suple

Hmm no wlasnie na taka odp. czekalem:) a biegac koniecznie z rana ? nie lepiej jazda na rowerze pozniej ? Podobno jak sie trenuje z rana to sie pali miesnie. A slodyczy nie jadam:) no moze drozdzowka ;P a po treningu np. Ostrowia mogla by byc ? Czy jeszcze jakies inne suple wskazane? Np. HMB?

[...] SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 11 . Czy masz dietę? mam witam. palnuje kupić jakies suple na cykl. W domu posiadam około połowy shocka wiec go dodam do cyklu. Chce zakupić jakis stack?moze cos innego? co proponujecie? aha mam dostep do supli z usa wiec mogą [...]

Taa... tylko ze w innym temacie na tym forum kwestia samej deci byla uznana ze mozna ja sama walic .... a tu na odwrot... i teraz w ktora strone sie przychylic.... ;/ ja nie chcem mega cyklu.... tylko troche pare cm zwiekszyc ... i wskoczyc w suple ... czy ktos ma pojecie o tym hgc? Pzdr.

bialko dobierasz pod cel a nie pod inne suple

[...] mineraly... itd)-jest to dłuzsza historia i w skrócie,pije na maksa do 24 godzin przed zawodami nawet 15 litrów na dzień,na 16 godzin przed startem-0skrupulatnie to licze i przyjmuje mniej wiecej jak to wyjdzie pije tylko małymi łykami tak by tylko popić suple lub zmoczyc usta,przed samym wyjsciem na scene pije ok 300ml-tak w skrócie to wyglada.

Jak chcesz parę cm zwiększyć to dieta+trening+regeneracja+suple a nie sama deka i tyle na temat,pozdro

Widze że nie dość iż zerowe pojęcie o towarze to jeszcze autor sam nie wie czego chce odstaw towar a zainwestuj w diete i suple na pewno wyjdziesz na tym lepiej na chwile obecną

żeby jeszcze te suple działały

[...] pomidorki + oliwa 5. odżywka białkowa na wodzie Jeszcze nie mam paczuszki, którą zamawiałam w zeszłym tygodniu i jadę teraz na białku Ostrowii. Zero walorów smakowych.. Moje suple w standradzie, dla przypomnienia: 1. Rano dwa kapsy thermo shape 2. 2 kapsy L-karnityny 1h przed treningiem 3. 1 kaps thyrotherma 20min przed treningiem 4. białko [...]

oczywiscie podstawa jest dobrze zbilansowana dieta i odpowiednia aktywnosc fizyczna, tymbardziej jesli masz sklonnosc do odkladania sie tluszczu suple to dodatek, moze wklej swoja diete do odzywiania w celu sprawdzenia... - lepiej zapobiegac niz leczyc

budowanie masy zalezy od diety a dokladniej od dodatniego bilansu kalorycznego suple moga tylko w tym posrednio pomoc, ale nie sa srodkiem w dazeniu do celu http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html

a to nie koks rzeby nie bylo tylko suple tez:) ale to juz pust jest od dawna ale dobre jest

http://images29.fotosik.pl/243/f0b6065f8a427e34.jpg foto bez uzupełnień diety bo miały być suple , zresztą białka nawet nie mam bo dieta jest dopracowana no ale pewnie dokupię jakieś

FBW suple zadne nie sa ci jak narazie potrzebne. Dieta dzial odzywianie

[...] ale jak wolisz. Małe dawki możesz sobie podarować bo glutamina słabo się przyswaja, więc nawet nie odczujesz tego. Poza tym jak chcesz to wydaj mnóstwo pieniędzy na suple skoro się uparłeś, jak po cyklu stwierdzisz, że Cię nie rozku..iło maksymalnie, może zrozumiesz, że na wszystko potrzeba lat a nie olbrzymiej ilości proszków i kapsułek.

Patrząc na zjedzone suple, dobrą diete oraz wysiłek włożony w treningi oczekuje się czegoś więcej, wyszła dobra sportowa sylwetka. Za taki test sog się jak najbardziej należy

Spojrzałem na pierwszą stronę i zobaczyłem dopiero, że nie jesteś pierwszym lepszym dzieciakiem, co wyłudził od rodziców kasę na suple. Tak więc zakładam, że jesteś ustatkowanym już gościem, co zarabia pieniądze i ich nadmiar wydaje na suple, w takim razie mógłbym Ci zaproponować poniższy cykl, z którego powinieneś być zadowolony, jednak nie [...]

j/w jeśli suple to AAKG z trecka np

Diete i suple juz od dawna sa w uzyciu ... posluchalem sie Waszej rady .. i ogarniam tescia... bede mial za 2 tyg ... pytanie teraz ... jaki jest najlepszy? I ... dece juz zaczalem w sobote... czy mam kontynuwac przez te 2 tyg dece ? I potem dorzucic tescia? Czy zaprzestac teraz dece? Wiem ze i tak bedzie aktywna przez 14-16 dni .. Zostalo mi 14 [...]

Lepiej wyjdziesz na zestawie GM+WF No chyba ze strasznie chcesz kapsulki. Ale generalnie lepiej wychodza zawsze suple w proszku(jezli chodzi o stosunek waga sub./cena). edit-literowka Zmieniony przez - 3rrOr w dniu 2008-07-09 16:43:15