suplement

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Przy podwójnej dawce powinieneś coś już poczuć. Dawki podawane przez producenta nie zawsze pozwalają odczuć dany suplement. A raczej rzadko, bardzo rzadko, pozwalają odczuć pożądany efekt. Ja mam AAKG z AllNutrition i dopiero podwójną dawka dała się odczuć na treningu.

Owszem zachwalam bo jest to świetny produkt. Tak jak TomQ MAG piszę to nie jest stricte suplement wspomagający zasypianie. Wspomaga JAKOŚĆ SNU. Ja sam byłem zmuszony poprawić swój sen przez system 3 zmianowy i tryb życia. Mój zestaw na świetny sen to: -Melatonina 3g -ZMA 2 kaps -AAKG 3g Śpie jak dziecko i jestem na następny dzień zawszę wypoczęty [...]

[...] bym trochę przebudował.Wypełnij ankietę,jeżeli oczekujesz od nas jakiejś pomocy. Inaczej: Nie zaczynaj cyklu kreatynowego,póki progres się nie wyczerpie. Po co dokładać suplement,skoro wszystko ładnie leci do przodu? Wykorzystaj ten plan w 100%.Jak zaczną się zastoje,zmień trening.Ew. dodaj monohydrat. Zmieniony przez - ronie220 w dniu [...]

Panowie chyba powiedzieli to co trzeba, dodam, że także mam nadciśnienie ale lekkie , jestem osobą średnio-zaawansowaną treningowo, ale mimo tego, chciałbym wskoczyć na ten suplement . Powodzzenia i zdrowia, które jest za kruche, tak Bóg już zrobił nam ludziom .

shock to suplement przed treningowy gainer sluzy do uzupelniania brakow w diecie. z tego sie cykli nie robi.

Ja polecam suplementacje L-Glutaminy - kreatyna powoduje nawodnienie a tym samym mozesz doznac kontuzji podczas treningu karate - moze Cie tez ona nieco spowolnic. jesli trenujecie cyklicznie - macie okresy masowe silowe ( tak jak judo czy zapasy ) mozesz przyjmowac ten suplement wlasnie w takim czasie. Tanie BCAA`s: [...]

ja dalbym po treningu (ok 10 - 15g) i na noc wlasnie (ok 10g). odnosnie glutaminy - wiedz ze do mienis ponoc dociera tylko kilka procent z przyjetej doustnie dawki. poza tym glutamina - to dosc watpliwy suplement.

Tez kiedys taki bylem - uwazalem ze im drozsza odzywka czy suplement tym efekt bedzie lepszy. Ale tak naprawde bez znaczenia jaką kreatyne wezmiesz. Zaplanuje diete, regeneracje i trening ukierunkowany na siłe ( dział trójbój i wyciskanie) i gwarantuje Ci sie siła pojdzie. Jesli chcesz cos pobudzajacego mozesz kupic taquryne, kofeine czy cos w tym [...]

jak już powiedział szoho, ani to ani to Jedyny skuteczny do aerobów suplement to efedryna

ten Z-FORCE to dobry suplement ,czy lepiej kupic zwykle ZMA ????

[...] rzadziej działa lepiej, do tego nie pal papierosow, one generalnie maja katastrofalny wpływ na nastrój i samopoczucie- wierz mi! najlepiej po prostu dobra dietka i dobry suplement witamininowo-mineralny dalej -zielona herbata, a takze pamietaj o ziolach - passiflora, rumianek, melisa itp. co do dziurawca- jego skutecznosc jest kwestionowana. [...]

hmm... 18 lat to troche malo... podstawa jest to czego oczekujesz bo mysle ze lepiej bedzie dobrac dla ciebie inny suplement niz te ziolka King a probowales edotest z sana? to moje ulubione ziolko :)))) EDIT: forum na palmtopie jest z***ane bo na stronie wysylania wiadomosci emotikony sa w pionie I trzeba zjechac kawal w dol zeby puknac 'wyslij'

wiek : 22 waga/wzrost: 75/181 staż treningowy: 1/5roku cel cyklu: masa, sila stosowane już wcześniej suplementy: 9m-cy temu mono+nitrobolonII stosowane wcześniej spalacze: brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 9 miesiecy dieta: jest, obecnie + 300kcl przewidziane finanse na cykl: 300zl

Nie ma czegoś takiego że masz diete i dodasz do tego suplement i będziesz jeszcze większy bo to uzupełnienie diety a nie dodatek do dobrze ułożonej i trzymanej diety. Czy 3g/kg będą dobre? raczej nie, dieta to sprawa indywidualna i jednemu pomoże a drugiemu zaszkodzi w budowaniu masy.

[...] się w letniej wodzie, nie za gorącej, nie za zimnej. To czy będziesz porcję brał naraz czy dzielił ją na dwa razy w ciągu dnia nie ma większego znaczenia, dawkowanie zostało przetłumaczone z oryginalnej etykiety i tak jest tam napisane. Tak jak mówię, tego typu niedociągnięcia nie mają żadnego znaczenia, ważne że suplement jest skuteczny.

[...] byłem u mojego lekarza który mnie prowadzi ,pokazałem opakowanie,poczytał coś na komputerze i powiedział że to powoduje zwiększenie testosteronu przez nadnercza,że może spowodować zbyt duży Jago poziom,co może spowodować uszkodzenie nerek a co za tym wzrost ciśnienia,i to nie dla mnie,skoro tak powiedział to chyba odpuszczę sobie ten suplement.

[...] mi coś przed treningowego? Mam powołanie do woja na 6 maj. Muszę przyśpieszyć osiągi wytrzymałościowe i coś zaszmuglować w saszetkach do woja. Chodzi mi o jeden porządny suplement. Z tych przed treningowych co brałem kiedyś to: Horse Power No Shotgun V3 Universal Shock Therapy Najbardziej zadowolony byłem z tego pierwszego. Aktualnie zależy [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109592 ...a z mojej strony: wg mnie bardzo dobry suplement...pomaga przy cyklu kreatyny i fajny przed treninmgiem ! ja stosuje 4 kapsy-2g przed trenigiem lub z kreatyna na rano (w nietreningowe dni) misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

[...] mojego punktu widzenia, ze te teksty typu tauryna - ryboza - kreatyna , super anabolik , antykatabolik , angina , aspiryna i w ogole ..., to pic troszke bo w sumnie to kazdy suplement mozna do tego wzoru dopisac ( jedne na 2 a drugi na 22% ) ogolnie tauryna dobrze dziala na czaszke , a zwlaszcza z kawka ( dzialanie synergiczne do coffeiny ) , a [...]