suple

no ja cwicze panie slawku 2 razy dziennie na hst 3 razy w tygodniu wiec w dzien 2 trenigow zwiekszam wszystkie suple i witaminy o polowe w porownaniu do dnia bez treningu

1)60mg to smiech na sali 2)kaizen-to znana amerykanska firma pordukujaca suple i odzywki,renomowana maja bardzo dobry i drogi izolat (tulko ciut malo jak na izolat bialka ) Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-12 15:52:50

wiesz co kup 3 kg zostanie na dłużej a ten 1 kg to moze braknąć na caly cykl pamiętaj o tym że to suplement kupujesz do diety a nie diete pod suplement czyli najważniejsza dieta suple po to żeby uzupełniac braki tak więc kup 3 kg wiem że to wychodzi drogo ale nie będziesz żałował jeżłei dobrze to wykorzystasz Zmieniony przez - user 1985 w dniu [...]

To widac po jakims czasie,wystarczy zobaczyc jakie suple poleca

[...] mi rowno 60 min (to chyba starczy?). powoli zaczynam czuc trudy treningowe ogolnie zostalem obsmiany przez "znawcow" ze cwicze tak krotko i mam tak malo cwiczen na triceps. generalnie nic nie osiagne przez to (wedlug nich). a dieta to po co mi ? lepiej od razu suple chcialem sie upewnic czy te 60 min wystarcza bo wedlug atlasu tak.

Ponad rok przerwy w treningach to sporo czasu.Proponuje wstrzymac sie z koksem do przynajmniej jesien-zima 2005.Do tego czasu odpowiednia dieta + suple i powinienes wrocic do poprzednich wymiarow.Wtedy sie zglos to cos wymyslimy. Troche sobie zaprzeczasz "...zdrowie mi wisi" a pod koniec piszesz "... co najlepsze na ochrone.." [...]

mimo szufelkowania przez bulk nutrytion ogolnie suple sa wporzo mailem yohimbine i bylem zadowolony

Supergainer Multipower a potem EGG pro megabola, po ktorym mialem pol roku przerwy na wszelkie suple.

Guggul z Syntraxa kiedys sie spalil doszczetnie w jakims tam tescie. Okazalo sie ze guggli (e + z) ma chyba ze....6 mg w kapsie :) wtopa T-3 jest SANa i czemu Cie nie loguje na ********? Ja od nich biore nontopa (ceny hurtowe hihi). Proboj, proboj

Gladius ja mieszkam w USA - sami mi wysylaja caly czas jakies gazety i ulotki a robic nic nietrzeba bylo zeby zaczeli wysylac ,poprostu kupujesz suple to Ci wysylaja rozne rzeczy.

Nie ma sensu.To są suple a m1t to silny środek ph(lub też saa).Kreatyne podczas brania m1t odstaw i powróć do niej po skończonym cyklu z m1t.Natomiast zma,witaminki można śmiało brać podczas tego cyklu.

nic nie zahamuje ale w tym wieku to wez sie za porzadna diete i trening a nie suple

Tak to ma być na rzezbe Qazar. Mysle ze 2,5g. bialka/kg jest optymalną dawką? Powiedzcie mi jeszcze ile powinienem spozywac ww i tluszczy przy wadze 74kg. Cel to rzezba. I ewentualnie jaki jeszcze suple dokupic oprócz bialka?

Powiedz ile funduszy możesz przeznaczyć na suple/odżywki i na ile czasu ma to starczyć

..on napisał że nie brał suplementów / nic o odzywkach chyba nie wspominał ... chce przybrac na masie to czemu nie.. na suple/ odżywki całkiem odpowiednia pora

qazar nie! ale skoro kupił już te odżywki i suple to po****a ma je odstawiać skoro w jednym posiłku nie znajdzie tak zróżnicowanych ww , a każde carbo posiada jeszcze dodatki i jest wartościowsze przed treningiem niż np 100g kaszy!

To nie suple to ty jesteś dziwny.

Dudek jak cały czas stosoje w/w suple to bierz dalej ( najwyżej się zapytaj lekarza o zdanie ..ale nie wiem czy ci pomoże ) jezeli jeszcze nie zaczołeś to poczekaj ..ja osobiście jak jestem w czasie cyklu i zachorooje to raczej nie przerywam suplementacji !!! Pozdrawiam !

[...] nie powinieneś tego rozpatrywać w tych kategoriach, bo jeżeli musisz wybrać pomiędzy jednym a drugim i to w takim przypadku jak opisujesz to zdecydowanie białko, natomiast ja nie uważam tak jak przedmówca, że hmb jest złe, jest nawet wg. mnie więcej niż dobre ale trzeba spełnić po drodze kilka ważniejszych warunków by móc sięgnąć wogóle po suple.

[...] 6 kaps dziennie + tauryna 2 kaps przed trenigiem, i mam jeszcze kreatyne ale czekam zeby nie za duzo rzeczy na raz, dodam ze nie chodze na silownie,mam 2 treningi karate w tyg i 2 treningi k-1, w miesiac poszlo 4 kilo bez zadnej diety, 4 posilki dziennie + te suple i dalej jestem w trakcie Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2005-02-19 23:13:49