to jest poprostu żałosne co niektórzy userzy piszą na tym forum :/ gwałcone jest bezbronne dziecko przez pięciu kolegów z klasy i podobno komunii na oczach 20 rówiesników w zapełnionym po brzegi budynku szkoły. dziewczyna jest tak rozdarta i zrójnowana psychicznie ze sie zabija/ tydzien pozniej zabija sie kolejna dziewczyna :/ jasne ze nie chodzi [...]
ojciec giertych to w ogóle jest przegigant- chce wprowadzic sasrane mundurki!!a co z moim dresem. bez dresu adasia to szkola stanie sie zupełnie innym miejscem...
[...] i w smaku jest po prostu fantastico. Potreningowe papu na wysłużonej, niezastąpionej i niezawodnej wadze. I gotowe do spożycia! Fast-foodowy styl jedzenia BULa się chowa hrhrhr Za ok. 2 godziny 2 miarki SP80, ZMA i lulu. Jutro szkoła od 8:00-15:05 (choć zazwyczaj kończę wcześniej, bo mam 2 W-Fy). Zmieniony przez - om w dniu 2006-12-16 18:55:18
LISEK, a probowales wstepnego zmeczenia?? PittBull, Twoja tez dobra, moja do waszych sie nie rowna pod rzadnym wzgledem ale daje rade (od tego tyg chodze na szkola bo u mnie zimno i chce troche dla odmainy na sprzecie pocwiczyc).
nie zebym propagowala picie, ale.. melina is open again wiem rothen, ze od jakiegos czasu nie udzialasz sie na sfd, myslalam, ze moze na innym forum czy cos.. praca, szkola? dajesz sobie odpoczynek?
DIETA I SUPLEMENTACJA rano: mono 5g I gainer1 100g II platki owsiane rodzynki,pestki dyni ciemne pieczywo III(szkola) serek wiejski ciemne pieczywo z serek,polędwicą(+pomidor,papryka,sałata - zalezy od inwencji ) IV(przedtreningowy) mięso(głownie schab,piers lub gotowany kurczak) ryz bialy/kasza surówka omega3 30min przed siłką mono 5g od razu po [...]
[...] może się czuć Polakiem i wypowiadać jako Polak - tylko on ma prawo osądzać jakiej rzeczywiście jest narodowości. Ale jako fightera ukształtowała go w 100% (co sam przyznaje) szkoła australijska, wszystkiego nauczył się na Antypodach, dlatego gdy walczy to jest dla mnie bez cienia wątpliwości fighterem reprezentującym Australię, nie Polskę. Życzę [...]
no wiec wszedlem juz troche w obieg z ta dieta i postanowilem zmodyfikowac ja nieco zeby mi bardziej odpowiadala i bardziej smakowalo mi to co jem oraz nieco ja urozmaicic, no wiec tak: I sniadanie platki owsiane 100g mleko 2% 400g / wywal te mleko i gotuj na wodzie, bym dodal wiecej sera i platkow zamiast mleka, wlasnie niemasz zrodla bialka w [...]
Recepte na piracetam mam od lekarza rodzinnego ,SZkoła ,problemy z pamiecią ,stres duzo nauki mało ruchu zawroty głowy cos na poprawienie krązenia , takie tam jak nie da rady to sPrubuj wziosc skierowanie do urologa moze on pomoze .... chodziło mi w tym temacie bardziej o jakies Syntetyki niz preparaty typu omega 3 czy tyrozyna ale i [...]
no i sekcja w Warszawie ruszyła i czekamy na was w pt od 17.30 do 20.30 na ul. gen Zajaczka (szkoła Elektroniczna) ruszcie się Warszawiacy jest nas już 15 potrzeba jeszcze tylko 5-8 osób. pozdrawiam
BernardX: na 37 str. jest biceps. Następne w sobotę. Sam nie umiem sobie dobrych fotek zrobić, niestety. Dobra fota w profilu heheh. Znajome klimaty. Muszę wpaść w końcu. Byłbym dzisiaj, gdyby nie szkoła, eh.. Zaraz łykam MRM i lecę spać. Aż mi się nie chce wstawać do szkoły. Pozdr.
[...] to juz bywa gorzej Do dobrej akcji z obrotówką trzeba jednak mieć świetny timing, technikę, szybkość i sporo siły, jeśli ma to być potencjalny nokaut (zwłaszcza przy walce jest w pancerzach, jak na większości zawodów amatorskich). Więc w full kontakcie to raczej wyższa szkoła jazdy, co innego w semi, gdzie można się tym swobodniej pobawić.