SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Pytanie odnośnie posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elwisio, super - życzę powodzenia w budowaniu masy na rodzynkach, płatkach owsianych, kaszkach itp. w posiłku potreningowym. Tu jednak lansujemy nieco inne zasady żywieniowe. Ganter, mogę zacząć ci doradzać jak napiszesz ile w każdym z posiłków jest białka, węglowodanów i tłuszczy oraz gdy wyliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Bez tego nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2005-06-17 19:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lo jezu, ale walcza o te boldy, jak psy w klatce Bolda mu!!! Apeluje!!! Super art lap soga!!! Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-17 19:59:32

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2005-06-17 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i super... Zmierzaj do puenty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2005-06-17 20:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta cud Tigera :-))))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    He he I tak wole Super Express niż np Wprost, a najlepszy jest Przekrój i Shape

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2005-06-17 20:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD, olej lniany i omega3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w brąz, wygląda ok. wchodzi łatwiej niż oliwa z oliwek, jako podstawa CKD wypas, bo można bez skrzywienia wypić z pół szlanki. firma ok, właścicielka jest specem w tej dziedzinie, nawet wiedziała coś o MCT. pytałem o ten olej kokosowy. nie wygląda na MCT, pokazywali mi, ciało stałe, wygląda jak stopiony wosk, super zapach. słoik 0.2l za 6zł.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2005-06-17 21:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic + Tric - jak??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tunder..bóg Cię opuścił....??? gdzie ty czytasz takie brednie.... ja mam ponad 45 w łapie na sucho i nie mam takich problemów Jesli trening ręki jest wykonywany na jednym treningu to w pierwszej kolejności biceps, a następnie triceps... Jesli są to super serie to dokładnie tak samo...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2005-06-18 00:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo -

    Post
    Odżywki i suplementy

    biogenix ma super smaki jabłko jakosciowo carbo w sumie sie nie rózni kieruj sie smakiem i ceną Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-06-18 10:05:05

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2005-06-18 10:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierealne. Dlaczego? Znam gości co prowadzą super treningi dla wybranych lub zaawansowanych- a trening początkujących są znacznie gorsze, byle były. Poza tym nie ma jednolitej skali oceny i każdy ocenia inaczej. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-06-18 15:31:10

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2005-06-18 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha przed aero?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obawiam się że nie, już dosyć dawno obalono mit o jej super antykatabolitycznych właściwościach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2005-06-18 16:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mini-siłka; nowe foty str.4

    Post
    Galeria Zdjęć

    ławka złożona... fakt, przesadził..ale nie wiem jak Ty, ale ja nie jestem jakimś super patriotą i nie darzę wielką miłością swojego kraju...takiego burdelu nie ma na swiecie chyba nigdzie

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13770 Data: 2005-06-18 18:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mini-siłka; nowe foty str.4

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super sprzęt Głos - odbij ()

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13770 Data: 2005-06-18 19:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Blaster, crev ma lepsze formy składników, ma w składzie super działającą rzecz jaką jest l-norwalina dzieki której arginina nie jest tak szybko rozkładana w organiźmie poza tym ma beta alaninę która skutecznie hamuje proces zakwaszania mięśni co z kolei prowadzi do mniejszego zmęczenia i rozpadu mięsni podczas treningu i do szybszej jego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2005-06-18 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AUTOBIOGRAFIA ARNOLDA JUŻ W MAJU W POLSCE !

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Mieszkam w Grudziądzu, naprawde taki praoblem z jej dostaniem w ksiegarni? U mnie jest w kazdej. Wogole biografia jest super, swietnie sie czyta, a druga czesc tez niezla :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7091 Data: 2005-06-18 23:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AUTOBIOGRAFIA ARNOLDA JUŻ W MAJU W POLSCE !

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Mieszkam w Grudziądzu, u mnie jest w kazdej ksiegarni, naprawde jest z nia taki problem? Wogole biografia super sie czyta, a i duga czesc tez niezla :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7091 Data: 2005-06-18 23:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamietacie bajke wilk i zajac byla tak scena jak wilk rozpierdzielal hipciowi klocki na stadionie hipcio mial super mine jak ochodzil od klocow i oglądał sie taka spokojna opanowana a jednak bez cienia mysli na twarzy te scene przypomnialo mi foto misoo

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 18469 Data: 2005-06-19 01:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maturalna lipa!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi tez uniewaznili - dowiedzialem sie o tym w piatek (17-tego), najgorsze jest to, ze matura z matmy poszla mi bardzo dobrze (w porownaniu do innych osob z mojej szkoly to super) ale choooj nie ma odwolania i wszystkie plany poszly sie ***....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2005-06-19 04:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widać mięśni :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobrze mówi że to tłuszcz tez tak miałem jak byłem zalany miałem 41 w łapie a mi sie jakos to wcale niepodobało teraz po redukcji mam 37 i to duzo lepiej wygląda niz wtedy cały czas miesnie sa super widoczne a te żyły jescze bardziej uwidoczniają muskulature

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2005-06-19 09:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy....??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to jest problem początkowy i do wyeliminowania w niedługim okresie gdyż zamierzam dokupić kilka odpowiednich krążków. Jakieś 2 lata temu ćwiczyłem przez rok teraz zamierzam powórcić do tego, gdyż moje samopoczucie w trakcie trenowania było super. Teraz mam 174cm wzrostu 61kg i 22lata. Chciałbym zacząć porządny trening "masowy" :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2005-06-19 11:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Mistrzów Świata + open

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    super gratulacje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2005-06-19 11:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma wakacyjna

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyglad super a jeszcze te wyniki siłowe

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9121 Data: 2005-06-19 11:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)