system

[...] są w tym specjalistami to oczywiste jest ze skaczą z miejsca koło 100 cm. I jeśli gość nie jest koszykarzem/siatkarzem to tak trudno stanąć prosto wybić się na maxa i ro*** system? Mnie po prostu śmieszy fakt, tych "ciezkich" treningów (pewnie air alert, sd3) i od razu skacze 100 cm bez jaj. Wystarczy mi info typu: waże 80 kg w [...]

micz a mysli samobojczych nie miales po clomie bo znam tyap a uk co mial obciaza system nerwowy to takie jazdy macie

To juz teraz wiemy ze kolega szczurek vel jojo preferuje system: from ass --> to mouth --> kissing

a nikogo za koksy? zyebany system

[...] wczoraj cala ksiazke slowika pod tytulem skarzylem sie grobowi,iiii musze jasno stwierdzic ze gosc ma cos z garem,kreuje sie na wielkiego dobroczynce,placze jak to system go skrzywdzil najlepiej opisuje jak to wsadzili go do ciupywiele razy za niewinnosc ogulnie slabo napisana,ale on ja pisal na wolnosci jak go poszukiwali to pewnie non [...]

Poza tym lechu napisz mi czy trenowanie wielu technik z roznych sztuk walk jako jeden system, czy nie jest to trenowanie tak czy inaczej wedlug wzorcow danej sztuki walki? Kazda sztuk walki ma swoja wlasna strukture, mieszajac te strukury... logicznie myslac powstaje tzw. "klasyczny bałagan". To jest właśnie JKD koncepcje, gdy zapytasz [...]

[...] i szybko strawne odżywki znacznie ułatwiają sprawę. Dodatkowo jak widzisz chcę zamienić tą poranną porcję na jakieś konkretne aminki co powinno jeszcze bardziej odciążyć system trawienny i pomóc budować czystą masę mięśniową. Po za tym myślę, że jestem w stanie przyswoić trochę więcej białka niż na przykład Twój organizm. Przygodę w siłowni [...]

[...] z którymi się nie mogę zgodzić. Poniżej wycinek ze strony VATAHY: "Trening obejmuje elementy: boksu, wing chun, szermierki, ale także muay thai, zapasów, sambo, systemów filipińskich, brazylijskiego jiu jitsu, catch wrestlingu..." Bruce większość z tych sztuk nie uprawiał, nie mają one nic wspólnego ze strukturą JKD. Powiem tak [...]

urkd, artykuł, jak artykuł, ale dziękuję za miłe słowa. Jetlit, dlaczego przytaczasz tylko wycięty z konteksty fragment?? Całość brzmi tak: "Osobisty system Bruce'a zwany dzisiaj Jun Fan Jeet Kune Do to podstawa dla każdego ćwiczącego adepta Jeet Kune Do. Po poznaniu bazowego systemu, każdy ćwiczący szuka własnej ekspresji w sztukach walki. [...]

[...] przejażdżką na sygnale do szpitala. Przecież w tym proszku z aminokwasami są jeszcze inne cuda, czasem śladowe ilości ale są. Dodatki czy zanieczyszczenia, które system trawienny jest w stanie przefiltrować a Twój układ krwionośny pewnie już nie. Zwykłą, nierozpuszczona, minimalna gródka jakiegoś wypełniacza, czegokolwiek i zator [...]

[...] Inosanto jest po prostu rozwinięciem wspólnych dyskusji i treningów z Brucem, style innych odzwierciedlają to samo, tylko ich doswiadczenia były inne. Lee stworzyłby własny system pewnie ok 40stki, ale nigdy nie zamknął swojego stylu, był otwarty i poszukujący. A teksty o technikach z 200 szt walki to oczywista bzdura, tu się z Tobą zgodzę. Jak [...]

[...] Bruce... Fakty mowia same za siebie. To co twierdzi Inosanto przeczy temu co robil i mowil Bruce a czasami nawet nie ma zwiazku z tym co robil Bruce tj. Jun Fan Gung Fu jako system baza do koncepcji JKD, podczas gdy JF gung fu i JKD to dwie osobne sztuki walki. Jakby Jun Fan GF skladalo sie z (27 roznych sztuk walk zmieszanych z soba) i bylo [...]

[...] wlasnie techniki z wielu styli zmieszane w jedno... Ja uwazam ze nie ma zadnych wiarygodnych faktow potwierdzajacych stwierdzenia jakoby Bruce nauczal Jun Fan gung fu jako system baza do JKD ( Jun Fan Gung Fu i JKD to były dwie osobne dziedziny), nikt nie wie skad Inosanto wymyslij ze Jun Fan Gung Fu to inaczej 27 roznych sztuk walk zmieszanych [...]

[...] troche czasu wolnego i wychodzi, ze śpie 6 h potem w czasie dnia dopiero odsypiam te 1-2 h. Pozatym coś jakiś wirus musi mnie atakować bo co chwile kicham i mi się nos łatwo wysusza. Ale spoko o choróbsku nawet nie ma co mówić bo mam bardzo mocny system odpornościowy. Musiała by być chyab dżuma, żeby mnie pokonała Od 2,5 roku nie chorowałem.

System nieaktualny. Brak prowadzacego, zamykam temat. pozdrawiam

[...] co zapuszczał I-pod Co do wycisku na barki ze względu na osłabienie dzisiaj zrobię siedząc a za tydzień (jak już będę wkręcona ) na stojąco Edit: szukam właśnie orbitreka do domku, orientuje się ktoś czy masa koła zamachowego 5kg (system elektromagnetyczny) wystarcza? Model YORK FITNESS X302 Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-03-16 11:14:29

jest 9 serii na plecki 9x3=27 <- to nie za duzo? sa lydki, za to nie ma ramion - co jest? wprowadz system 2 treningow A i B, bo wpadniesz w zastoj @ czaaaki: wogole nie rozumiem o co Ci chodzi btw. rozumiem na czym polega trening FBW, dobor cwiczen i serii pozdrawiam, Drelka Zmieniony przez - Drelka w dniu 2009-03-17 14:25:32

System Joe Weidera http://www.4shared.com/file/57159000/a209a1c0/Weider.html Aerobiczna Szostka Weidera http://www.4shared.com/file/57159003/3b00f07a/Aerobiczna_Szstka_Weidera.html Zmieniony przez - BiernaS85 w dniu 2009-04-08 17:50:47 Zmieniony przez - BiernaS85 w dniu 2009-04-08 17:53:02 Zmieniony przez - BiernaS85 w dniu 2009-04-08 17:53:32

Witam ! Chce sobie zrobić cykl na jakims stacku i do tego dobre białko olimpa ponieważ są pewne braki w spożyciu przezemnie białka. Tylko nie bardzo wiem który stack wybrać? i jakie białko niżej podałem te suple i białka nad ktorymi sie zastanawiam: OLIMP MASSACRA 1375g MUSCLETECH Creakic Hardcore 180caps (nie za bardzo wiem czy sie sprawdza? moze [...]

tak to prawda, najwiekszym mankamentem HST jest wlasnie spadek wytrzymalosci silowej, szczegolnie widoczne to jest, jesli wcesniej ktos cwiczyl splitem, co nie zmienia faktu, ze sam system HST jest swietny....