super

No i super git majonez, oddałbyś ze 30 kg na klatę, Ty to szybko nadrobisz %-)

[...] walk ufc mistrzów - 2 walki na rok - Spider niby dostanie JJ mając 40 lat? Gdy jest taka przewaga warunków ?:> GSP może jeszcze .... To chyba znamy odpowiedź co do możliwych super walk Najwazniejsze, ze w ogole nie mowi o emeryturze. Dla mnie to wystarczajaca informacja, zeby sie o jego forme nie niepokoic. Jest w swietnej formie psychicznej i [...]

super:)

[...] dobrze - nie tyle chodzi o przerwę w walkach - ma sparingi od tego - idzie o wiek ... napewno stracił od rocznej przerwy z Czaelem wszystkiego po trochu W tempie walk ufc mistrzów - 2 walki na rok - Spider niby dostanie JJ mając 40 lat? Gdy jest taka przewaga warunków ?:> GSP może jeszcze .... To chyba znamy odpowiedź co do możliwych super walk

Zwal jak zwal Zwal? Nie muszę, mam kobietę. \-) to super! psa też masz, pozazdrościc

Mam na sprzedaż super kurtkę, którą nadaje się zarówno na wieczorne dni wiosenne jak i na jesień :). Kurtka była zakupiona w New Yorker za 139zł i ubrana raptem 6-7 razy. Wymiary kurtki to: długość całkowita: 76-77cm, szerokość pod pachami: 54-55cm, długość rękawa: 53-54cm. Kurtka jest w stanie idealnym co widać na zdjęciach :-). [...]

Misiek, musisz jeszcze trochę poczekać. Już niedługo ;-D na szczęście __________________________________________________ 25.06 - DZIEŃ 72. trening Zamieniłam ćwiczenia na plecy, przy klatce musiałam trochę improwizować, bo przyszedł prosiak, pozajmował wszystko na sali i latał od sprzętu do sprzętu, odprawiając jakieś dzikie tańce treningowe @-) [...]

[...] w barach dalej dzwoni, do tego doszły domsy po wczorajszym treningu, najmocniej w najszerszym grzbietu momentami w ciągu dnia ta obolałość mi troszkę przeszkadzała - to był super dobrze zrobiony trening dieta wg rozpiski, szczegóły -> link do diety suplementacja spalacz x2 - rano słabszy 1kaps przed aerobami, przed wieczornymi aerobami 1kaps też [...]

[...] w barach dalej dzwoni, do tego doszły domsy po wczorajszym treningu, najmocniej w najszerszym grzbietu momentami w ciągu dnia ta obolałość mi troszkę przeszkadzała - to był super dobrze zrobiony trening dieta wg rozpiski, szczegóły -> link do diety suplementacja spalacz x2 - rano słabszy 1kaps przed aerobami, przed wieczornymi aerobami 1kaps też [...]

"Jedz i Biegaj" to super książka. Przynajmniej mi sie niezwykle spodobała. Może nie przekonuje mnie w części "jedz", ale co do "biegaj" to autor jest mistrzem nad mistrze, Nie chodzi mi o to ze facet potrafi przebiec 200km w ciągu, raczej o to jaki jest jego stan umysłu i podejście do wyzwań sportowych. Bardzo motywująca lektura Również staram [...]

[...] znowu zaczynasz biec dopóki się nie zmęczysz i tak w kółko :) Najlepiej jak trasa jest czasem lekko pod górę czasem w dół. Tak jak powiedział rower1 3 razy w tygodniu jest super :) Już zupełnie idealnie byłoby wchodzić i schodzić po schodach ale nie każdy ma dostęp do staro-chińskiego budownictwa lub wyrozumiałych sąsiadów ;) Jeśli nie lubisz [...]

[...] tak że ledwo te trójki tszymam. 3b.Tu ciężar ten sam,ale nie podkładam już krążka i chyba wyczaiłam o co chosi i czuję zad /-)_ +Orbi 15 min...spsułam palec i bolało Trening super, miałam siłę i chęci do walki ...aeroby krótkie po palec uszkodziłam środkowy ...chciałam dokręcić stojaki sztangi a jeden nie dokręciłam tylko odkręciłam i wszystko [...]

Skład to skład, magnez to magnez,a nie super magnez. Muszą podać skład na opakowaniu to unia,a nie jakiś zacofany syf gdzie w uja robią konsumentów. Jednak bardziej ekonomiczne jest zakupienie witaminek w sklepie z odżywkami.

tania perfumeria wysyłkowa jest reklamowana tutaj na sfd,naprawdę ceny maja super

Ja używam : blend a med 3d white oraz: colgate whitening płyn do płukania i jest super ...

Agnese, gdzieś w wypowiedziach przewinął mi się Twój avek (z Twoją pupą). Dla mnie to właśnie wzór który bym chciała osiągnąć. Bardzo okrągła i apetyczna. Bardzo. Totalnie zazdroszczę :D Poza tym, brzuszek też piękny i umięśniony, wygląda na twardy jak skała. Super, jestem pod wielkim wrażeniem. ps. wciąż zazdroszczę pupy ;)

super rozpłacz sie i przestan udzielac porad bo wiesz...głupi głupszemu nie pomoże

Dół ciała Przysiady ze sztangą na barkach: 20kgx30, 60kgx10,140kgx10 i drop: 180-140-100-60 po 6 ruchów Gironda sissy squat -20kgx10 i drop: 50kg-30kg-20kg Przywodzenie kolan siedząc : dropem od całego stosu do najmniejszej sztabki, tak co by sobie przypomnieć jak to jest kiedy podłoga miękka %-) Wspięcia na palce siedząc - po 12 ruchów, małe [...]

No szczerze powiedziawszy nigdy od nikogo nie słyszałem czegoś takiego, że sama dieta nagle wyczcaruje super sylwetkę. ;) Bo zamiast uderzyć na pro forum SFD to ludzi słuchasz ;) Trenujesz tak samo, całe ciało prostym treningiem opartym o podstawowe ćwiczenia wielostawowe. Od diety zależy czy chudniesz czy przybierasz na masie. Jeśli dostarczasz [...]

Siema. Jakiego gainera dodać do tej kreatyny co jest w temacie ??? Myśle nad SUPER MASS PROFESSIONAL GAINER OD HI-TEC lub TREC MASS XXL . Którego byście wybrali ? :> Zmieniony przez - tracer321 w dniu 2013-06-25 17:29:32