super

[...] sztangielkę no i ćwiczyło się całkiem dobrze :). Wykroki poszły dość łatwo zwłaszcza że wczoraj dużo byłem na nogach (może nogi się po tej harówce utwardziły :D), tricek super przy francuzie zwiększenie bezproblemowe :). Jeszcze jutro i jadę na działe na 9 dni i postanowiłem że zrobię sobie czas na regenerację :). Będę zdrowo jadł żeby [...]

[...] szans na siłownię, to wybierz raczej TBC. Ćwiczenia na brzuch to strata czasu, dają mizerne efekty. Czy mogłabyś sobie sprawić piłkę fitness i ćwiczyć z nią w domu? Byłoby super, gdybyś miała też jakieś hantelki do tego. Ale sama piłka też da radę Restauracja, owszem, tylko musisz patrzeć, co jesz. Grilowana ryba, jakieś mięso, do tego warzywa [...]

o super, dzieki za rady:) z racji że mama pracuje, ja będę wszystko gotował i jej robił i zanosił do sklepu, więc spoko, zadbam o nią:)

ja polecam BCAA (firmy olimp) i nawet w smaku super jak dla mnie

Przemku ja tylko zasugerowałemco niezmienia faktu ze formę masz super i zawsze taka miałeś !!, wybacz Przemku moje uwagi co do twojej sylwetki która powtarzam jest super!!!, ale uwielbiam gigantyczne ogromne muskularne sylwetki z przerosnieta muskulatura taka rozwinięta do granic możliwości ,pozdrawiam i życzę samych sukcesów !!! . Zmieniony [...]

No to super, poczytam jakieś przepisy na zdrowy sos. Bo suchy ryż trochę mnie załamywał. Chyba nie muszę wliczać do bilansu, prawda? (Nawet na redukcji nie wliczam do blinasu warzyw, to chyba nie jest błąd?)

ściągaj skóre i super sprawa a nad morzem korzystaj z ryb

Kalgan, o co Ci chodzi Jabi swój czas poświęca żeby się z nami podzielić super przepisami a ty narzekasz i coś się nie podoba Jabi, super przepisy, na pewno skorzystam

[...] 33kg x 15 33kg x 15 Wyciskanie stojąc: 32kg x 5 32kg x 5 32kg x 5 32kg x 5 32kg x 5 Unoszenie wyprostowanych nóg w leżeniu: 15 15 15 Bardzo fajny trening. Samopoczucie było super, wszystko leciało zgodnie z planem, po treningu rozciąganie nawet zrobiłem, co mi się rzadko zdarza. W podciąganiu odwrotna piramida, zobaczymy czy da radę. MC super [...]

Super artykuł, zabieram się do czytania i dziękuję za pomoc.

BSN i gaspari mają super odżywki białkowe, bardziej to jest bulk niż odżywka białkowa, a jak myślisz że inni skąd mają serwatkę, również z odpadów, serwatka jest skutkiem ubocznym, wcześniej ją się wyrzucało bo kulturyści nie zwracali na nią uwagi. jedyny minus ostrowi to piana ale dodać trochę kakao i gotowe bez piany, widzę że sporo osób myli [...]

Super, dziękuje Ci serdecznie :) Dam znać jak rezultat, a napewno będzie super.

Ojj super wiadomość! Walka dużo ciekawsza od tej niedoszłej z Davisem. Teraz wyobraźcie sobie Tito pokonuje przez nokaut Rashada i dostaje titleshota Dajesz Ortiz! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-07-14 14:10:19

Ta i będę czytał o tym jak typek poszedł do sklepu u zapomniał masła, super

Przypominam,że gdyby droga Adamka w HW zaczęła się nie od walk z Gołotą,Estradą i Arreolą,a od walk z McBridem i Grantem... Po walkach z MCBridem i Grantem gdyby następnym rywalem miał byc GOłota...Mówiono by,ze Tomek nie ma szans...Bo Golota powalił MCBRide'a ,a on nie...Bo Grant naruszył Adamka i byłby zonk...Adamek wygrałby z GOłym mimo iż [...]

Witam, Mam problem z tyciem od kiedy pamiętam. Ostatnimi czasy staram się spożywać dużo obfitych posiłków - do 5 dziennie - staram się też dużo wypoczywać i jeść wieczorami (wiem że to nie zdrowo). Dodam, że spożywam gainerka Dynamitize Nutrition Super Mass Gainer. Mam 175 cm wzrostu i moja waga sie chwieje jedynie w granicach 60-61,5kg. Proszę o [...]

Ladne fotki forma jak zawsze super ,co do sylwetki zwiększył bym masę czworobocznego (kaptury ) i klatki no i oczywiście resztę ciała bo proporcje muszą być do ilu kg chcesz dobić (ile ważyć chcesz) 112 kg

Witam mam na sprzedanie gainera dymatize super mass otwarty był 2 miesiące gainera zjadłem tylko 1 porcje cena to 100 zł + koszty przesyłki Kontakt: [email protected] Zmieniony przez - machomen11 w dniu 2011-07-14 13:18:39 Zmieniony przez - machomen11 w dniu 2011-07-14 13:19:32

[...] dosiadu? W sieci nic nie moge znaleźć, na zajęciach temat gilotyn ogólnie nie istnieje, a mam na macie tak strasznie wkurzajacego typa, że chciałbym mu poutrudniać jego mega super tajną technikę polegającą na przygwaździeniu swoich mokrych cycek w rashu do twarzy, chwyceniu głowy pod pachę i ciągnięciu chamsko, siłowo z nadzieją że ktoś klepnie. [...]

Siema mam 2 pytania , było by super jakby ktoś pomógł 1.Można zrobić naleśniki z mąki żytniej bez mleka ? Dzisiaj robiłem , dałem 100 g mąki , 1 jajko i wody. I nie mogły mi się usmażyć. Jakieś takie piankowate były , w środku za cholerę nie chciały sie dosmażyć. Takie pół surowe zostały. Wywaliłem. 2.Macie jakieś pomysły na proste lody z [...]