swiezy

8.06 miska: założenia: B-140 T-70 W-100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc36a525bef4452d950814ce1d77acbd.jpg do picia:woda, zielona i czarna herbata, kawa warzywka: ogórek świeży, ogórek małosolny, pieczarki, cukinia, sałata lodowa i rzymska, leczo warzywne dodatkowo:tran, witaminy, skrzyp, magnez, cynamon (2 łyżeczki), kozieradka (1 łyżeczka), [...]

ale że jak świeży :))

Jakas swiezy znowu... %-)

kalikstat tak wygląda dżem samoróbka (gotuje truskawki w wodzie + 1-2 słodziki + na koniec żelatyna - do sernika na górę) podgrzewasz je jeszcze trochę mieszając i masz dżem świeży w 100% z truskawek bez chemii, no i proste jak zrobienie herbaty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/861f0cbc94ce459ca070c58d88df71c6.jpg

Nie rozumiem czegos takiego. Czlowiek od razu sie lepij czuje swiezy, umyty. No chyba, ze to jakis inny gatunek %-) dobra my tu gadu gadu, a na mnie dalej czeka ta farma. Tymczasem ;-)

Sniadanie 9:00: - jaja: 2szt, - płatki owsiane 50gr, - mleko 250ml, - orzechy włoskie 40gr, - rodzynki suszone 50gr, - jabko/pomarańcza 1szt, - 3-omega 1tab. ok Drugie śnianianie 11:00: - mięso z piersi kurczaka 100gr, - bułka przenna 2szt(lubię bułę z kurczakiem :) ), - oliwa z oliwek(do kurczaka), - jabko/pomarańcza 1szt. pszenne produkty [...]

Sniadanie 9:00: - jaja: 2szt, - płatki owsiane 50gr, - mleko 250ml, - orzechy włoskie 40gr, - rodzynki suszone 50gr, - jabko/pomarańcza 1szt, - 3-omega 1tab. ok Drugie śnianianie 11:00: - mięso z piersi kurczaka 100gr, - chleb żytni/ryż , - oliwa z oliwek(do kurczaka), - świeże pomidory, rzodkiewki, sałata (mam z ogródka :) [...]

A moim zdaniem Carwin był kozakiem, ale głównie w walce z Lesnarem. Tam wcale nie zabrakło mu kondycji tylko zimnej krwi. Nikt by nie wyszedł świeży do drugiego starcia jeżeli by jechał na 100% w pierwszej rundzie. W walce z JDS ta kondycha na pewno była lepsza, ale trochę kosztem siły na pewno. Shane trafił w drugiej rundzie chyba Juniora, nie [...]

[...] tu przeszkasza alez ludzie maja teorie ...mnie kiedys jedne koks wciskal ze organizm nie wchlonie wiecej niz 30 g bialka na raz bo to ze najwiecej bialka ma serek i mleko....to banal powtarzany przez wiekszosc:-D|-) a swiezy dorszyk jest taki delikaniutki , w ogole swieze ryby sa bez porownania do mrozonych 8-O to jest inny wymiar ryby |-)

pjerdole, swiezy jaki dojeebany ja j**ie, swoich fot nawet teraz nie wrzucam

heheh, dobre swiezy %-)

Jaki swiezy, ja tu bylem na starym spamie przez 20 stron sie udzielalem :-D

ja w PL u siebie znam punkty gdzie idzie, ale to znajomi to może i inaczej, w jednym praktyki robiłem, to nawet bez wkładki dało by radę, tyle ze już mi zbędne te znajomości niestety %-) hehe po tym żaleniu się widać ze świeży to wilk ;-)

Kłaniam się w pas, Esther - byłam, owszem%-) Ale muszę przyznać, że ja należę do tych osób, które sen darzą miłością%-) To jedno z moich ulubionych zajęć.. Niepalenia ciąg dalszy. Wczoraj podczas spotkania ze znajomymi nawet mnie nie ciągnęło - bardzo zadziwiające, szczególnie w obliczu tego, że WSZYSCY palą. Nie powiem, że nie mam ochoty, ale [...]

Zrobiłam przepyszny krem cukiniowo-pomidorowy. Do tego indyk w kawałkach, świeży imbir i świeże, drobno posiekane chilli - pyszne! Oprócz spania - lubię też jeść. W pełni się solidaryzuję, zatem proszę o przepis na krem. Brawo za pety!

chyba na poczatku bedze jeżdził w "L" i obracał młode kursantki. A potem założy swoją szkołe i bedze trzepał prawdziwą mamone. Kondzio nie p****** ja pijany zrozumiałem a Ty kurde licealista ba maturzysta świezy umysł inteligent i nie kumasz %-) Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2012-06-25 01:34:43

Dzisiejsza dieta: Platki owsiane , wiorki kokos sledz świezy, boczek wedzony, porzeczki czerwone oliwa

Zmieniam, ponieważ przede wszystkim ten split był źle zrobiony od podstaw. Zobaczyłem te wszystkie maszyny na siłowni i pomyślałem, że dobrze będzie oprzeć na nich trening. Tak więc większość ćwiczeń wykonywałem na maszynach, robiłem dużo ćwiczeń izolowanych. Jak spróbowałem tego treningu powyżej to różnica byta po prostu niebo a ziemia, dlatego [...]

siema świeży edytuj te posty, bo wkvrwiające to twoje pisanie trzech pod sobą. ;-)

/SFD/Images/2015/12/31/470300f352324cbc84fb230617c022d2.gif /SFD/Images/2015/12/31/83a62182f99c45198b0f696eaf5d6922.gif POSIŁEK I Noga (udo) kurczaka 150g Melon 400g /SFD/Images/2015/12/31/1ef808a481a74d279fb5554b78b8488b.jpg /SFD/Images/2015/12/31/5f7e20560dc14d69ba746b7e9deb1e8a.jpg POSIŁEK II Łosoś świeży 220g Oliwa z oliwek 10g OMEGA 3 5g [...]