super

Trening klaty na maszynach wyszedł super-bezboleśnie i wszystko dopakowane na maksa. Już teraz klata ciągnie,że rąk do góry i na boki nie mogę podnosić :) Spotkałem jednego z chłopaków od Spartańskich Kopyt(jak uważni czytelnicy pewnie pamiętają)-tu w Eindhoven tylko on został. Jutro trening ramion-już w Venlo. Siłownia na program już [...]

Super gratuluje :-))

[...] Redukcji 08.02.2020 Dzisiaj Tydzień treningowy kończę jak zwykle siadami. 225kg x4 ponownie ale żałuję że nie dołożyłem sobie te 1,25kg na stronę bo pewnie bym wstał, super się dzisiaj siadało, pełna kontrola, spokojnie i nawet starałem się myśleć że piętami tak jakby cisnę wszystko co chyba przełożyło się na lepsze czucie na czwórkach :) [...]

[...] na insulinooporność i lipanthyl na triglicerydy.Niski teść = zj**any profil lipidowy.I teraz,endo mówi Wam,że są mężczyźni którzy mają tak naturalnie niski testosteron i super funkcjonują,no i ok,ale każdy organizm jest inny,specyficzny.Szukasz dalej pomocy u endo,a oni ręce rozkładają i wmawiają Wam,że to od insulinoopornośći macie niski [...]

Suunto 9 super szybko łapie GPS.

Wszyscy Panowie tak zachwalacie tego Foxa Mean greena. Dzisiaj wytestowałem drugi pojemnik 89ml cone, bo myślałem że tamten mam trefny. Przecież zasięg to porażka. Niecałe 2 metry, potem ledwie do 1,5. Może i formuła super ale zasięg bieda straszna.

Jakby Ci się udało tego Foxa 2 TM sprawdzić to by było super, zastanawiam się nad zakupem bo wolę gazy na bazie oleju, wg mnie lepiej miotają.

[...] pół ala kebab, lody 5.3 kromki tostowe 300g Białek jaj wpi 250g serek ala skry Fatu nie dodaje bo i tak wpada z tego co na mieście. Ogólnie miejscówka bardzo fajna palza super, mega promenda widoki tez zaj**site Te budynki wysokie przy plaży robią wrażenie Dziś np wietrznie to fale zaj**iste ale weje tak ze momentami to i mnie ciąglo. [...]

[...] po prostu muszą pracować - uwielbiają być z ludźmi, nie lubią siedzieć w domu. Moja luba jest instruktorem yogi i uwielbia to robić. Zawsze zajarana wraca z zajęć i mówi że super sesja była i kocha to. Ona by usychała w domu. Zarabia podobnie co ja i przez myśl mi nie przeszło że miałbym ją utrzymywać - oczywiście w kryzysowych sytuacjach [...]

Trochę czasu się dziś pojawiło,stad jae na trening znów do Fit For Free Eindhoven. Dziś klata a tam są super maszyny na to-przy moim bolącym barku-idealna sprawa Przedtreningówka Iron Horse przygotowana na drogę-mam tam ok 35 minut jazdy. Przy okazji załatwię jeszcze inną sprawę w Vendhoven,bo organizuje trening dwóch świetnych i rozwojowych [...]

[...] filmik. Ale tak jak mówisz jak się nie ma fajnego sprzętu to i tak jest lipa i tak a ja też takiego nie posiadam a żadną gwiazdeczką Instagrama nie jestem żeby inwestować w super lustrzanki itp. Chociaż ostatnio z kumplem w pracy rozmawiałem że fajnie by było taką mieć bo jak się wyjeżdża gdzieś na wakacje czy coś to te zdjęcia z lustrzanki są o [...]

I P.S super magnum jest palny według opisów na opakowaniu....

Panowie, dziś w Inter-Ark zakupiłem Super Magnum OC i OC-9000 z czystej żądzy posiadania, pozwoliłem je sobie przetestować. Na pierwszy ogień poszedł Super M zasięg o dziwo w temp.4 stopni bardzo dobry 50 ml z 3 metrów dolatuje spokojnie z "impetem" jeszcze, ciecz przezroczysta oraz 0 efekt inhalacyjny, posmarowanie pod okiem- coś popiekło ale bez [...]

To super, że tak Ci zasmakowała :-) jak miałaś problem z piciem wody to zdaje się, ze to idealne rozwiązanie

Ale ten nutwhey hazelnut choco tragiczny za to, wszyscy chwalili, napalilam się i bleh :-) Nutlove za to super, jak snickers

Odnośnie oc super "magnum" z inter-a to można go sobie darować swojego czasu miałem na sylwestrze i .... Wiadomo do czego, zasiąg z gaśnicy 2 m a i działanie jak tw 1000 znaczy słabe. Na pijaka zadziała lub na psa lae na naćpanych nie polecam.

[...] 12x16szt 16x12szt 4. Ściąganie drążka hammer 15x6012x80 9x90 6x100 5. Ściąganie uchwytu V 12x70 12x70 12x70 16x50 6. Narciarz 20,25,25,25 Komentarz: Treningi wchodzą mega super, już dawno nie trafił się taki gdzie brakowało by powera.Waga ok 116kg na ten moment. Myślę ,że do końca lutego pociągnę masę a potem chyba powoli zacznę redukować i [...]

[...] w całości do poprzedniej objętości. Może na redukcji te ostanie serie z regresem nie mają aż takiego sensu, w końcu one mają głównie znaczenie pod hipertrofię. Interwały super, prędkość określiłem na czuja i było lekko, ale wolałem tak niż od razu się zajechać. Myślę, że 10 interwałów to sensowna ilość, teraz będę zwiększał prędkość a potem [...]

A jak ze skutecznoscia tego OC super?? Jest cos wart? Bo cena jak na no name nie jest jakas niska wyjatkowo

[...] - 32x8 mocne czucie dwójek, ciężka seria, 26x12 gorsze czucie mimo lepszego tempa, za tydz 32x8+, 26x12+! 6. Odwrotny buttetfly - 59x14 coś tam czuć, 50x12 + 32x10 + 14x15 super czucie, 41x15 + 27x10 + 9x15 ustaric siedzisko wyżej, wtedy bardziej wchodzi w tul barku a mniej w środek, za tydz 59x15, 50x15+, 50x15+ds 7. Uginanie - 35x10 dobre [...]