super

Super filmik ;-D Aż się łezka zakręciła, czytam Twoje dzienniki niemal od początku i uczyniłaś niesamowity progres. Jedno mi przychodzi na myśl, jesteś jak burza :-) Gratuluję ;-]

Gratuluję wytrwałości. Podziwiam za godzenie pracy na nocki z treningami i te szalone biegi o północy. Motywujesz :-)! Super sylwetka, szkoda, że tak mało zdjęć, ale przynajmniej na filmiku Cię poogladałam %-).

też sie przymerza. Szczególnie żę za kilogram wychodzi podobnie jak zwykłe carbo, a skład bardzo dobry. Dołożyć do 100 gr pare mega capsów bcaa olimp, kilka gram kretki i glucetylu i po treningu bedze super! Też sie przymierzam na cykl masowy z kretką.

wiem popuri. chodzi mi o to, czy będzie to miało jakiś sens, tj. czy dzięki temu znajdę dorywczą pracę itp czy sobie dać spokój i poczekać do jakiegoś "luźniejszego okresu" + czy dam w ogóle radę z moją wiedzą itp. to w ogóle zrobić, bo nie wiem czy trzeba być jakiś super, czy wystarczy ogarniać

to jak jestem nerwowy to znaczy, że jestem super silny %-)?

Munga ale ciężar tam nie duży bo serie łączone, super serie to wszem kwas mlekowy pomaga nam zarówno w budowaniu masy jaki antykatoblicznie działa, ale łatwo przesadzić trzeba wiedzieć kiedy Dideek o to chodzi że powiedzmy na masie robisz przysiad 100 kg x 5 na redukcji 90 kg x 5 i to jest to samo :P duży ciężar, odpowiedni siła ta sama, tylko [...]

Dla osób mojego pokroju to coś idealnego - 3 dni "luzu" w tygodniu, teraz to trochę przeszkadza, bo nawet w DT tych kcal jest mało, ale niedługo już nie będzie tak super i będę na te dni czekał z niecierpliwością

Ostatni ruch był super

Następnym razem oby każdy ruch był super, barki muszą ruszyć.

"dżentelmeni" jedni %-) u mnie mega, super, git majonez %-)

a co takiego się stało, że tak super? :D

a co takiego się stało, że tak super? :D z zespołu wróciłam i mi chłopaki mega poprawili humor ;-)

mi się po prostu takie trafiają, mam do tego talent, potwierdzone info :-)) jednak pozostanę przy łdz, to sobie będę z popurim treningi robił od czasu do czasu 8-) a tak naprawdę to bliżej domu, łatwiej się dostać, znajomi i super uczelnia :)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-04-11 16:42:13

ale dream ja tez mam ch**owy brzuch. u mnie wcale super nie jest, na zdjeciach tylko to wyglada

no powiem ci maks, że super pomysł :-)) zgadnij co ja miałem na śniadanie

a no masz :) chociaż bardziej neutralna dzisiaj jestem, ani super szczęśliwa ani zła ale mogę w sumie powiedzieć, że humor dopisuje :) ja jutro interwały pokręcę, brzuch i nogi we wtorek, zmienić kolejność musiałam bo inaczej nie mam jak pogodzić wszystkiego, ale organizm nie wie jaki jest dzień tygodnia więc co mu tam %-)

[...] jakoś szczególnie ale i co tam, tanie były i może wytrzymają ze 2 lata Maks wczoraj byłam na basenie, już zaczynają coś mi te nawroty powoli iść do przodu, ale teraz wykupuje karnet na 20h za 140zł open na pływalnie to się jeszcze polepszy ;) a basenik super, jak na wawe strasznie tanio, czysto, miła obsługa, nie było dużo ludzi 6 torów po 25m

U mnie pogoda super, na krótkich spodenkach sobie śmigałem na wiosce przed chwilą, tylko mogło by nie wiać bo psuje wszystko, ale słoneczko ładne

a jak np nie mam danego dnia cardio to przed siłowym też warto? ale super kiełbasa z lidla, polska surowa długodorzewająca, praktycznie samo mięso + przyprawy w składzie

No bo jest super na redu