SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetki

  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    czyli wg Ciebie wiekszosc sylwetki tworza suty

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nigdzie i nigdy tak nie pisałem czyli wg Ciebie wiekszosc sylwetki tworza suty według mnie ignorancja zdominowała dystans w twoich 'zarzutach' PS> idź do wątku cutlera i pojedź wszystkich komentujących jego nowy fryz buehehehe Zmieniony przez - Nicze w dniu 2009-10-02 01:37:20

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 00:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    zazdroszcze mu sylwetki, ja jako maly polak.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ale zaraz zaraz od kiedy wzrost przestał być elementem sylwetki? pewnie od momentu jak Alexey zaczął jeść wasze odżywki? Zmieniony przez - Nicze w dniu 2010-02-05 13:35:06

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 13:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Plus niski wzrost samego jabolcokka A kulturystycznie? To nawet nie stojąc obok zwykłego człowieka, tylko obok kulturysty średniego wzrostu wyglądać będzie śmiesznie Tym samym wzrost składa się jak najbardziej na ogólny model sylwetki. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-02-05 13:39:01

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 13:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] nie zdziwilbym sie jakby kiedys przeszedl na pro i zakwalifilowal sie na olympie!!!! ten sport jest nieprzewidywalny i czasami kontuzja moze wiele zepsuc... jak narazie jest na dobrej drodze zeby osiagnac bardzo duzo!!!! nie jest to typ sylwetki jaki mi sie podoba ale szanuje goscia bardzo jego wyglad w niektorych pozach robi mega wrazenie!!!!!

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 13:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] w ktorych mozna sie pogubic (ostatecznie nie wiadomo co jest ironia, a co nie jest) mozna wyczytac, ze twoim zdaniem w kulturystyce wzrost odgrywa jakas wazna role w ocenie sylwetki, ba! Zdaje sie, ze z tego wzgledu spisujesz na straty Alexeya. Mowi to o tobie dosc duzo, gdyz chcialbym zwrocic uwage, ze na przeroznych zawodach IFBB (zarowno [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 20:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Wzrost jest zbyt ważnym elementem sylwetki, sorry. Parę osób pisało o jego szansie w mniejszych wagach. A co te szanse generuje jak nie wzrost właśnie?

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 20:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] o Boże, ale straszne olbrzymie i dorzeźbione łapy, plecy, nogi, barki i kaptury. To wszystko jest takie straszne ale jestem gotów się zamienić. Wyciąć gino to w tych czasach nie problem wiadomo, że jeśli chce teraz startować to musi trochę z tym poczekać bo operacja to przerwa od wszystkiego. Po operacji straci gino a reszta sylwetki zostanie :P

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 10:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    FilHiv może i też bym jakoś go tam widział. Ale musiałby naprawdę od chu..a poprawić by mieć szanse na walkę z najlepszymi pomimo naprawdę świetnej sylwetki. A najważniejsze pierw zostać PRO

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 23:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    jak tak patrze to on ma slabe tricepsy w porownaniu do reszty sylwetki

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 13:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] stosowac wszystko co moze moze im pomoc w zwyciestwie, dlatego dla mnie jest jasne, ze powszechnie wala w odstajace grupy. Czym dluzej glownym kryterium bedzie masywnosc sylwetki, tym dluzej olej, niewielki wzrost i wielkie bebzony beda na topie, mimo dawno przekroczonej granicy jakiejkolwiek uzytecznosci i rozsadku. I tu bym widzial role [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 23:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    OK, zatem: http://www.youtube.com/watch?v=2e9_Ivta07U - stary filmik, ale nikt mi nie powie ze w czym kolwiek jest lepszy o Alexeya pod wzgledem sylwetki... zatem czy aby na pewno wielkie ciezary to droga dla kulturysty?? Zakladajac ze Lesukov robi dla siebie optymalnymi ciezarami. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-02-23 20:19:56

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 20:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Trzeba przyznać że ma pare ale jest kulturystą i ma dobrze wyglądać a nie dużo podnosic kosztem sylwetki

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 20:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] to się jedynie liczy w kulturystyce! Przestańcie męczyć ten temat. Ciekawe czy na forum o trójboju siłowym kolesie się kłócą, który trójboista lepiej wygląda? }:-( Rhino nie może/nie umie osiągnąć świetnej sylwetki to chrzani o tym, że jest niby najsilniejszy. A kogo to obchodzi? Liczy się wygląd. W kulturystyce nie chodzi o ciężary kuźwa!

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 15:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    On już chyba opuścił starty, taki potencjał ;) wielka szkoda Jest po prostu za niski na ten sport, ubzdurał sobie że namiesza w OPEN, nawalił masy zupełnie niewspółmiernie do wzrostu (do tego nie potrafi tego dociąć) i niestety z super sylwetki w wieku 16-18 lat zrobiła się kupa.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 11:07:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] po prostu za niski na ten sport, ubzdurał sobie że namiesza w OPEN, nawalił masy zupełnie niewspółmiernie do wzrostu (do tego nie potrafi tego dociąć) i niestety z super sylwetki w wieku 16-18 lat zrobiła się kupa. Święte słowa. Arnold zawsze powtarzał, że w tym sporcie liczy się symetria rozumiana w odniesieniu do wzrostu zawodnika. [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 11:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] zagwarantowała mu występ na Nordic Pro w 2013 roku, zdobył wtedy 4 miejsce. I pomimo swojego dość niskiego wzrostu, około 169 cm, Alexey wyróżnia się świetnymi proporcjami sylwetki. Jego waga w sezonie oscyluje w okolicach 100 kg, poza sezonem sięga nawet 120 kg. Lesukov jest jednym z najlepszych młodych zawodników kulturystycznych, których [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 19:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bez wątpienia jednak w znacznej mierze mamy wpływ na to, jak wyglądamy. To jak się odżywiamy i jak wygląda aktywność fizyczna w naszym życiu zdecydowanie wpływ na estetykę sylwetki. Dlatego też w sytuacjach takich sami najlepiej możemy sobie pomóc. Wśród licznych wad naszego ciała zaobserwować można, szczególnie wśród osób dojrzewających lub po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 11:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubić boczki (facet)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ok, to racja. Myślałem, że Aeroby nie uformują sylwetki - tzn. boki schodzą na końcu - mam w głowie (może mylne) pojęcie, że to co najłatwiej się odkłada schodzi ostatnie :) Czy jedzenie trzy razy dziennie: - Muesli (słodzone) - Ryż z serkiem wiejskim / ryż z piersią z kurczaka doprawioną - kanapki z serem żółtym (na pumperniklu) spełni swoją [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 13:41:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)