faktycznie bez piany i nie za slodkie i o dziwo pierwsze bialko ktore nawet z kranówka jest dobre... jak nie ma mineralki pod reka pozytywnie aaa jeszcze zapomnialem spytac ile puszek musze zjesc zeby miec drobke na brzuchu jak koels ze zdjecia Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-12-15 23:59:28

oooo laurynka! ty zyjesz! eureka! wreszscie sie pojawilas witamy witamy obli- nawet mlynka do kawy nie mam ale mam sposob, pojde do pracy i przemiele sobie cale siemienie lniane albo zakupie mlynek... tak w ogole to marzy mi sie blender dzisiaj zjem 20 gram tluszczu wiecej odejme wegielki.. tak w ogole to od dwoch dni jem tyle warzyw -przedtem [...]

Jesli na prawdę chcesz mieć kaloryferek to dieta to podstawa. Musisz mocno zredukować proste węglowodany-słodycze, białe pieczywo, ryż, makarony słodkie napoje itd. W miejsce tego: chuda wołowina, jogurt naturalny, duzo ważyw i węglowodany złożone (kasza, fasola itp.) i białko w proszku. Dodatkowo węglowodany jedz po treningu (2-3 posiłki po [...]

Witoszki Czarny nie zawiodl jak zwykle , bialeczko i cukiereczki sa Probka tego bialka nowego of Fitness Aut Czoko-mieta z mlekiem zrobilem i dobre ale troche za slodkie i muli <-- ale jak ktos nie jada wogole curkow prostych to moze tak czuje ale ogolnie cos nowego i nie chemicznie . Bialeczek mam zapasy na zime

nie mam ochoty na słodkie:)

kiedys kupilem jakies bialko waniliowe to bylo chyba vitalmaxa...nie dalo sie tego pic..za slodkie

Mi polecali kiedyś gorąco Matrix ciasteczkowe, do dziś załuje Teraz wcinam Matrix waniliowe i jest dobre, nie za słodkie, w sam raz Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2009-12-17 21:55:30

a ze wzgledow zdrowotnych i tak odmawiam sobie duzo w jedzeniu chodzi o tluszcze slodkie, sosy, musze dbac o watrobe jak to sie mowi

Mocniak parrzylem 3 dni temu ostatni raz u nas w Rzeszowie takie svczki byly sliczne slodkie a teraz korwa juz ich nie ma albo kile dostaly i zakonczyly kariere albo cos Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-12-18 16:58:06

cheat meal o 15 po ch00yu - 3 slodkie bułki + kinder bueno + 3 x Matrix Pro 32 xD 18.30- rybka pieczona + warzywka i 2 jabłka z kawa

Witam! W pazdzierniku zaczolem miec problemy ze wzdeciami, czulem glosne przelewanie sie i bulgotanie w zoladku. Bylem u lekarza, ktory wykonal mi usg jamy brzusznej, usg nic nie wykazalo. Nastepnie zlecil mi wykonanie morfologi krwi i badanie na obecnosc helikobakter, wszystko wyszlo dobrze. A ja nadal praktycznie codziennie bylem wzdety. W [...]

no ale podpowiedz z czym ;) bo kakao jest słodkie i ten gainer też to raczej mało co się zmieni ;)

22 grudzień 2009r. - wtorek - 3 tydzień 9 TRENING _______________________________________________________________________________ 1. Martwy ciag sumo rozgrzewka 123 kg - 6,6,6,6 http://www.youtube.com/watch?v=W2unB0o0ez8 Komentarz: Robiłem na talerzach marketowych, wiec z duzo niezszej pozycji, dodatkowo nachwyt bez magnezji. I było [...]

zamiast pączków jak zapomniałeś wziąć szamy to przynajmniej kup w sklepie coś zdrowszego. jak lubisz słodkie to kupujesz serek wiejski, jakiś owoc i już masz lepszą perspektywe. A w ogóle najlepiej mógłbyś kupić bułkę razową i kostkę twarogu + jakieś warzywko ( cenowo wyjdzie w granicach 2 pączków) i masz w miarę ok węgle i pełnowartościowe białko [...]

[...] jem głownie ryż, piers z kurczaka, kasza, tunczyk, ciemne pieczywo, jajka, owoce, warzywa, twaróg chudy czasem ziemniaki,płatki owsiane rano zero fast fodów i innych gówien słodkie tylko w weekend ale to troche. Ok wyrzuce glute i tauryne i wrzuce chyba zamiast tego WHEY PRO GAINER 1 NOWA FORMUŁA - 2250g. na załączonym obrazku pleców widac ile [...]

...a po sylwestrze na spadki poleca peptydki, tak słodkie chińskie peptydki takie milutkie, słodziutkie, piękne flakoniki wypełnione peptydkami :* :* :* luksik po świętach walnie sobie ta ta ta... IGF-1 LR3 CJC-1295 GHRP-6 tak u was w Polsce takich nie ma bogaaaaaaaactwo s****ysyny

Czerwona Pomarańcza słodkie , trochę kwaskowate ale w smaku dobre - bez pimpu