[...] zapiętymi w gardzie. Wg tego co nam wówczas o tym mówiono zdarzały się bowiem przypadki iż tzw wolne żebra wbijały się w płuca albo inne wewnętrzne organy, były grożne sytuacje z narażeniem życia często sporo czasu po walce. No ale skoro nikt tego obecnie nawet nie próbuje to zapewne jest nieskuteczne ... Do czasu aż ktoś się w tym [...]
[...] z mono i nie bylo zadnego zatrzymywania wody mozna powiedziec ze jablczan jest wyzej w hierarchi z racji mniejszej retencji wody i musze powiedziec ze moze i zatrzymuje mniej wody ale nie jest to zauwazalna roznica jesli nie jestes zawodnikiem to daruj sobie te sciemy kreatyna +spalacz okej ale fat+bialko zalezy o jaka sytuacje ci chodzi
Dokładnie - tutaj nie chodzi o patryjotyzm. Dlaczego mam sądzić że Pudzian wygra tylko dlatego że jest Polakiem? Staram się patrzeć na to obiektywnie i mimo że wolałbym żeby wygrał (olać te 100zł) to realnie patrząc ma bardzo małe szanse i gdyby mnie porwali talibowie i powiedzieli "typuj kurvva wynik walki, jak źle obstawisz to utniemy ci [...]
to juz jest wprowadzone w angli e ukbbf i wyglada slabiej sprayowanie niz kremik ,sprajujesz sie z 3 razy i duzo oliwki bo wyglada sie matowo ,na ostatnich mistrzostwach anglii sciagali zawodnikow i kazali scierac,tak samo na eliminacjach do mistrzostw troche ratuje sytuacje zastrzyki do pigmentacji skory ale skotki uboczne sa uciazliwe.
MMA-pyton, a może chcesz się założyć o jakieś symboliczne pieniądze? Myślisz że Sylvia da się tak łatwo jak Najman? Że nie wybroni się przec cepami na oślep? Wkleję swój post: Byłem w spodku na KSW13, widziałem to co z resztą było widać w TV. Pudzian ma siły wejść na pełnej kurvvie tylko przez pierwsze 30-45 sekund. Potem opada z sił, ciężko mu [...]
grzechmek Nie tylko we wspięciach nie poszaleję Nie mogę pograć w piłkę ,biegać no i skakać niestety . Rrumcek No właśnie w dwóch słowach ująłeś sytuację rossi_ Spadłem bo byłem młody i głupi Po prostu chciałem zaszpanować podczas pewnej imprezy zwieszając się na zewnątrz z okna adzik123 Wiadomo mogło być gorzej ,na przykład przetrącony kark [...]
Witam, mam 17 lat na siłowni ćwiczę się z przerwami od 1,5 roku. 1.Ćwiczę splitem, a z racji że do małych partii mam do wykorzystania tylko hantle zastanawiam się czy ćwiczenia są w dobrej kolejności itp. triceps; 4s wyciskania francuskiego hantlem leżąć 2s wyciskania francuskiego oburącz hantlem 2s pompek w podporze tyłem biceps: 4s uginania [...]
1.Ćwiczę splitem, a z racji że do małych partii mam do wykorzystania tylko hantle zastanawiam się czy ćwiczenia są w dobrej kolejności itp. napewno amsz za duzo cwiczen 2 cwiczenia po 3 serie w zupelnosci wystarczy i dasz rade samymi hantlami I tutaj pytanie: jeżeli kolejność się zgadza to uchwyt młotkowy ma być na modlitewniku czy w uginaniu [...]
[...] bardzo sie dziwie ze ma pretensje o to i owo.Normalnie myslacy czlowiek nawet nie znajac zbyt dobrze tematu odrazu zrozumie to, ze to wlasnie on rozpetal cala ta niezdrowa sytuacje.Jesli chce robic swoje TSD i rozwijac sie niech to robi ma do tego prawo.Po co buduje swoja prawde ktora ma krotkie nozki.Dlaczego liderzy PSMDKTSD nie dyskutuja na [...]
takie sytuacje zdarzają mi się rzadko Już zrobiłem tak jak powiedziałeś, podzielę posiłek i podwyższę kcal. Od ponadgimnazjalnej mam zamiar sobie BTW już wyliczyć, bo siedzę już w tym, dużo przeczytałem a nadal nie mam wyliczonego :P Skończą się kanapki do szkoły, trzeba będzie ryż z mięsem na przerwach wpie*dalać:D
mialem podobną sytuację.. w tygodniu wstawalem o 5 rano i bylem w domu o 15, robota- wiadomo. po pracy na siłkę. jadłem wtedy i nadal jem zincas forte i filomag b6, które mi naprawdę dużo pomogło. jak odstawiłem to na kilka dni bo mi sie skończyło a do apteki nie chciało się iść, to odrazu to odczułem ;)... pozdro
[...] orzechami: Cyt. ...od razu ci mówię nie jedz orzechów Włoskich w nadmiarze, 80-100g dziennie, będzie sranie że hoho, chodziło konkretnie o te orzechy, przy arachidowych takie sytuacje nie miały miejsca. Przy 100gramach orzechów nic się złego nie dzieje, od dłuższego czasu zjadam takie ilości. Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-05-22 18:09:34
Powiem tak, Pudzi zachował się bardzo przytomnie... ocenił sytuacje... z tej oceny winikało ze "prze***ane jest".. zachowując prztomność umysłu padł szybko na ziemie i udawał martwego z nadzieja ze Tim mu daruje :) niestety Tim nie dał sie nabrać na poczatku kilkoma kopnieciami sprawdził czy Pudzi naprawde nie zyje ... gdy sie okazało ze [...]
"Powiem tak, Pudzi zachował się bardzo przytomnie... ocenił sytuacje... z tej oceny winikało ze "prze***ane jest".. zachowując prztomność umysłu padł szybko na ziemie i udawał martwego z nadzieja ze Tim mu daruje :) niestety Tim nie dał sie nabrać na poczatku kilkoma kopnieciami sprawdził czy Pudzi naprawde nie zyje ... gdy sie [...]
Człowieku po pierwsze offtopujesz, po drugie obstawiałem kasę na Sylvię i pisałem tutaj na forum że Pudzian nie ma szans już długo przed walką. Tutaj nic nie ma do rzeczy patriotyzm tylko obiektywne spojrzenie na sytuację. No ale co ty możesz wiedzieć, nie wiesz jakie mam poglądy ale odezwać się musisz. Nie odpisuj bo to nie na temat.
WODYN nie zgadzam się z tym że nie mam prawa do krytykowania pudziana napisałeś: "ja krytykowałbym tylko słabszych od siebie ". prawda życiowa ale nie bezwzględna. wyczerpałem swoje stanowisko w poprzednim poście , chyba dosadnie wyrażając swoje zdanie o pudzianie, jeśli Twoim zdaniem błądzę w tym co powiedziałem popraw mnie, z pokorą [...]
Wiem. Od dzieciaka jadłem to co popadnie, full słodyczy i fast foody jak tylko była okazja. Ostatnie 6 lat również nie mogę powiedzieć żebym unikał alkoholu Myślę jednak, że w rok opanuje sytuację - wyrobię dobrą kondycję, nabiorę sylwetki i przede wszystkim zrzucę brzuch. Przyda się bo akurat studia wtedy skończę (mam nadzieję). Póki co brzuch [...]
WODYN w dniu 2B -box sady - MC sumo ... choc jesli wolisz bic rekord w klasyku to droga wolna Co do klasyka pomyślę o tym . Czy progresie w ciągach mam zachować identyczną jak i w siadach ? Czyli 60,70,.......100,110 itd ? aż do sprawdzenia się na maksach . w dniu 2A - waski glowa w dół -podciaganie na drazku podchwytem z ciezarem [...]
Jak był pijany miałeś już z nim starcie, i wygrałeś. Więc wiesz co masz robić. Rozumiem, że obawiasz się, że coś Tobie zniszczy, albo od tyłu przywali, albo z kolegami kryminalistami przyjdzie. Ale jeśli boi się Twoich kolegów, to nic z tego nie będzie. Powiem Tobie coś takiego. Miałem dość podobną sytuację. Był u mnie na wsi taki koleś, [...]
Wszystko mozesz z tym sprzetem zrobic (tez mam taka sama sytuacje), tylko zakup obciazenie - chyba ze masz, a nic nie napisales o tym :) Ps. Gdybys kilka art. poczytal - to bys wiedzial jakie cwiczenia dobrac :P. Btw mozesz zagladnac do mojego tematu, i wybrac sobie jakies cwiczenia. Bo do obecnego planu, ktory wykonuje nie zachecam na poczatek. [...]