suplementacja

dobry odblok suplementacja odżywianie

ja przedstawię dwie sytuacje: 1. odpowiednie odżywianie <tzn. 5-6 posiłków dziennie, odpowiednia ilość b/ww/t>, trening dostosowany do staż treningowego + suplementacja knockouta 2. nieregularne odżywianie, zbyt intensywny trening <np. 6 x w tygodniu po 3h + 4 x w tygodniu granie w piłke na hali po 1h> + xpand sytuacja nr 1 czy nr 2 [...]

[...] nie jest dla Ciebie . . . Najpierw dieta ! zapamiętaj że, mięśnie nie rosną z powietrza. Później odpowiedni trening i dopiero może pomyśleć o kreatynie. Ale nim zatrybisz o co chodzi w tym treningu i diecie będziesz potrzebował 4-6 miesięcy . . .a może i więcej . . . CO do efektów ubocznych praktycznie brak, więcej w dziale suplementacja . . .

[...] 7. nie probowalem spalaczy. 8. 9. Zero 10. białki 2 g, węgle około 300 gram z ryzu i platkow, tłuszcze ograniczam do minimum. Zapotrzebowania nie znam, za miesiac bede widzial, co dodac, co odjac. 11. hajs sie zgadza. 12. suplementacja ma trwac 8 tygodni, po czym wroce na jablczan. połącz to z dietą i treningiem nie spamuj, bede zglaszal.

[...] Chciałem zaznaczyć, iż mój ojciec mierzy około 187 więc dziwnym jest, ze jestem aż o tyle niższy. Nie mam pojęcia, czy zdrowy tryb życia, dobre odżywanie, wysypianie się i suplementacja w tym pomagają, bo zdecydowanie żadnego z tych czynników u mnie nie było, ale mogę powiedzieć na własnym przykładzie, że zdecydowanie jest to możliwe. W [...]

Ultimate! .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Ile masz lat ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

217.99.71.83 - pr83.katowice.cvx.ppp.tpnet.pl no patrz ;p skad wiedziałeś ze ma modem :P ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Bangladesz dial1.info.net.bg ;p .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

to w szczecinie macie kongo ;p ? aha niech admin wykupi domene w NASK'u ;p bida ;p .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Z MLO daj sobie spokój, pomyśl o gajnerach, carbo, a odżywkę białkową wybierz z tych co polecają przedmówcy. Doradca w dziale suplementacja

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

Trochę w tym siedzę wszystko mam dopięte dieta suplementacja trening itp

4g to max sensownego dawkowania HMB :) wiec jest ok .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

oczywiscie adekwatnie do Twojej wagi .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] pisze, i jest numer atestu który można sprawdzić na stronie producenta. Wiem że nie musi, ale skoro tak się tym chwalisz to czemu nie ma tego tam ? A jak z tymi tabsami ? Aha - pytam wyłacznie informacyjnie jako coraz lepszy klient łolimpa :) zeby nie bylo że coś knuje .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Jakoś mi to nie pasuje, bo za mała różnica między małą paczką kapsów a dużą tabsów (i ilościowa i cenowa) żeby to miało sens... mam nadzieje że kumasz o co mi chodzi ) Ale nieważne .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Ale w Ultimacie więcej Wapnia .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Bigger słyszałeś ? ;] .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.