sylwetka

zapowiada sie ciekawy test , swietny zestaw , choc raczej niezbyt popularnej marki , twoja sylwetka tez git , ladna genetyka , tylko miesa jeszcze dolozyc dobrej jakosci a naprawde bedzie swietnie , powodzenia ;] , bede sledzil

Plan VIII Zawodów w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 11.00 - Oficjalne otwarcie zawodów 11.05 - Pokaz cheerleaderek SSKiR 11.10 - I BLOK Męska sylwetka +178 - eliminacje Męska sylwetka 178 - eliminacje Męska sylwetka +178 - półfinały I runda (zwroty, porównania) Męska sylwetka 178 - półfinały I runda (zwroty, porównania) Fitness Sylwetkowe [...]

[...] ale mają wyraźne mięśnie i niski poziom tłuszczu. Siła i niesamowita sprawność w jednym, dla mnie ideał :-D Ale jak napisałam wcześniej, w każdym sporcie jest określona sylwetka która pomaga osiągnąć sukces. Jeśli w Twoim przypadku taka sylwetka pomoże osiągnąć wyniki - ok. Ale nie musi mi się to podobać. Tak jak wolę sylwetki sprinterów od [...]

[...] dzisiaj znowu waga w górę i obecnie jest 79,6kg, czyli +1,8kg w 2 dni. Sylwetka na pewno nie wygląda gorzej, więc myślę, że tylko nabiło i może trochę wody pociągnęło, ale sylwetka zaczyna mi się podobać. Trening Góra: 1. Podciąganie chwytem neutralnym - 4x MAX 2. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej z gumą - 12x22,5kg; 12x22,5kg; [...]

[...] II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie) Fitness plażowe mężczyzn +182 – finały II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie) III BLOK DEKORACJI Męska sylwetka OPEN IV BLOK ZAWODÓW (bikini fitness juniorek, kulturystyka juniorów i kulturystyka klasyczna juniorów oraz kulturystyka klasyczna) Bikini fitness juniorek OPEN – [...]

1.aPAWEL (Paweł Seremak)- bezsprzecznie miejsce pierwsze, sylwetka najbardziej kompletna, odpowiednia masa jak i jakosc umiesnienia, forma startowa jeszcze lepsza niz na poprzedniej edycji zawodow. 2.Marian 87. (Mariusz Raczycki)- tu był dylemat ale zadecydowało przygotowanie i starannosc o szczegoly, bardzo dobra jakosc umiesnienia jednak w moim [...]

1.aPAWEL (Paweł Seremak)- zdecydowanie najlepsza sylwetka, dobre proporcje, od lat podobny bardzo wysoki poziom. 2.Marian 87 (Mariusz Raczycki)- ladna sylwetka, dobra definicja. 3.Konczal (Krzysztof Konczalski)- ladna, masywna sylwetka, dobre łydki ale szeroka talia troche psuje [...]

widać to 7 kilo, ładnie się postarałeś, ładna sylwetka, tym bardziej że młody wiek, masz predyspozycje!! gratuluje i soguje!!

Bardzo ladna,kompletna sylwetka... ciezko uwierzyc ze wypracowana na czysto...

Sylwetka super, podejscie do testu jeszcze lepsze mało pisze ale czytam

[...] w domu , wiem już , że na pewno nie jest to zdrowe i sporo wlasnie przez ten okres się u mnie pogorszyło. Jedzonko klasa, zobaczymy co lekarz wymyśli tym razem. %-) . jak sylwetka nie ucierpiała po 4 dniach luzu , to super , każdy by tak pewnie chciał hehe :D Tak naprawdę to przez obecną przerwę (2,5 m-ca) wydaje mi się , że mega mocno [...]

teraz to sylwetka Spartanina ;-) może nową część będą nagrywać to postaraj się o angaż :-) chyba wygłodzonego Spartanina }:-( Najgorsze co moglem zrobic to tu zajrzec. Zdycham bezsilny i glodny a tu takie zarlo ze az slina na wyswietlacz kapie. Forma mocno do przodu :-)) Lecisz Kuba z tematem a ja postaram sie dotrwac startu jakos %-) Kamil - [...]

[...] ma ogromny wpływ na procesy prozapalne, stan mikroflory jelit co też warunkuje między innymi wrażliwość na insę i optymalne funkcjonowanie organizmu. Jeśli priorytetem jest sylwetka to w większości wypadków imo takie rozwiązania mają więcej minusów, niż plusów, z wyjątkiem np. "podładowania" na redukcji w krótszym czasie niż jedząc suchy ryż [...]

Co do tyłka to podobno tak zaj**istego jak teraz nie miałem nigdy.... %-) Viki uderzaj do Kuby, to ekspert.... :-D Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-04-24 17:15:28 A ja już kiedyś miałam fajny tyłek i wiem ile to trzeba pracy. Jak zaczęłam biegać to niestety już to nie wygląda tak jak wtedy ;-) Prawada jest taka, że kulturysta jest oceniany za [...]

[...] wygląda też dobrze. Ale jakbyś stanął na scenie pośród kulturystów to jakbyś na ich tle wypadł? O to mi właśnie chodzi. Ja mam trochę inne podejście, dla mnie ta idealna sylwetka to właśnie ta na scenie, ta w której się ciągle "dłubie", ciągle coś poprawia. To ta do której cały czas dążysz, gdzie konsultujesz się z [...]

[...] bf i dobra separacja, ale na wyższe miejsca jest jeszcze za mały. Profesjonaliści: 1)QEJK - Łukasz Piłat - zdecydownie najlepsza separacja, proporcje i najbardziej kozacka sylwetka. 2)Harnaśś - Maciej Żochowski - myślę, że zniszczył wszystkich swoimi gabarytami, jest prze ogromny, lecz kształt mięśni nie jest taki fajny jak u Łukasza, którego [...]

Pro'si: 1. Maciej Żochowski- super sylwetka, biceps, plecy wielkie, proporcjonalna sylwetka 2. Rafał domin- też ciekawa sylwetka, lecz trochę brakuje do Macieja. 3. Łukasz Piłat- ładnie pocięte, lecz wiele brakuje do pierwszego miejsca.

[...] Jak zawsze miazga dla ud :-) złapałem sobie trochę wężej tj. odmierzyłem kciukami od środka sztangi, a nie jak zawsze za power ringami, od razu lepiej, sylwetka jeszcze mocniej się spionizowała i nawet łatwiej było wstawać. Przysiady z hantlami - 5x20: 12kg,20kg,24kg,30kg,35kg. Ćwiczenie miażdży wszystko, świetnie też [...]

[...] sie przydaje, świat nie jest równo ustawiony dla wszystkich, trzeba umieć lawirować i wyciągać dla siebie to co najlepsze, pamiętajcie ze w tym konkursie liczy sie nie tylko sylwetka, ale w równym, stopniu poprawa siły i kondycji. A i ciągle się o sobie czegoś uczycie, a zawsze jest kilka możliwości A.. i o mozliwościach tez zauwazylam taki [...]

[...] z zasuszaniem, nawet jak tam gdzieś ten tłuszcz jeszcze jest, lepiej podnieść węglowodany i kalorie niż zrobić z siebie kościotrupa. Trenujcie ciężej jedzcie więcej, a wasza sylwetka na tym zyska. PS I dziewczyny zaczynające protokół estrogenowy nie zapominajcie o brokułach , rzeżuszce, szpinaku i warzywach krzyżowych, generalnie jak nie macie [...]