sylwetka

klata strasznie płaska musisz poprawic,, 400g bialka, 150g wegli ..nie zaduzo białka? i nie za malo wegli?Ponad 4 gramy na kg?Tyle na koksie typy biorą,,wegli tez mało ale sylwetka git

Sylwetka prawidłowa.

powiem Ci, że sylwetka mi się bardzo podoba ;) BF zbliżony do mojego celu ale tak z 20kg+ :) Podoba mi się estetycznie i równomiernie rozłożone to wszystko jest. Powodzenia w MR.SFD

ja się generalnie nie waże zbyt często, ale ku mojemu zdziwieniu, waga 2 godziny przed zdjęciami pokazało tylko 71,1 kg, choć moim zdaniem byłem bardziej pełniejszy i ogólnie sylwetka w porównaniu z ubiegłym rokiem była na + zdjęcia miałem w piątek w godz. ok 14-16:30, a w niedziele ok 21:00 było już + 10 kg, czyli 81,1 kg %-) teraz trzymam ok.80 [...]

wkoncu jakis negatywny komentarz :-) osobiscie tez wole siebie z niskim bf, ale juz taka jest kolej rzeczy, zeby zbudowac troche miesa potrzeba duuzo karoli, sylwetka sie troche zalewa i pomimo ze jest sie wiekszym to efekt wizualny tego nie przedstawia jesli chodzi o aktualna forme czyli o te zdiecia co wkleilem wczoraj, sa bez pompy dlatego z [...]

Doj**ana sylwetka. Taką formę chcę mieć kiedyś XD

Nie jest tak źle jak pisałeś, wielu taka sylwetka by wystarczyła. Udanego powrotu i powodzenia!

widac ze koles miał charakter, mi sie jego sylwetka podoba! pozdro

To bedzie ciekawie :) Puścił się na głębokie wody ale sylwetka naprawdę imponujaca-nowa jakość w kulturystyce. Tylko pewnie sędziowie tego nie dostrzegą :)

[...] walczyc o wysoka pozycje. Ciekawy bylby pojedynek miedzy nima a Cisternino, o drugie miejsce, poniewaz maly czolg Dixon i tak by wygral. Sedziowie cos lubuja sie w takich sylwetkach w 212.. Open - slabo obsadzona kategoria i slaby zwyciezca ( ogolnie). Tzn, Osladil bardzo dobrze przygotowany ale szczerze to nie jest zawodnik ktory swoja [...]

[...] swojej córki dla kariery sportowej! Znam córke M.Daszkiewicza bardzo dobrze...To piekna, inteligentna, wrażliwa, ambitna mloda kobieta. My na forum patrzymy innymi kategoriami. Zachwycamy sie sylwetka, osiagnieciami spotowymi, newsami, a nie zauwazamy drugiej strony medalu. Czesto sukcesy i zwyciestwa jednych...sa okupione bólem i łzami innych.

Świetna sylwetka i proporcje bardzo mi z sylwetki przypomina Kevina Levrone'a z 1990 roku słyszałem również że jak leciał kiedys program w telewizji zatytułowany "Koksiarze" twórcy tego filmu zamieścili fotkę mirka jako tło...:( To świadczy o tym że społeczeństwo nie ma zielonego pojęcia o kulturystyce:/

Na wstępie chciałbym się ze wszystkimi przywitać, bo mimo założenia konta dawno temu dopiero teraz wiem jak jest bardzo źle ze mną i jestem wystarczająco zdeterminowany by popracować nad moją sylwetką. Wiek: 24 Wzrost: 185 Waga: 80 Płeć: m Cel treningu: HST od 1 pazdziernika 3x w tyg plus 3 x bieganie po 45 minut/tydzień - przez ostatnie [...]

To wystarczy napisać wszystko,napisałaś staż 5 miesięcy a zgodnie z regulaminem takie posty kasujemy.Uzupełnij więc wszystko,temat zostawiam.Sylwetka ok P.S. uzupełnij zdjęcia Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-03-09 12:24:38

Naprawdę bardzo piękna kobieca sylwetka ;) jest OK.

Brzuch widać tłuszcz w dolnych rejonach.. Trochę jest wg mnie:) Ładna sylwetka - śmiem twierdzić normalna zadbana kobieta..

Zlecialy sie samce Wybierz mnie!! heheh , PS. sylwetka fajna.

ładnie ,widze ze dbasz o siebie , ale radze ci uwazac bo z taka sylwetka w wakacje to bedzie ci ciezko ............................................................................... odganiac sie od samcow:D Jaki masz obwod pasa ?

Ale po co nam super sylwetka gdy nie robi się kardio z linku ajazego?

No dobra, ale jak bede sie trzymal rekoma, to mi kosciec tylko w recach wyciagnie(teoretycznie), bo przeciez cala sylwetka ciazy na rece, a gdzie nogi?? wtedy bedzie trzeba nogami "zlapac" sie drazka i wtedy nogi sie wydluza. Ja to nie wiem, jestem najwyzszy z rodziny, nawet od taty, chyba dlatego, ze tak w wieku 13-16 lat duzo razy na [...]