super

[...] masz już 200g a białka zjedz więcej o te 20-30g warzyw zielonych nie wliczamy czytaj artykuły z regulaminu i dzienniki innych ladies to ci bardzo pomoże w ogarnięciu na początku :-) P.S. powodzenia, mamy tyle samo lat, ten sam wzrost, waga różni się tylko 2kg ;-) będzie super jak przyciśniesz Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-05 20:50:13

[...] od Jacka Bilczyńskiego "Smacznie i Zdrowo - Odcinek 4 (Szybkie śniadanie)", moja wersja jest bez syropu klonowego i migdałów ze względu na koszty ale mimo wszystko smakuje super:P Z tym białkiem w I śniadaniu jeszcze pokombinuje, najwyżej dodam więcej tego serka wiejskiego :P Do 2go dodam to jajko. W potreningowym: lubię brzoskwinie, ale banan [...]

Maverick 1:42 super młyn, a 360 najlepsza na sfd :D. Dobrze, że wracasz do formy, ładnie już to wszsytko zaczyna wyglądać. Ja właśnie też wrócilem z boiska, dzisiaj młyny wchodziły normalnie i udalo mi się pierwszy raz młynka od dechy, niestety nie nagrałem i mam tylko na filmiku nie udaną próbę. Łapajta ;D [...]

o Dremor rozbawiłeś mnie próbując na siłę wykazać sprzeczność w moim zachowaniu i działaniu Nic na siłę, takie są fakty, Twoje zachowanie jest sprzeczne. Potępiasz morderstwo a nie morderce. Potępia się grzech, a nie grzesznika. Ta droga nie prowadzi do nikąd, prowadzi do ocalenia grzesznika, bo nikt go z góry nie skreśla z powodu popełnionego [...]

mono/jabłko łączone razem? czy wybrac jedno z tych? Kiedyś jadłem to i nie widziałem po sobie efektów :/ A ostatnio jak zjadłem stacka + przedtreningowka super pump to były przyrosty :) Zmieniony przez - samsunq w dniu 2012-08-05 14:18:02

[...] ktoś mi poleci jakąś mocną kreatynę, jadłem kiedyś już mono, pozniej jabczan i jakieś 3 miesiace temu skończyłem Stack z universala Storma, do tego przed treningiem piłem super pumpa. Oczywiscie białko, bca, vitaminy też. Przez te ostatnie 3 miesiące nie jadłem suplementów, odpuściłem trochu dietę, przez gorąco miałem gorszy apetyt co [...]

[...] dużo osób tam poznałem, ale jakby zrobili remont łazienek, odmalowali ściany, poprawili wentylację oraz wprowadzili kartę do rezerwacji zajęć dla stałych klientów byłoby super. Dlaczego tego nie robią? przypomniały mi się moje pierwsze zajęcia na spiningu, prowadziła je wtedy Daria, która już nie pracuje w tym klubie. "Padłem" po 20 [...]

Ja idę właśnie zjeść ryż+kurak smażony na super-głębokim tłuszczu ;D Trzeba sobie radzić xD

ulala, obejrzałem galę, świetna gala ! Na serio super, kazda walka dobra, po tej zj**anej 149 w pełni satysfakcjonujaca gala teraz. Machida pięknie, pięknie uśpił Badera, Shogun hmmm kurde jak dla mnie słabo się zaprezentował, Thiago silva strasznie stłamsił Verę w klinczu wrecz osmieszył a tutaj maurycy na serio carrdio na 3 minuty, z taka forma [...]

[...] mg ed(tak jak na ulotce z malym smiesznym mostkiem) i to mi wstarcza do przyrostu miesnia jak wiadomo nie jest to alternatywa na dlugi czas bo mieczyslawa niszczy watrobe."super" wlasciwosci mety znalazlem na forum,czytalem art.o biciu omy 500 mg co 3 tyg ale z tego co sie dowiedzialem to opcja sprawdzi sie bardzije na minimum 6 [...]

Witam w piatek przeprowadzilem kolejny trening ktory wygladal nastepujaco: płaska 5x5 wyciskanie sztangielek na skosie 5x10 wycisk wąsko na tric 5x10 siady 5x5 fronty 5x10 Po treningu pot lal sie strumieniami ale o to chodzi trzeba trenowac ciezko:).No Damian widze ze juz od kolyski malego bedziesz szkolil na kulturyste,super fotka!!!!

Extra 8-) Super :-D

50mg ed dobrego trenu ace fajnie robi. Obecnie bije tren enana e2d i super sie wkreca

Zalezy tez jaki masz tren, ja bym dal na Twoim miejscu 100mg e2d, choc bicie ed jest lepsze, ale przerabialem oboje i super mega roznicy nie ma, daj e2d 100mg nie ma co mniej, w srodku i tak bedzie wiesz ile, pozdrawiam.

Czemu dyskutujecie o JDS/Cain w temacie jak main eventem jest przecież super, arcyciekawa walka o pas kategorii muszej?

[...] patrz pkt.3) -Pompki z nogami na dużym podwyższeniu 3 serie (Rób tyle powtórzeń ile dasz radę, starając sie zawsze kończyć, gdy masz siłę na jeszcze jedno powtórzenie) -Podciąganie zgiętych nóg wisząc na drążku 3 serie (max) -Wspięcia na palce na jednej/dwóch nogach 2 serie (max) Do tego dorzuć bieganie i będzie super :) Pozdrawiam, Venc1LQ.

[...] te takie elastyczne ochraniacze na staw skokowy i pyta się mnie czy nie będą się z niego ludzie śmiali że ''niby chce sie popisać że ma sprzęt itd'' a dopiero co doszedł , ale jemu chodzi o bezpieczeństwo , takie ochraniacze to norma ? Czy tylko takie pozerstwo jak w przypadku super ekstra drogich i pięknie wymalowanych wzorów na spodenkach ?

hm super jak bys jeszcze mi powiedzial gdzie ja mam znalesc to by bylo gites :)

O jak ładnie się jakość ciała poprawia. Super :-)) I piąteczka za biustonosz :-D Menu wciąż zawiszczę %-)

Jakby porzadna dieta byla to i efekty bylyby super ;]