[...] . Pewnie poboczne to Ci spinali i tam też mogą być śrubki, a ACL/PCL mogłaś mieć rekonstruowane. No i może to słusznie, że pani Halinka, miała obawy. Z drugiej strony poziom szkolenia techników od fizykoterapii pewnie jest strasznie mizerny w małych miejscowościach, chyba że ktoś skończył studia, to już ze szkoły coś wyniósł. Zgadzam się z [...]
[...] ACL) Tylko że jeśli chodzi o rehabilitację, to moim zdaniem prywatna jest na całkiem innym poziomie. Moj rehabilitant w czasie 10 tygodni po mojej operacji 2x wyjeżdżał na szkolenia. Nie sądzę, żeby ci z NFZ tyle inwestowali w swoich fizjoterapeutów. Poza tym rehabilitacja po ACL musi obejmować wiele zagadnień (propriocepcja, szybkie [...]
[...] NFZ nie pokrywa tych kosztów (orientowałam się ostatnio,jako,że bliska mi to dziedzina). Trzeba miec trochę samozaparcia,żeby móc płacić tyle pieniążków za raptem dwa dni szkolenia. Przy tym np. szkolenie dla fizjoterapeutów,gdzie uczą się oni naklejać plastry rozgrzewająco usztywaniające (można w TV zobaczyć,że niektórzy sportowcy są [...]
[...] warzyw, keczup. Czyli 1000 zł w dupe, zostaje 700 - 150 multisport - 55 miejska - 100 za telefon. Chcę po wakacjach uzbierać na auto, wynieść się z domu i pochodzić na szkolenia głównie z zakresu dietetyki. Gdzie OC za zwykłego focusa 2003 wychodzi mi 2700 zł %-) Nie mam chęci na zawody. Chce się szkolić, a nie marnować czas na coś gdzie i [...]
[...] tylko i wyłącznie na kursie trenera. Aby być dobrym trenerem, należy być również dietetykiem, fizjoterapeutą, psychologiem. Warto mieć wiedzę z fizjologii, biochemii, anatomii, bromatologii, medycyny. Dokształcać się należy cały czas, analizując badania, czytają artykuły i wykonując szkolenia. /SFD/2017/11/30/1bec42ea47684c68842d3ab410ded626.jpg
Zawodowi, obecnie pracują 5 dni w tygodniu z czego piątki do 13:00 / i tu szacunek do tych którzy podjęli się tworzenia i szkolenia w OT - ich ten czas nie dotyczy, z nami zasuwają dodatkowo ponad 12h/dobę na weekendach, do tego wiadomo ich poligony np. z specjalsami z Gromu - odgórne wdrażanie ujednoliconych systemów szkoleniowych (dla nas), [...]
[...] publiczną... Jak chcesz to zrób sobie jakiś kurs trenera boksu online, albo nie rób żadnego kursu i ucz. Mnie to osobiście nie obchodzi. Jak znajdziesz ludzi, którym twoje szkolenia będą pasowały to spoko... Często można spotkać kursy Kickboxingu na których uczy bokser lub karateka, komu pasuje ten chodzi i tyle... I daj już sobie spokój, bo ta [...]
[...] zbudowane na bazie m.in. judo i aikido. mysle ze szereg dźwigni,rzutów czy uderzen znalazlo by ciekwasze zastosowanie niz KM KM kopiuje użyteczne techniki z innych styli. Wilk (dawniej działał tu, teraz jest moderatorem na BF), instruktor KM, pisał kiedyś, że podczas szkolenia miał wprowadzane techniki z aikido-nikyo, sankyo i kotegaeshi
22.01.2015 - DNT Zielsko: kapusta biała, sałata lodowa, pomidor, ogórek, szpinak Płyny: zdecydowanie za dużo kawy, woda - 1 l. Szkolenia mi nie służą. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/558759342cb347728a553290c3f8c6c1.jpg
III MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - WROCŁAW - 08. 10 2016r /SFD/2016/8/12/14c6b744e7924e1e85b0719dc8647e6c.jpg REGULAMIN III MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC (bez koszulek specjalistycznych) I. CEL 1. Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu [...]
Nie wiem jaką czarną dziurę miałaś na myśli %-) żyje :-P dziś poodpisuje na pw i zaległe maile(Robert ;-) ) A z innej beki, szkolenia już całkiem sensownie planowane, będzie różna tematyka. Pytanie do czytelników dziennika :-P jaka tematyka czy zagadnienia najbardziej by was interesowały?? tzn znam jedno które interesuje wielu \-) nie zamierzam [...]
[...] dokładnie co i jak bo mimo kontuzji jest wiele ćwiczeń które mogę wykonywać oczywiście w miarę możliwości. Dzisiaj razem z moim bratem bd jechać się zameldowania w ośrodku szkolenia na którym bd trenować od poniedziałku do piątku a w soboty tak jak zawsze w Opalenicy razem z moim bratem oczywiście bd na ośrodku szkolenia i nie tylko bd tracił [...]
[...] takie hop siup %-) dostalem propozycje. Przygotowanie, wynajęcie sali itd. Trwa i kosztuje. Będę pisac na bieżąco co i jak. Pytanie tylko ilu chętnych będzie %-) bo kursy/szkolenia będą obejmować tematy i związane z kwestiami sylwetkowymi, a także siła, stabilizacja ciala, treningi z ketlami, trx'ami itd. Od tego mam jest drugi trener który [...]
[...] wyglądał lepiej ode mnie. Potem przyjąlem się do sklepu z suplementami, gdzie w sumie trafiłem tylko dzięki jakieś tam wiedzy. Wszystkie pieniądze odkładałem i robiłem kursy/szkolenia. Robiłem je i u Leszka Michalskiego i na awf-ie. I w jakiś ośrodkach sportowych typu Olympiacos. Na kursach poznałem kulturystów, jak np Tomasz Lech, Marek [...]
Jak Śląsk to okej wsiadam w Uni-Busa i 1,5h i jestem :-D. Nawet jak beda chetni to weekendowy jakis mozna zrobic, ale to tylko teraz takie gdybanie, zobaczymy jak sie to potoczy wszystko :-) Tak czy owak na takie szkolenia specjalistyczne podpisuje sie rencami i nogami %-)
[...] zabawa bo najczesciej są do wykłady jak leczyć/zapobiegać jakiś chorobą i jesli lekarz kumaty to poda jak za pomocą diety wspomagac leczenie. Wszelkie wykłady, seminaria, szkolenia, filmy z nich sa w necie. To z Radkiem to z Olejem, to z kimś jeszcze. Polecam też filmy Bena Pakulskiego. Ale to co cały czas powtarzam, nie wkręcić sobie żadnej [...]
[...] spędziliśmy razem z 10min przez cały dzień %-) Ludzi coraz wiecej, nie mówie o klientach a o zwykłych osobach które chcą rady, a ja nawet nie mam kiedy im odpisać. Stąd będą szkolenia na których bedzie kilka ciekawych osób. Generalnie odnoście miejsca gdzie odbędzie się pierwsze szkolenie usłyszałem - "jak chcesz to sobie możesz nawet pornola [...]
[...] mg, Multiple Sport, kreatyna 6-7g ed, Beta alanina 4g ed. W połowie grudnia zrobię znowu badana teścia, kortyzolu i zobaczę ile pomogła suplementacja. Miałem ciężki tydzień, szkolenia w pracy i połowę czasu na trening. Także wpadałem w połowie treningu i kończyłem z kolegami to co im zostało. 15.11.2016 TRENING B (NOGI BARKI TRICEPS) 1. [...]