SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Super ze jestes zadowolona z diety :-) ja nie mam gotowego jadlospisu tylko codziennie sobie sama robie posilki pod makro, a i tak jem caly czas praktycznie to samo, bo tak wygodniej, wg mnie same zalety :-D

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-31 19:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    No nawet ostatnio trafiłam na używane buty Altra w super okazji i już myślałam, żeby je zamówić ale w sumie dobrze mi się biega w tych minimalistycznych więc po co kombinować. Chyba że by się kilometry zwiększały to zobaczymy co moje stopy na to :) Na razie bez problemu. Ja mam zegarek huawei. To jakiś basic running plan. Chyba zaznaczałam, że [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-03 12:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Podciaganko widzialam, super

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-08 12:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    dla mnie biganie na bieżni jest masakrą, teren jest super

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-26 11:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] ledwo ledwo 2a. W wyrokach zmniejszony zakres za to dodałam powtórzeń. Dużo przyjemniej - zawsze mi się mocno dłużyły te powtórzenia. 2b. Ok 3a. Dzień dobry weszło super i mozna dołożyć odrobinę jeśli będzie tak samo 4a. Sama maszyna ma ciężkie ramiona więc tu pewnie dokładać nie będę prędko 4b. Bardzo mnie cieszy ten progres Środa [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-01 20:41:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Super kolor kiecki pasuje do buzi, włosów. Bardzo twarzowo. Ładny swiezy look:)

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-20 07:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jogi porannej nie robiłam bo nie mogłam się obudzić rano... No słabo. Więc zaczynam powoli. Wracam do porannej jogi i biegania. Za mną dwa treningi biegowe i biegało się super. Chciałam nawet zawiesić karnet na silownie ale się spoznilam i teraz już chyba zostawię... Ale nie wiem czy od nowego roku będę kupować karnet czy nie. Zobaczymy. Na [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-28 22:39:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    a ja tyko potwerdzę,że super się sprawdza poiadanie w domu jakiegoś sprzętu można zrobić trening w każdej chwili, nawet jeśli ma trwać tylko 20 min

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-30 08:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    To super :-) życzę w takim razie, żeby nowe miejsce i nowe stanowisko spełniły Twoje oczekiwania! :-)

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-20 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    No nie powiem stresik jest czy nie trafię na jakieś mobbingowe miejsce :P Zastanawiam się ile można mieć szczęścia do pracodawców i szefów bo do tej pory super trafiałam :D Wczoraj nawet trafiłam na siłkę. Mam nadzieję, że chociaż dwa razy w tygodniu trafię na siłkę a raz zrobię bieganie. Takie minimum. Na tej siłowni złożyłam wypowiedzenie umowy [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-25 12:15:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] mamy tyle co w poprzedniej pracy a tam było 80 osób :p ale na ten moment sposób zarządzania zupełnie inny więc da się tak pracować ale no dużo się dzieje :p za to dla mnie super jest to że z jednej strony czuć że pracują specjaliści i osoby którym się chce (w dużych organizacjach zawsze znajdą się jakieś przetrwalniki :p) a z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-18 07:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy DECA Mi pomoże?

    Post
    Doping

    [...] nie widze !!) jak juz po 2 razie i 3 kreatyna nawet cyklicznie slabiej duzo na osobnikow dziala to co mowic o braniu non stop dla mnie bzdety jakich malo non toper na kreatynie hyhyhhhy organizm jest przyzwyczajony to w ogole juz efektow nie daje chyba ze podtrzymanie wody jakies =D poza tym malo widzialem osob super wygladajacych na kreatynie :)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13027 Data: 2007-02-26 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy DECA Mi pomoże?

    Post
    Doping

    [...] do wszystkiego wystarczy dobrze jesc i ciezko cwiczyc no i wydawac wolne siano na suplementy dzieki temu my bedziemy zdrowi a gospodarka bedzie sie dobrze rozwijac bo to opodatkowana sprzedaz a nie jakies underki co vat-y omijaja. Wszyscy sa szczesliwi jedni wierza ze koks daje mase i rosna po nim inni wierza w odzywki i tez im idzie jest super.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13027 Data: 2007-02-26 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy DECA Mi pomoże?

    Post
    Doping

    [...] sobie co napisales dajac po raz pierwszy te swoje fotke w chwili prawdy Ogolnie wiekszosc pozniejszych moich wypowiedzi odpowiadala na: poza tym malo widzialem osob super wygladajacych na kreatynie :) Takze sam sprowokowales taka dyskusje. Poniewaz nie uwazam, ze tylko dzieki koksowi mozna zrobic dobra forme, eot z mojej strony w tym [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13027 Data: 2007-02-26 21:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    LM: Kałużny nie jest pewien, czy zagra W styczniu z Energie Cottbus do Bayeru Leverskusen przeniósł się Radosław Kałużny. Dzięki temu mamy w Lidze Mistrzów, w której rywalizuje Bayer, swojego reprezentanta - pisze "Super Express". We wtorek Kałużny stanie przed szansą debiutu w tych elitarnych rozgrywkach. Na BayArena przeciwnikiem [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 11:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    Niemal wszystkie media odnotowały znakomity występ Macieja Żurawskiego przeciwko Omonii Nikozja w meczu 2. rundy eliminacji Ligi Mistrzów. Piłkarz Wisły Kraków zdobył w rewanżu dwa efektowne gole. Oto tytuły artykułów z czwartkowej prasy: Przegląd Sportowy: Lot Żurawia! Gazeta Wyborcza: Niepotrzebne nerwy Rzeczpospolita: Gorące głowy Super [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 11:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typery - temat organizacyjny

    Post
    Piłka Nożna

    Ja mogę się zadeklarować, że będę brał udział w Typerach Nic nie biorę, wystarczy mi tenis w ISO.. LE- ? LM- ? SERIE A- ? PRIMERA DIVISION- BC_ LIGUE 1- ? EKSTRAKLASA- ? PREMIERSHIP- ? BUNDESLIGA- ? Chinese Super League 中国足球协会超级联赛- Black [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 13:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typery - temat organizacyjny

    Post
    Piłka Nożna

    Super! Mam nadzieję, że modzi na koniec sezonu nie zapomną o Twoim wysiłku! Wyślij mi na priv maila to prześlę Ci wszystko co mam odnośnie typera!

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 13:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiejskiego. Miałem izolat Pure Whey Isolate z Olimpa oraz pozostałości Fitmax Whey Protein 81 smak truskawka rewelacja, dawno temu miałem również czekoladę, smak również super, ale mimo wszystko truskawka nr 1 5. spalacze Miałem 1 opak. Drenalin, później brałem starego Venoma pół opakowania oraz Thyroburn którego połączyłem z efedryną. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2010-07-21 00:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym treningiem nigdy wczesniej nie wykonywalem przysiadow i martwych ciagow. Co do treningu jodelki to z poczatku po prostu umieralem na treningu. Pierwszy raz stosowalem super serie co wywolywalo u mnie zadyszke, ale i do tego się z czasem przyzwyczailem. I o ile po treningu wodyna stawialbym na to, ze ‘zagescilem’ miesnie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2010-07-21 20:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)