Wczoraj pierwszy raz robiłam tą pastę, z nastawieniem, że będzie ona kanapkowa, ale przyznam, że tak mi zasmakowała, że nafaszerowałam nią również tortillki na obiad, na pewno zrobię znów! Taka porcja starcza na około 12 kromeczek chleba(gruba warstwa), ale pewnie jakby się uprzeć i ją trochę pooszczędzać(%-)) to starczyłaby i na 20 ;) Pasta [...]
i coś na masę ;-) Zapiekanka Curry http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/9/21/692b6d84e185490bb25aa0f4303e8d0b.jpg Potrzebujemy: 500 mięsa ( ja kupuje udka bez kości i skóry morliny. 12 zł za kg) Szklankę mąki. Może być żytnia, orkiszowa, pytlowa pół łyżeczki roszku do pieczenia 4 duże jajka łyżka curry/ orzyprawy gotowej np kamis shorma 400 g [...]
Polędwiczka wieprzowa w mleku kokosowym - przepis podstawowy Składniki: 600g polędwiczki wieprzowej lub innego chudego i delikatnego mięsa (krewetki, cyce, chudy filet z ryby...) 400ml mleczka kokosowego (1 puszka) papryczka chilli (ja dałam 1/2 czerwonej habanero i było ostre 2 razy ;-]) 8 ząbków czosnku (można więcej można mniej, jak kto lubi) 1 [...]
Wariacja nt. gołąbków gołąbki bez zawijania Składniki: -500 gram mięsa mielonego - 1 jajko - 90 gram ziaren amarantusa ( na szybko można dać 2-3 łyżki suchej kaszy manny) - kilka liści kapusty pekińskiej - 1 papryka (żółta ładnie wygląda w daniu:) - sól, pieprz, inne przyprawy (u mnie papryka ostra, tymianek i majeranek) Do miski z mięsem [...]
Chleb żytni na zakwasie z MASZYNY (dawno temu zastanawiałam się jak taki zrobić, jeśli ktoś miał taki sam problem i nie znalazł optymalnego przepisu to się dzielę) Zaczyn: - 120g zakwasu - 100g mąki - 100g wody Mieszamy razem, odstawiamy na 8h Chleb - zaczyn (te już po 8h) - woda 150-200ml - mąka 400g - łyżeczka cukru - 1 łyżeczka cukru - 2 [...]
moj nie ma na podwyzszeniu , chociaz jest wysokim przedstawicielem tego gatunku i jeszcze rosnie ;) co do tunczyka, jakas osoba studiujaca wterynarie powiedziala mi abym nie eksperymentowal z psem i puszko9wanego jedzenia mu nie dawal bo tam sol ale ja zrobilem swoje ( bo ta osoba wydala mi sie podejrzana :) ) i przez pewien czas dawalem psu, nic [...]
sol fizjologiczna nie pamietam ile kosztuje, ale kup sobie, nie jest droga... jest lepsza od wody utlenionej, potem jak sie troche zagoi to bedziesz mogla co jakies czas woda utleniona polewac.... no i kup sobie ze dwie saszetki masci tribiotic, sprzedadza ci bez problemu. krew u niektorych leci a u niektorych nie, u mnie niestety baaaardzo [...]
Ehhh a ja slyszlalam ze jesheli sie zajdzie w ciashe to ta dziurka sie rozciaga i jest taaaka dusha Fuuuuj no ale trudno sie cialo poswiecic to teras sie ma Chyba she sie na nowo przekluje . Ja dopiero sie wybieram w poniedzialek po ta sol fizjologiczna i ta masc(nafet nie ffiem dokladnie jak to sie pishe )A orientujecie sie mniej wiecej co ile [...]
mama dzisiaj kupila mi tylko sol fizjologiczna, poniewaz lekarka powiedziala jej ze Tribiotic: - jest antybiotykiem - jest do ran zewnetrznych - stosuje sie go jak juz cos sie dzieje, ropieje itd (ale wole dla bezpieczenstwa uzywac:/) czy jak bede polewac woda utleniona i sola fizjologiczna to to wystarczy? jak poleje kolczyk to potem przesuwam go [...]
jolaa21 - jestem za.... tak woda utleniona wybiela, jakbys zauwazyla to wlasnie woda utleniona farbuje sie wlosy, ona jest jednym ze skladnikow... radzej sol fizjologiczna
Nie boj zaby o wyjecie, wlozysz bez problemow. Ja tyz mam. 2 lata. Ale to byl spontan, szlam florianska, a tu studia tatuazu, a se zrobie kolczyka. Zaraz po przebiciu poszlam na trening. Nic nie bylo, przez 1st tydzien prysznic. Ok miesiaca z dala od publicznych basenow czy innych spraw. Sol fizjologiczna i jest jeszcze taki antybiotyk w masci do [...]
dziewczyny piszecie ze uzywacie wody utlenionej... ktoras tu pisala ze to niszczy kolczyk... nie wiem ile to prawdy ale sprawdzcie to gdzies... moze prawda moze nie. nie wiem. ja uwazam ze sol fizjologiczna wystarczy ale i tak najlepszy jest borasol:) po tym mi sie mega szybko przestalo paprac :) polecam:)
Cóż, dodam tylko tyle, że wiele się nie da zmienić - istnieją jak zauważyłem w dopingu ruchy starające się za wszelką cenę odwodzić początkujących od dopingu, nawet kłamstwem. A to juz przesada - ja mówię to co wiem, to co jest prawdziwe według mnie. Boogie - mówisz, że interesowałeś się tematem kiedy ja byłem w połowie podstawówki. Co znaczy [...]
eh no to teraz mam zagadke, bo w poniedzialek mialem kupic gainera... tylko z jakiego wzgledu gainer to smiec? jezeli chodzi o cukier to wiecej go obecnie jem z sera, niz z tego gainera, index glikemiczny chyba nie jest tragiczny, nie wiem jak insulinowy. hmm platki z odzywka jeszczy by uszly.. w moim przypadku, taki posilek jest uzalezniony od [...]
ok, jeszcze w styczniu wydawało mi się że trening siłowy jest najważniejszy, jak robiłam go na zmiane z bieganiem były dni że nogi były jak z ołowiu. W lutym praktycznie tylko biegałam i było zupełnie inaczej lepiej się czułam. Po wypowiedzi Lejjli oraz tego jak się czułam przez luty dochodzę do wniosku że siłownia ma mnie jednak wspierać w [...]
wczoraj DNT dziś rozbieganie 8km, na 4km GPS zgubił mnie dwa razy @@-). Miałam biec wolniej zwłaszcza że zapominałam przed biegiem Ventolinu, ale okazało się że sterydy które biore dają rade. Wyszło jakoś tak że stwierdziłam że jak dobrze mi się biegnie takim tempem to nie będę zwalniać tylko dla tego że planowałam biec w tempie 6:10. Po biegu [...]