SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • [...] od września ub roku lecę sobie delikatnie mix 500 mg e17d, do tego dwa razy dodałem metę (w stosunkowo niewielkich dawkach 20, 30 mg max). I muszę powiedzieć, że w sumie ten system się u mnie sprawdził. Przy takim samym obwodzie pasa przykładowo analogicznie w tamtym roku ważyłem 94 kg, a obecnie 103 kg. Jeśli chodzi o jakość mięśnia to też na [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14069 Data: 2012-04-09 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie, libido i pompa jest spora z tego co mowiles, nie? Progres tak samo dobry. Ja tak lecialem na mostku raz i tez bdb sie ten system sprawdzil, znaczy co 2 tygodnie 500mg. Spadki niezauwazalne niemal. Lepiej na pewno niz na mostku na propie malej dawce e2d, po ktorej spadki sily byly jednak spore. Kazdy ma jednak inny organizm i jeden [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14069 Data: 2012-04-18 09:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też myślę, że lepiej na mostku trochę odpocząć od częstych iniekcji. W końcu sam kiedyś mówiłeś, że na mostku bdb Ci się sprawdził taki system. Choć ja polecił bym Ci jednak 500 mg e2w, e18d było trochę za rzadko. Tym bardziej, że chodzi o utrzymanie jednak jak najwięcej się da po cyklu. Pozdr

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14069 Data: 2012-05-06 10:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukamy przeciwnika dla Roberta !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Stary ! Roz*ebałeś system %-) Zmieniony przez - muking w dniu 2013-04-29 19:14:10

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19794 Data: 2013-04-29 19:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja słyszałem, że białko mleka jest nieprzyswajalne dla starszego organizmu i tylko jedynie dzieci, niemowlaki posiadają takie enzymy potrafiące wykorzystać te białko. Tak mówiła mi taka pani co studiuje coś z odżywianiem i tak też czytałem w "Formie". Skoro to prawda to odżywki oparte w dużej mierze na białku mleka byłyby kiczem, np. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 15:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajdz dojscie do tamoxa/arimiexu przebyte cykle byly glupota bo mozna by bylo z tego towaru wyciagnac wiecej zmieniajac jedynie system brania greg napisal Ci bdb nastepny cykl...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2006-11-17 06:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w KiF - Płońsk

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1. ORGANIZATOR - Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, z siedzibą w Warszawie, ul. Szolc-Rogozińskiego 3 - Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Płońsku, 09-100 Płońsk, ul. Kopernika 3 - Centrum Sportów Siłowych „Kwadrat” , Mińsk-Mazowiecki, ul. Piłsudskiego 35 2. TERMIN I MIEJSCE 25-27 kwietnia 2008 r. [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] treningiem, olej mct(2 opakowania) 3 razy dziennie po 5-10g(rano, po treningu i przed snem).Carbo (1000g) po treningu 50g. Ewentualnie drugi wariant to odzywka bialkowa system protein 1250g brana codziennie przed snem i w okresie potreningowym oraz tauryna przed treningiem oraz rano po przebudzeniu. Trzecia wersja przy slabej diecie, to [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 20:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak latwo lapie tluszcz to zdecydowanie niech kupi jakas odzywke bialkowa a nie gainera czy bulka. Dodatkowe bialkow w diecie przyspieszy metabolizm i tym samym ograniczy rozrost tkanki tluszczowej. Weglowodany zawarte w odzywkach typu gainer/bulk sa stosunkow szybkowchlanialne co moze powodowac zbedne otluszczenie - lepiej skoncentrowac sie na [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 22:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas sie pokazac

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wygląd to Ty masz za***isty Szkoda tylko, że mamy inny system wartości

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-08 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jedzie na Intermittent Fasting?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja z kolei planuje powrot do LG 16/8 - od dzis powoli bede skracal okno zywieniowe, zaczynam od 9,5h. LG stosowalem juz na reduckji i bylem bardzo zadowolony, jednak w pewnym momencie jedzenia w zwiazku z cieciem podazy bylo tak malo, ze nie bylem w stanie wytrzymac glodowki rano, to byl koszmar. U mnie wiec podejscie nr 2, na razie na koncowce [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 10:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jedzie na Intermittent Fasting?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja również. 5 miesięcy w 2012roku, po czym chwila rpzerwy i teraz piąty miesiąc. ale już raczej zadomowi się ten system na dłużej. 16/8 i 18/6 różnie wychodzi. Pracuję na 2 zmiany. do tego LC (DT) lub VLC (DNT) :)

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 13:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jedzie na Intermittent Fasting?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Panowie minęło 3 tyg jak jestem na if... i wydaje mnie się, że tracę mięsień trenuje na czczo system 18/6. w dni treningowe ładuje więcej węgli i białka, w dni nietreningowe bardziej białka z tłuszczami. Może być przyczyną to, że po treningach robię jeszcze około 25 minut interwałów ? Interwałów? No to sam sobie dałeś odpowiedź ..

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 21:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dlugoterminowym rozkladem treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczej nie- zbyt duże wahania jeśli chodzi o trening, z diętą może by poradził; proponuje push pull bo na nim też możesz świetnie masować, a system 15-10-5 sprawi, ze obok masy bedzie i lepsza jakość i ogólnie mniejsze będzie prawdopodobieństwo utraty wytrzymałości. tak, ze będziesz mógł masować ale bez- w Twojej indywidualnej sytuacji- bez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2011-12-30 20:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapowiada sie ciekawy produkt, zapewne wiecej bedziemy wiedziec kiedy poznamy sklad. Ale mysle ze moze zniszczyc system

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 16:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu - masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki) -wioslowanie w opadzie jak zauwazyles przysiady bedziesz robil na kazdym treningu,ale o zyciu i..........,wiec nie powinienes byc zaskoczony. kazde cwiczenie wg systemu 5x5 tj.5 serii po 5 powtorzen(stary,sprawdzony system,tam gdzie potrzebna jest sila i masa).poniewaz jest kilka szkol,co do sposobu aplikacji tego systemu(wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7852 Data: 2007-10-28 18:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP AAKG Wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Używam tego juz z miesiąc i wg. mojego organizmu najlepiej się sprawdza system: 2capsy#przed porannym aero, 2#przed treningiem i 2# po treningu, co daje 7, 200mg argininy. Gdy brałem np. 4#capsów przed treningiem razem z Dyma Burn ciężko było skończyć trening (o czym juz pisłem, ogólnie złe samopoczocie i jakaś bezsilność) natomiast w tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 01:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    [...] sprawa to taka - że obniżenie spożycia węglowodanów nie musi być żadnym rzowiazaniem u Ciebie. Ja nieraz przy insulinoopornosci zwiększam podaż wegli w diecie z dobrym skutkiem ;-) Nie bardzo rozumiem dlaczego system jem/nie jem miałby być tutaj jakimkolwiek rozwiązaniem. Tzn co Twoim zdaniem miałby on nieść za sobą za korzyści w Twoim wypadku?

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 11:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    [...] problemem... Są badania, które pokazują moze nie tyle że od alkoholu bezpośredno się tyje, ale że konsumpcja alkoholu może byc czynnikiem ryzyka rozwoju nadwagi i otyłości: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16047538 Poza tym sam system CBL, choć ciekawy to wydaje się jednak przereklamowany Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-05-26 20:15:01

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 20:12:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mi w naszej rozmowie po jego pojedynku z Pacquiao - zdradził "Money" Floyd. Mayweather i Pacquiao mieli zmierzyć się już w marcu zeszłego roku, ale wyczekiwany przez cały świat pojedynek został odwołany, ponieważ Filipińczyk nie chciał się zgodzić na olimpijski system testów antydopingowych. źródło: ringpolska.pl Po staremu ..

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14001 Data: 2011-07-01 08:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)