suplementy

czytałes ****a w ogóle co napisalem czy czekasz na to co chcesz usłyszeć? Jesteś tłusty trochę? Dieta. Trenujesz tak długo że nic nie czaisz i chcesz brac sie za odrzywki i suplementy?Po co?? zdr.

panowie ja mam dobrze bo kasa z doplat rolniczych poszla na suplementy zamiast na nawozy !!

[...] jakis spalacz tluszczu by nie powrocil tluszcyk!Czy jest sens to robic skoro nie bede utzrymywal diety?a moze kupie jakies bialeczko i bede bral!nie chce wydac na suplementy wiecej niz 100zl dlatego chcialem sprobowac thermo fat burnera z treca bo jest tanszy od thermo speeda i warto porownac!bylbym wdzieczny za odpowiedz gdyz [...]

qazar podchodzisz do tego suplementy zbyt indywidualnie to, ze na Ciebie nie dziala na prawde nie musi oznaczac, ze ten suplement nie dziala doskonale na druga osobe jest pewien genotyp, na ktory hmb dziala na prawde bardzo silnie sie gra sie ma jedyna droga poznania w tej materii to wyprobowanie na sobie wrozki nie istnieja i nie wiadomo czy [...]

[...] praca ). Nie mam zadnej szczegółowej dietki. Jem czesto, puche tuńczyka, fasole, ryz. Staram się aby sie nie zapychac. Wieczorkiem (przed snem) biore pół-3/4 szklanki białka z ostrowi. Od jutra znowu zaczynam ćwiczyc, i mam pytanko czy moge zażywać jakies suplementy, typu: HMB,CLA ? Chciałbym zrzucić troche tł i przybrac w miechu :)Pozdrawiam

mocne, ale prawdziwe. Trening siłowy powinien byc w planie długo wczesniej zanim zakupiłęs te suplementy. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-08-21 10:37:40

[...] plan treningowy(link wyzej) i chcialbym sie dowiedziec jak wyglada sprawa z suplementami. Chialbym przybyc na masie miesniowej, ale nie wiem czy mi sie oplaca kupywac suplementy, a jesli tak to bylbym wdzieczny za pomoc w doradzeniu Oczywiscie diete na mase mam ustalana zeby nie bylo. Jeszcze jest jest jedna sprawa rozmawiajac w dziale [...]

msm spokojnie dozuc ,ja polecam arterox vitalmaxa tani i super a i pamietaj wszystkie suplementy dzialaja lepiej brane cykliczne nawet mono "stale" bralo sie kolo 6-9 miechow

[...] dociągnełem do 184 cm, jeżeli chcesz ćwiczyć to wybierz jeden z programów dla POCZĄTKUJĄCYCH Joe Weidera, pamiętaj o tym że trening musi być dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości. Przy niskiej intensywności treningów szkoda brać odżywki i suplementy <wszystkie składniki pokarmowe których potrzebujesz dostarczysz poprzez jedzenie>.

[...] o tym iż odżywki mają być uzupełnieniem diety <na tym forum powtarzane jest to stale>. w wieku 16 lat szkoda byłoby nie wykorzystać naturalnych możliwości organizmu. suplementy są bezpieczne dla zdrowie, bo inaczej nie byłyby legalnie sprzedawane, lecz wg mnie masz jeszcze mało obowiążków szkolny, dużo energi i zapał do ćwiczeń więc jak [...]

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=suplementy+na+sile http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=odzywki+na+sile

hrrr milion razy...suplementy standardowo jak do masówki,tamoxifen na pewno się przyda. Zaraz pewnie zapytasz jakie to standardowe suple

Czesc niedlugo zaczynam cykl z omnadrenu i metanabolu co do tego dodac?? jakie suplementy itd,witaminy itd??

możesz tylko pamiętaj o dobrej diecie i postaraj się o dobre suplementy (aminki i białko+witaminy)

[...] plan treningowy(link wyzej) i chcialbym sie dowiedziec jak wyglada sprawa z suplementami. Chialbym przybyc na masie miesniowej, ale nie wiem czy mi sie oplaca kupywac suplementy, a jesli tak to bylbym wdzieczny za pomoc w doradzeniu Oczywiscie diete na mase mam ustalana zeby nie bylo Mam 17 lat, 181cm i 75 kg Z gory dziekuje za odpowiedz

[...] i inne 'wynalazki' na odpowiednim cuyklu sa zbedne. Nie twierdze ze sa bezuzyteczne. Jesli ktos SAA nie bierze i nie planuje to kreatyny, staki kreatynowe i roznego rodzaju suplementy sa b. przydatne aby malutkimi kroczkami isc do przodu. Czasem dodatek suplementow do SAA jest 'opcjonalny' a czasem nieodlaczny. zalezy ile mamy $$$ i jaki efekt [...]

Na ile skutecznie CFM Whey Protein Isolate jest wstanie zastapic takie suplementy antykataboiliczne jak l-glutamina tauryna czy bcaa? Jakie dawki powinienem przyjmowac? Osobiscie planuje rano zaraz po przebudzeniu 13 gram 20-30 min przed treningiem 7-8 gram i zaraz po treningu razem z weglami 13 gram, Czy beda widoczne roznice w przyroscie masy [...]

dieta jest tego pod uwage nie biore bo uwazam to za fundament a suplementy to tylko dodatek . Dzieki za pomoc. wszystko zalezy od kasy mysle ze powinienem dac rade uzbierac 300zł do listopada.wobec tego wszystkiego cykl przekładam o miesiąc do przodu. pozdrawiam

1) Odpowiednie cwiczenia - drazek 2) Odpowiednia dieta 3) Niektóre suplementy np. glutamina itp 4) Inhibiatory aromatazy 5) Oxandrolon (jako anabolik) biel zgłos sie do mnie na gg Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-08-18 14:56:16

Treningi wygladaja tak: pn, sr, pt - silownia wt, czw - rugby (wieczorem) Suplementy 500g mono MRM lub Ultimate, ewentualnie Vitalmax Carbo Isocool MxPro Zaznaczyc musze, ze po tym zakupie (mimo baaardzo korzystnych cen ) bede dluzej bez kasy wiec jesli chodzi o bialko to oby starczylo na dluzszy czas. Myslalem o czyms takim Kreatyna:Standard - [...]