SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Jaki Gainer wybrać ? MASA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    w takiej cenie to co innego kupi ? jeszcze ma np z hi tec super mass i trec mass xxl .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2013-07-12 10:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12.07 - piątek też tylko miska Nie udało mi się poćwiczyć. Mam trochę wyrzuty sumienia ale z drugiej strony przecież życie to nie tylko treningi a spędziłam naprawdę super czas z dzieckiem na dworze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d999cec82a614447a93b68341294c09e.png Zmieniony przez - roksanna1 w dniu 2013-07-14 15:40:36

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 10:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    a i liqierek ma super przepisy :-) i jo :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 10:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bocznego aktonu barków z którym też miałem kłopot a teraz jest to chyba moja najmocniejsza grupa co zmieniłem: 1. dopracowałem technikę ruchu w unoszeniu ramion bokiem, super pokazuje to M.Karmowski na filmikach na YT - poszukaj, chodzi o prowadzenie ręki, wyczucie dźwigni która działa właśnie na ten akton, musiałem przy okazji znacząco [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2013-07-12 10:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakoś bardziej ufam starej szkole aniżeli cudownym badaniom na poczekaniu %-) i z dziwnymi argumentami, chociażby pierwszy z brzegu "IF powoduje większy wyrzut GH z powodu postu" super naprawdę %-) sęk w tym, że większy wyrzut GH następuje przy każdym deficycie niezależnie od tego jaki sposób sobie na to obierzemy. Czysta manipulacja.

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 12:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tygodnie na IF'ie i FBW. Czas na zmiany?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak na 1,5 miesiąca to super efekt.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2013-07-12 13:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super, dzięki za pomoc. W razie kolejnych pytań odezwę się ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-07-12 14:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruszamy dupsko :>

    Post
    Ladies SFD

    [...] proporcjach, aż do wieczora kiedy to uległam pierogom teściowej i płatkom kukurydzianym z mlekiem. Mimo to nie żałuję. Złapałam pewnego rodzaju luz psychiczny. Dziś jest super (prócz odrobiny almette). Obli, mogłabyś mi doradzić co z dietą robić, jaki rozkład przyjąć? Czy poczekać, aż znajdziesz czas i dasz mi wskazówki razem z treningiem? [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2013-07-12 14:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę naprostuję. Pisząc słowo rzeźba , wcale nie miałem na myśli super rzeźby. Szczerze powiedziawszy nawet lekkie zarysy jakichkolwiek mięśni były by dla mnie ogromnym sukcesem.Zdaję sobie sprawę że do uzyskania fajnej rzeźby trochę minie ;) Więc czy skakanka naprawdę mi nie pomoże dojść do 80 kg, pozbyć się oponki ? Chciałem wcisnąć w te 60 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-07-12 15:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schorch + yoha po TSE + Efka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem w porcji z kofeiną , pobudzenie ok , choć bez szału , tak jak sama kofeina. Czuć fajne ciepło , sajdów brak , samopoczucie super , a co do palenia to napewno efekty bdb , zaczynałem od 9mg raz dziennie , potem 9mg 2 razy dziennie i kończyem 2x18mg , ogólnie jestem zadowolony , wiadomo że dieta itp to podstawa , jednak myśle że yoha znacznie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2013-07-12 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co myślicie na temat tego białka http://allegro.pl/activlab-soya-pro-2000g-super-bialko-isolat-barsop-i3370909338.html lub http://allegro.pl/megabol-biovit-80-2100g-bialko-mocne-cena-hurt-i3372022536.html albo http://allegro.pl/olimp-sojavit-85-2100g-bialko-sojowe-wys-0-zl-i3333947028.html odzywka bd miała na celu pomaga w redukcji [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10667 Data: 2013-07-12 17:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a na trzeciego stack . jeśli chodzi o pierwszy cykl na kreatynie to mono, bo za pierwszym razem zawsze efekty będą super O ILE KREATYNA JAK I JAKIEKOLWIEK SUPLEMENTY SĄ WSPIERANE DIETĄ I TRENINGIEM .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-07-12 17:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    cały czas super serie ciśniesz na każdą partię? W jakim celu tak katujesz ?

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 20:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam za to super kontakt telefoniczny jak i emailowy , odpisał że będzie wszystko solidnie zrobione a ja mam go zareklamować jak dobrze zrobi na pewno się odezwę do 2-3tygoni

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2013-07-12 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwności :) gautan staram'y się udowodnić, iż warunki same w sobie mają ogrooooooooomny wpływ na przebieg walki, oto udowodnione :) wach no skill 12rund trzymał się z super szybkim mocnym Władymirem ;) yh.. Dremor, yebac szczeke, masz dwoch ludzi 185cm, 200cm kogo szybciej Wład znokałtuje ? :) Kapisz ?? :D o ile nie są to jakieś [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 23:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold napisz cos wiecej o tych grzankach :) co tam dokladnie dajesz do nich TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 12.07.2013 Postanowilem zrobic dzisiaj troche lzejszy trening. Nie zakladalem tego przed treningiem, ale juz podczas sesji czulem zmeczenie i obolale miesnie. Nogi szczegolnie mam przemeczone od aerobow. Przydalaby sie jakas odnowa :) [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 00:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    12.07.2013 Postanowilem zrobic dzisiaj troche lzejszy trening. Nie zakladalem tego przed treningiem, ale juz podczas sesji czulem zmeczenie i obolale miesnie. Nogi szczegolnie mam przemeczone od aerobow. Przydalaby sie jakas odnowa :) TRENING 1. Wyciskanie sztangi na lawce dodatniej: 12x60kg 8x75kg 6x90kg 5x100kg, 7x107,5kg 2. Podciaganie na [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 00:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super z ta MBP :-) jak i mnie sie moze kiedys objawi to bede swietowac butelka dobrego wina %-)

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 01:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tostera czy tam opiekacza, coś tego typu (foto). Wiadomo najlepiej by było dać sera żółtego, masełko i keczup dla smaku, ale mi bilans nie pozwalał :-( ale i tak jest super w smaku i dziś też zrobię :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7ad841fba1f444b9b4163c5cfbaf4af.jpg Antek - Antoś jak zawsze czujny :-D to prawda, czułem górę klatki, może nie [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 10:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 15kg w 3 miesiące

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale robiąc jakiś SUPER EXTRA HARD UBERPRO TRAINING z gazety nie osiągniesz lepszych efektów, nie czytałem tematu od początku ale siłownia 3x w tygodniu + aeroby dadzą Ci to co chcesz

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12447 Data: 2013-07-13 11:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)