suple

o koszta nie chodzi bo mam oba suple w domu ;-) ale jak mówisz jeden chu.. to skończe otwarte mono Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-09-25 23:28:03

[...] i tak nie wygląda tragicznie, tak mi sie wydaje, miche trzymam, nie jem byle czego/ Może inaczej, oczywiście, mógłbym ja trzymać ściśle, jednak pieniędzy nie mam regularnie, suple sie trafiły taniej, okazyjnie. Chce je wydać tak, by dietę którą mam teraz jak najlepiej uzupełnić. Białko i węgle mam wyliczone, gorzej z minerałami i witaminami, czy [...]

Przez jaki czas najlepiej brać beta alanine ? jak długo ?? w którym momencie, tzn. po ilu tygodniach stosowania beta alaniy najlepiej włączyć kreatynę ? po czym jak długo razem stosować te dwa suple ?

Jestem w 3cim tygodniu brania mono+cp , dzisiaj wybilem lub zwichnołem sobie bark , jutro przeswietlenie lekarz itp . Czy przerwac teraz cykl na czas leczenia i jak juz będe mogl cwiczyc to wtedy dokonczyc te suple ? To jest jakies 6 tyg , chociaz pewnie wrócenie do normalnej intesywnosci w cwiczeniach duzo zajmie;/

Ok dzięki wielkie, jeszcze jedno pytanie. Czy ma znacznie jakiej firmy Bcaa biorę? Chodzi mi o to że mieszkam w Gdańsku i mam dostęp do silowni FA gdzie mam 25% zniżki na ich suple. Także myślisz że antycatabolix będzie dobrym rozwiązaniem i brać go w dawkach min. 1g/10kg masy ciała? Czy ten rozkład zależy też od marki suplementu?

Od 3 tygodni biorę hell fire i alpha burna z genomyx, obydwa suple po 1 kap na czczo. Zastanawiam się czy jest sens zwiększać myślałem żeby tą yohe zwiększyć do 2 tab na czczo a hellfire dalej 1 kap. ??? trenuję rano na czczo więc myślę że 2 kap hellfire na czczo nie ma sensu ?

[...] Beta alanine? Jeśli tak to również jak stosować e dodatkowy produkt? Robię cykl na 2 miesiące i z obecnego zestawienia wychodzi mi 800zł więc jeszcze 200zł mogę ew wydać na suple lub pójdzie w obciążenie. Cel: Masa Cykl: po przerwie 5 miesięcznej po raz czwarty. BCAA: Fitmax - BCAA Pro 4200 BCAA Dawkowanie:? przed treningiem 6tabl, jezeli [...]

masz 15 lat ,trenujesz pół roku - po jakiego Ci te suple?

[...] Sam myślałem nad assaultem i uznałem że jest za mocny jeszcze trochę dla mnie. Za cenę assaulta masz z 10 kg mięsa co wyjdzie ci na lepiej niż ładowanie się w najmocniejsze suple. Jeżeli masz rzeczywiście 15 lat to BCAA też odpuść. Nie wiem co już brałeś ale ja na twoim miejscu ograniczył bym się do białka ew witamin i jechał tak jeszcze ze 2 [...]

[...] ostatnio w połowie biegu psychika trochę szfankuje i mam ochotę odpuścić i przejśc w marsz. Jednak powtarzam Sobie ,ze dam rade i dobiegam do końca :-) Ale może są jakieś suple poprawiające power i motywację? Czy po prostu zapodać kawę przed biegami? Dodam, że zbiłem z 101kg do 96kg , przeplatam trening siłowy z bieganiem. Wysypiam się bardzo [...]

w internecie piszą, że l-dopa jest lekiem na receptę. Są jakieś suple albo leki które to zawierają i dostanę bez konieczności korzystania z niepewnych źródeł? I czy DAA faktycznie tak mocno podnosi poziom prolaktyny? Z doświadczenia wiem, że niektórzy lubią straszyć właśnie jakimiś skutkami ubocznymi a w rzeczywistości nie jest tak źle. Czy wit b6 [...]

w internecie piszą, że l-dopa jest lekiem na receptę. Są jakieś suple albo leki które to zawierają i dostanę bez konieczności korzystania z niepewnych źródeł? I czy DAA faktycznie tak mocno podnosi poziom prolaktyny? Z doświadczenia wiem, że niektórzy lubią straszyć właśnie jakimiś skutkami ubocznymi a w rzeczywistości nie jest tak źle. Czy wit b6 [...]

[...] Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120 kap Jak go stosowac Staz : 2 miesiace ----przerwa 5 miesiecy ---- powrot(dzis) Cel :redukcja tluszczu Waga; ok 95kg , grubo ponad 30% fatu ,szczegolnie umiejscowione na bokach Dieta : z tego co wiem poprawna na - Dodatkowe suple : bialko WPC Stosowac zgodnie z tym co jest na opakowaniu ?

za młody jesteś na takie suple

Witam, w posiadaniu mam nastepujace suple: FitMax Whey Protein 81 - 2250g ,Trec NitroBolon II - 1100g ,Scitec Nutrition ZMB6 - 60 kaps.,Trec Vitargo electro-energy - 1050g,FitMax BCAA Pro 4200 - 240 tabl.,Creatine micronized-1kg,. Jak byscie podzielili dawkowanie w DT i DNT powyzszych produktow?z gory dzieki za odp

Witam, w posiadaniu mam nastepujace suple: FitMax Whey Protein 81 - 2250g ,Trec NitroBolon II - 1100g ,Scitec Nutrition ZMB6 - 60 kaps.,Trec Vitargo electro-energy - 1050g,FitMax BCAA Pro 4200 - 240 tabl.,Creatine micronized-1kg,. Jak byscie podzielili dawkowanie w DT i DNT powyzszych produktow?z gory dzieki za odp DT rano 5g krety przed [...]

witam mam zamiar brać zma olimpu takie złożone + omega3. Czy trzeba stosować jakieś preparaty ochronne żeby żołądka nie zniszczyć? Nie, nie trzeba. Widziałem że niektórzy biorą jakieś suple na wątrobę. Od czego to zależy?

[...] tak jak wcześniej. Ponadto dużo mówi się o działaniu katabolicznym! tego wynalazku. Jest to tak naprawdę środek nieprzebadany pod żadnym kątem, zwłaszcza w działaniu długofalowym. Jeżeli ktoś myśli że może sobie podjadać suple tego typu bezkarnie to grubo się myli, za kilkanaście lat problem z ciśnieniem jak w banku, a co do tego to sie okaże.

[...] 'a jakieś 1,5 miecha ( tyle miałem capsów) I jestem zadowolony z efektów.Spory power na treningu chęci itd. Jaką muszę zrobic przerwę ? Ile maxymalnie można brac tego typu suple? Jeżeli należy odstawic to co mogę w międzyczasie zapodac? Możecie zaproponowac coś o podobnym działaniu ? Mr.Big i Napalm odpada testowałem i po pierwszym miałem [...]

Witam. Sprawdzcie czy dobrze dawkuje suple . W DT: Rano 4 tabletki kreatyny 1 tabletka 1,250 mg, i potem przed treningiem biore tez 4 tabletki+Beta alanina 4 tabletki i bcaa 10g W DNT: Beta alanina i kreatyna raz z rana. I moje pytanie brzmi czy kreatyne brac przed treningiem i po treningu w treningowe i czy w nietreningowe dni mam brac beta [...]